BULAN KECERGASAN
Page 1
Kementerian Pelajaran Malaysia mengharapkan agar setiap murid mengamalkan gaya hidup sihat. Taraf kecergasan ini dapat dilaksanakan melalui gaya hidup sihat dengan melakukan aktiviti-aktiviti bersenam dan bersukan secara teratur bagi menjamin taraf kecergasan warga sekolah yang optimum. Selaras dengan itu Kementerian Pelajaran Malasyia telah menetapkan Bulan Julai sebagai bulan kecergasan Kementerian Pelajaran Malaysia. 2. RASIONAL
Matlamat program ini bertujuan untuk membolehkan pelajar menjadi sihat, cergas dan produktif melalui pemupukan nilai, sikap, pengetahuan dan amalan kesihatan dan kecergasan dalam kehidupan sehari-hari ke arah Rakyat yang sihat akan melahirkan Negara maju 3. OBJEKTIF
Objektif utama diadakan program ini : 1. Menghargai diri sendiri serta bertindak untuk melahirkan dan mempertingkatkan kesihatan dan kesergasan. 2. Memperoleh pengetahuan asas tentang proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh badan manusia serta keperluan kesihatan berkaitan. 3. Memahami konsep kecergasan , prinsip latihan dan langkah-langkah keselamatan yang perlu dipatuhi. 4. Mempertingkatkan jasmani dengan membina daya tahan kardiovaskular, kekuatan daya tahan otot serta meningkatkan kelenturan badan, ketangkasan dan kelajuan. 5. Memperkembangkan sahsiah melalui interaksi yang sihat di dalam kegiatan kecergasan jasmani dan sukan seperti semangat kesukanan, kerjasama, toleransi, kepimpinan dan disiplin. 4. KUMPULAN SASARAN Aktiviti aktiviti yang akan dijalankan dalam program tersebut akan melibatkan 3.1 Semua murid- murid SK Sungai Maong Hilir 3.2 Semua guru SK Sk Sg Maong Hilir
BULAN KECERGASAN
Page 2
5.
Tempoh aktiviti adalah selama satu bulan Tarikh Pelancaran : 10 Julai 2012.
6.
STRATEGI PELAKSANAAN Dijalankan serentak dengan Program Senamrobik 1M 1S. Pelancaran disempurnakan oleh Guru Besar SKSMH.
Penasihat
Pn. Nur Sheila Nair Abdullah Guru Besar SKSMH Pn Hashimah Adenan GPK Kokurikulum Pn. Kartini Mahli GPK Kurikulum Pn. Salbiah Tegak GPK Hal Ehwal Murid En. Muntabey Mandes Semua Guru
: : : : :
BULAN KECERGASAN
Page 3
AHLI JAWATANKUASA PELAKSANA BULAN KECERGASAN KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA PERINGKAT SK SG MAONG HILIR
: : :
Pn Hashimah Adenan En. Shukri En. Mohd Faizal Jahari En. Hj Hamidon Jaohari En. Muntabey Mandes Guru Kelas Pembantu Guru Kelas En. Mat Saat Kassim Pn. Dayang Ruziah Awg Sallam
Penyelia Peserta Pengurus Bolasepak Pengurus Bola Jaring Ceramah Kesihatan Pengurus Senam Seni Pengurus Badminton Peralatan Disiplin dan Kecemasan
: :
: : : : :
Pn. Hashimah Adenan Pn. Julia Baki En Mohd Faizal Jahari En. Hj Hamidon Johari En.Syukri Pn Salbiah Tegak Cik Norlidah Morshidi Pn Susanna Thong Ai Chin Pn Mari Beran Pn Kartini Mahli En Muntabey Mandes
Fotografi
BULAN KECERGASAN
Page 4
PENGISIAN PROGRAM BULAN KECERGASAN BIL TARIKH AKTIVITI ANJURAN ANGGARAN KOS/ CATATAN RM 50
Panitia PJPK
3 4 5
Semua Guru dan PPD Staf SKSMH Latihan Persediaan Kelab/Sukan Sukan Latihan endurance
10.
PENUTUP
Harapan sepanjang program ini berjalan ianya akan memberi kesan yang besar kepada semua pihak yang sama-sama terlibat memberi komitmen yang baik serta mengutamakan kesihatan.
Disediakan oleh
BULAN KECERGASAN
Page 5
BULAN KECERGASAN
Page 6