Anda di halaman 1dari 3

CONTOH UJIAN TID ATAU UJIAN BAKAT

BATERI UJIAN BERAT TINGGI TINGGI DUDUK PANJANG DEPA JANGKAUAN MELUNJUR LOMPAT MENEGAK

KOMPONEN KECERGASAN STRUKTUR TUBUH BADAN STRUKTUR TUBUH BADAN STRUKTUR TUBUH BADAN STRUKTUR TUBUH BADAN KELENTURAN KEKUATAN EKSPLOSIF KAKI SECARA MENEGAK KEKUATAN EKSPLOSIF KAKI SECARA MENDATAR KETANGKASAN KEPANTASAN DAYA TAHAN AEROBIK KEKUATAN BAHAGIAN ATAS TUBUH BADAN

LOMPAT JAUH BERDIRI

10M X 4 LARI ULANG ALIK 20 METER LARI PECUT BEEP TEST TEKAN TUBI

Anda mungkin juga menyukai