Latihan Aktif Pasca Stroke

 Latihan 1: • Angkat tangan yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat ke atas Letakkan kedua tangan di atas kepala Kembalikan tangan ke posisi semula

• •

Latihan 2: • Angkat tangan yang lumpuh melewati dada kearah tangan yang sehat. Kembali ke posisi semula

Latihan 3: • Angkat tangan yang lemah menggunakan tangan yang sehat ke atas Kembali seperti semula

RSUD AL IHSAN FK UNISBA 2006

• • • • • Tetap Semangat ! Ikhtiar dan Berdoa . Ayunkan kedua kaki sejauh mungkin kearah satu sisi.Latihan 4: • Pegang pergelangan tangan yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat • Luruskan siku kemudian angkat ke atas • Letakkan kembali tangan yang lumpuh di tempat tidur Latihan 8: Latihan 6: • Tekuk jari-jari yang lumpuh dengan tangan yang sehat. Bantu pegang pada lutut yang lumpuh dengan tangan satu. kemudian ke sisi sebelahnya (sisi satunya) • • • Kembali ke posisi semula dan ulangi lagi Latihan 5: • Pegang pergelangan tangan yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat. Dengan tangan yang lainnya penolong memegang pinggang pasien. Latihan7 • • Letakkan kaki yang sehat di bawah lutut yang lumpuh Turunkan kaki yang sehat. sehingga punggung kaki yang sehat berada di bawah pergelangan kaki yang lumpuh Angkat kedua kaki ke atas dengan bantuan kaki yang sehat. kemudian turunkan pelan-pelan Latihan 9: • Anjurkan pasien untuk menekuk lututnya. Anjurkan pasien untuk mengangkat bokongnya Kembali ke posisi semula dan ulangi lagi. kemudian luruskan Putar ibu jari yang lemah menggunakan tangan yang sehat • Angkat kaki lumpuh menggunakan kaki yang sehat ke atas sekitar 3 cm. Putar pergelangan tangan ke arah dalam dan ke arah luar. angkat ke dada.