ol.

DEFINISI

PENGLIHATAN

Penglihatan adalah keupayaan untuk menafsirkan maklumat daripada cahaya optik sampai ke mata. Pelbagai bahagian fisiologikal terlibat dalam penglihatan dirujuk secara kolektif sebagai sistem visual, dan menjadi tumpuan untuk pelbagai kajian dalam psikologi, sains kognitif,neurosains dan biologi molekul. Mata adalah organ penglihatan yang mendeteksi cahaya. Yang dilakukan mata yang paling sederhana tak lain hanya mengetahui apakah lingkungan sekitarnya adalah terang atau gelap. Mata yang lebih kompleks dipergunakan untuk memberikan pengertian visual. Manusia mempunyai dua mata yang terletak dalam soket tengkorak (skull).Mata

manusia berbentuk sfera dan

sedikit menonj

PENGENALAN

Deria manusia terdiri daripada lima deria yang penting iaitu, deria rasa, deria sentuhan, deria bau, deria penglihatan dan deria pendengaran. Masing-masing menggunakan organ deria yang tersendiri dan juga spesifik dengan fungsinya. Sebagai contohnya, deria penglihatan menggunakan mata sebagai organ deria dan deria pendengaran menggunakan telinga sebagai organ deria. Walau bagaimana pun, terdapat beberapa had dan halangan tertentu kepada deria penglihatan dan deria pendengaran kita. Namun, dengan adanya teknologi moden, halangan dan had kepada deria seperti ini dapat juga diatasi.

TELESKOP
Teleskop Optik

Teleskop merupakan peralatan optik yang direka bentuk untuk mengumpul cahaya lebih banyak daripada yang mampu dilakukan oleh mata. Kanta yang digunakan dalam teleskop adalah dari jenis kanta cembung, manakala cermin pula dari jenis cermin cekung. Dalam reka bentuk sesebuah teleskop, kanta atau cermin dinamakan objektif utama. Teleskop merupakan alat paling penting dalam pengkajian dunia Astronomi. Ia berperanan memperbesarkan ukuran sudut benda dan juga kecerahannya. Terdapat beberapa jenis teleskop. Salah satunya adalah Teleskop Optik yang digunakan bukan untuk mengkaji ruang angkasa. Ia termasuklah transit, monocular, binocular, dan lensa kamera. Terdapat tiga jenis utama Teleskop Optik iaitu Teleskop Refraktor, Teleskop Reflektor, dan Teleskop Katadioptri (Catadioptric Telescope).

KANTA PEMBESAR

Kanta pembesar merupakan suatu kanta cembung yang mempunyai panjang fokus yang lebih pendek. Apabila objek dilihat melalui kanta pembesar pada jarak yang kurangdaripada panjang fokusnya, imej yang terbentuk diperbesarkan. Sebuah kaca pembesar (dipanggil kanta tangan dalam konteks makmal) adalah sebuahkanta cembung yang digunakan untuk menghasilkan imej diperbesarkan objek. Kantabiasanya dipasang dalam bingkai dengan mengendalikan (lihat imej). Seorang pembesarlembaran terdiri daripada banyak kanta yang sangat sempit berbentuk cincin sepusat,seperti bahawa gabungan bertindak sebagai kanta tunggal tetapi adalah lebih nipis.

Kesihatan diri merupakan harta yang paling berharga namun ramai yang tidak menyedarinya sehingga ditimpa sesuatu penyakit yang tenat. Ramai juga yang tidak menyedari akan peranan pengambilan makanan yang berkhasiat untuk memastikan kesihatan yang baik. Punca utama serangan penyakit-penyakit tenat seperti kanser dan penyakit jantung ialah kerana tidak memakan makanan yang sempurna dan kurang memakan makanan yang berkhasiat serta kurang bersenam. Corak pengambilan makanan yang teratur sepatutnya dimulakan sejak awal lagi. Salah satu aspek utama dalam pemakanan seimbang ialah manusia perlulah mengambil makanan dalam kuantiti yang kecil tetapi cukup khasiat yang diperlukan oleh badan. Pengawalan pemakanan sebegi menjadikan tubuh seseorang itu tidak terlalu gemuk dan memudahkan mereka untuk menjalankan pelbagai aktiviti terutama aktiviti senaman yang mampu menyihatkan badan pula. Oleh itu, obesiti mampu diatasi jika seseorang itu mempunyai diet pemakanan seimbang dalam hidupnya. kekurangan zat makanan yang tertentu boleh menjadikan mental seseorang itu tidak cukup cerdas atau mudah letih apabila cuba menyelesaikan sesuatu perkara yang dialami dalam kehidupan seseorang itu. Keadaan ini menjadikan seseorang itu gagal berfikir untuk menyelesaikan masalahnya dengan lebih efektif berbanding dengan individu yang seimbang aspek pemakanannya. Jadi, pemakanan seimbang menjadikan aspek mental manusia lebih stabil dan berdaya tahan. Mengambil pelbagai jenis makanan dapat memastikan tubuh badan mendapat semua khasiat makanan yang diperlukan. Gunakan Piramid Makanan sebagai panduan untuk memilih makanan yang berkhasiat.contoh makanan yang berkhasiat ialah nasi, roti, bijirin dan oat yang kaya dengan karbohidrat, ia membekalkan kalori yang tinggi untuk membina tenaga sel. Selain itu buahbuahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan pelbagai vitamin, zat galian dan serat yang tinggi. Ia amat penting untuk proses penghadaman. Minuman seperti susu membekalkan kita protein dan kalsium.

Makanan seimbang atau gizi seimbang ialah satu tabiat pemakanan yang merangkumi semua jenis kelas makanan dari sumber-sumber seperti bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, daging, ikan, kekacang, minyak, dan sebagainya. Seimbang di sini bukanlah bermaksud seseorang perlu makan kuantiti setiap kelas makanan dengan sama banyak. Mengikut piramid makanan, seseorang itu perlu mengambil setiap jenis kelas makanan mengikut kuantiti yang ditetapkan. Piramid makanan itu haruslah dipatuhi untuk mengekalkan kesihatan yang optimum.