SUSUNAN ACARA PENYULUHAN ( SAP ) HIPERTENSI

Hari / Tanggal Tempat Waktu Pelaksanaan Sasaran Materi Penyuluhan

: Selasa, 04 Agustus 2009 : Pavilium Gemma Lat.3 Kamar No.19 : 10 menit : Penyuluhan Kesehatan : Ny. K : Hipertensi

I. Tujuan Instruksional Tujuan Umum : Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan , Ny. K mampu mengenal hipertensi serta dapat mencegah dan meningkatkan kesehatan optimal

Tujuan Khusus

: Setelah dilakukan pertemuan dengan Ny. K selama 1 x 10 menit Ny. K dapat : 1 ) Menjelaskan : a. Pengertian hipertensi ( Tekanan darah tinggi ) b. Tanda dan gejala hipertensi. c. Faktor-faktor yang menyebabkan timbulnya tekanan darah tinggi d. Bahaya hipertensi pada ibu hamil dan saat setelah melahirkan. 2 ) Menyebutkan : a. Alat kontrasepsi yang tepat untuk ibu hamil dan setelah melahirkan yg memiliki riwayat tekanan darah tinggi. ( Hipertensi ) b. Cara pencegahan penyakit hipertensi c. Komplikasi yang mungkin terjadi.

III. Materi 1. Pengertian Hipertensi 2. Penyebab Hipertensi

3. Tanda dan gejala hipertensi 4. Bahaya hipertensi pada ibu hamil dan setelah melahirkan. 5. Alat kontrasepsi yang tepat untuk ibu hamil dan setelah melahirkan yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi ( Hipertensi ). 6. Cara pencegahan penyakit hipertensi. 7. Makanan yang menjadi pantangan untuk penderita hipertensi 8. Komplikasi yang mungkin terjadi. III. Media 1. Flip chart 2. Leaflet IV. Metode 1. Penyuluhan : Menjelaskan materi menggunakan flip chart 2. Tanya jawab

V. Pelaksanaan Kegiatan Mahasiswa Beri salam Memperkenalkan dosen pembimbing Keluarga Membalas salam

Tahap 1. Pendahuluan

Waktu 2 menit

Media/alat

2. Pelaksanaan

5 menit

Menjelaskan tentang: 1.Pengetian hipertensi 2.Penyebab hipertensi 3. Tanda dan gejala hipertensi. 4. Bahaya hipertensi pada ibu hamil dan setelah melahirkan. 5.Alat kontrasepsi

Mendengarkan

Leaflet dan Lembar balik

yang tepat untuk ibu hamil dan setelah yang

melahirkan

memiliki

riwayat

tekanan darah tinggi ( hipertensi ) 6. Cara pencegahan penyakit hipertensi. 7. Makanan yang

menjadi untuk hipertensi.

pantangan penderita

8. Komplikasi yang mungkin muncul. 3. Evaluasi 3 menit Memberi pertanyaan kepada Ny. K mengenai : Pengertian tekanan tinggi Tanda gejala dan darah Menjawab pertanyaan

Pencegahan hipertensi

Makana yang menjadi pantangan untuk penderita hipertensi

VI. Lampiran Materi 1. Pengertian hipertensi Hipertensi ( Tekanan darah tinggi ) adalah keadaan dimana seseorang memiliki tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg 2. Penyebab Hipertensi, antara lain : Usia Pola hidup Stress. Kegemukan Merokok dan alcohol.

3. Tanda dan gejala hipertensi, antara lain : Sakit kepala Tengkuk tegang Jantung berdebar-debar. Sukar tidur Pandangan kabur. Mual, muntah, nafsu makan menurun.

4. Bahaya hipertensi pada ibu hamil dan setelah mlahirkan : Saat hamil : Mengarah pada PEB ( Pre-eklamsia berat ),

bias menyebabkan gawat janin, menyebabkan kebutaan ( mengejan pada saat melahirkan ) Setelah melahirakan berlebihan. : Kelemahan, resiko perdarahan pervaginam yg

5. Alat kontrasepsi yang tepat untuk ibu hamil dan setelah melahirkan yang memikiki riwayat tekanan darah tinggi adalah jenis kontrasepsi spiral.

6. Cara pencegahan penyakit hipertensi, antara lain : Kurangi makan makanan berlemak. Kurangi konsumsi garam berlebihan. Hindari stress Kontrol tekanan darah dengan teratur di Puskesmas terdekat. Hindari rokok dan minuman keras.

7. Makana yang menjadi pantangan untuk penderita hipertensi, antara lain : Makanan berlemak, seperti : Daging, ayam, sayur santan, mentega, goring-gorengan. Makanan yang mengandung garam yang berlebihan, seperti : Sayur yg terlalu asin, ikan asin, makanan kaleng.

8. Komplikasi yang mungkin terjadi Stroke Kerusakan mata Penyakit jantung. Penyakit ginjal.