1

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tunjang Tajuk Sub. Tajuk Tahun Tarikh Masa Objektif Psikomotor Kognitif Afektif : Kemahiran : Ragbi Sentuh : Menghantar dan menerima bola : 5 Budi : 31 Mac 2008 ( Isnin ) : 8.15 8.45 pagi (30 minit) : Dalam proses pengajaran dan pembelajaran bola ragbi ini pelajar akan dapat: - Pelajar dapat melakukan hantaran dan menerima bola ragbi dengan teknik lakuan yang betul. - Pelajar dapat menerangkan undang-undang dan peraturan menghantar dan menerima bola ragbi - Pelajar dapat bekerjasama dalam proses pengajaran dan pembelajaran. : Pakaian rasmi sukan sekolah : Bola Ragbi, kon, wisel b. Mengenalpasti kemampuan pelajar. c. Memastikan pelajar tidak mengalami masalah kesihatan. Penerapan Nilai : Bekerjasama, bertoleransi, bersabar Persediaan pelajar Alat Bantu Mengajar

Bilangan Pelajar: 36 orang

Langkah keselamatan : a. Melakukan aktiviti dengan secara teratur

2 Masa Permulaan (5 minit) Aktiviti - Memanaskan badan untuk meningkatkan kadar nadi -joging Regangan -bahagian tangan dan bahu Fokus Pembelajaran - Lari dalam barisan dengan menghantar bola kepada kawan di belakang Lakukan regangan di bahagian deltoid, abdominal, fuadrisep dan hamstring Organisasi -Murid berlari dalam 2 barisan yang ditandakan dengan skitel. Catatan -intra personel -kinestetik -bola ragbi -skitel

X X X X Guru X X X X

Perkembangan (8 minit)

Hantaran bola searas Gerak kerja kelas penerangan aktiviti kumpulan

Berpasangan -Menghantar bola kepada pasangan Butiran mengajar - Lihat pada pemain yang akan menerima bola. -pegang bola dengan kedua tangan. -hayun bola -pastikan bola dalam keadaan stabil di udara. -hantar bola di hadapan menerima.

Aktiviti berpasangan a. Hantar bola kepada pasangan - penekanan kepada aspek menolak bagi penghantar dan menarik bagi menerima. - Bilang jumlah tangkapan dalam masa seminit. b. Lambung bola ke atas tangkap dan hantar kepada pasangan.

Koordinasimata Mata dan Tangan -skitel -bola ragbi -wisel

Berkumpulan - menghantar bola kepada rakan dalam bulatan

X X X

Butiran mengajar -Lihat pada pemain yang akan menerima bola. -Pegang bola dengan kedua tangan. -Hayun bola. -pastikan bola dalam keadaan stabil di udara. -Hantar bola di hadapan penerima

Aktiviti Kumpulan - bahagikan kepada dua kumpulan. -Buat hantaran pendek searas kepada kawan di sebelah. -Pemain yang boleh menghantar bola hendaklah bersedia untuk menerima hantaran dari rakan. -Mula-mula gunakan 1 biji bola . Kemudian tambah lagi sebiji bola.

Kerjasama dalam pasukan. -semangat berpasukan.

Langkah 2 ( 8 mimit ) Hantaran berpasangan -Lihat pemain yang akan menghantar bola. - Pegang bola dengan kedua tangan. - Hayun kedua dua tangan ke arah sisi - Pastikan bola dalam keadaan stabil diudara. Hantar bola ke belakang penerima.

a. Hantar bola kepada pasangan b. Pemain A akan menghantar ke pada pemain B , C dan D hantaran sisi. c. Ulang semula pemain D akan menghantar ke pemain C, B dan A. d. Lambung bola ke arah pasangan

E D C B A

Kemuncak (9 minit )

Permainan Kecil - Aplikasi semua teknik yang dipelajari dalam kemahiran menghantar dan menerima . -

- Bahagikan kepada Kumpulan A dan Kumpulan B. Buat pertandingan antara kumpulan yang dibahagikan.

-bola ragbi - bib -kesedaran ruang

Penutup

Regangan (warm down) - Melakukan warm down pada keseluruhan anggota badan seperti tangan ,pinggang dan bahagian bawah badan. -Menarik nafas dan perbincangan a. Perkara penting hantar dan menerima dalam pergerakan yang mudah. b. Kelajuan bola tidak menimbul masalah kepada penerima

-berselerak dalam kawasan yang ditetapkan. -mengadap guru -guru melakukan demontrasi jika perlu

5 Ulasan Guru Pelatih:

Ulasan Penyelia: