Kaki Diabetes??? Salah satu komplikasi dari DM yang sering terjadi kaki akibat kurang.

dengan latihan adalah diabetes mobilisasi Namun sering ringan timbulnya (gangren) yang

Dan tahan

berkurangnya tubuh

daya

terhadap

infeksi $.Dengan meletakkan tumit di lantai# jari jari kedua belah kaki diluruskan ke Manfaatnya apaa???? Senam kaki dapat membantu sirkulasi memperkuat darah otot otot dan ke!il ).Dengan meletakkan tumit di lantai# angkat telapak kaki ke atas. Kemudian# jari jari kaki diletakkan di lantai dengan tumit kaki Bagaimana !ara senam diangkatkan *ara ini ke atas. diulangi atas lalu dibengkokkan kembali ke ba(ah sebanyak '% kali.

sebenarnya hal tersebut bisa diminimalkan melakukan

seperti senam kaki. Kok Bisa ?? Sirkulasi darah kaki dari tungkai darah) Berkurangnya pada kedua (gangguan saraf) perasaan kaki yang menurun pembuluh (gangguan

kaki dan men!egah terjadinya kelainan bentuk kaki ("riyanto# $%%&)

gangren???? '.Duduk se!ara benar di atas kursi dengan meletakkan kaki di lantai.

sebanyak '% kali

pergelangan sebanyak '% kali

kaki

Bentuk kertas itu menjadi seperti kedua bola belah dengan kaki.

Kemudian# buka bola itu +.,umit kaki diletakkan di lantai. Bagian depan kaki diangkat buat ke atas )-% dan . putaran -.Kaki Buat diangkat putaran ke atas . dengan meluruskan lutut. )-% dengan pergerakan pada pergelangan sebanyak '% kali kaki menjadi lembaran seperti semula menggunakan kedua belah kaki. *ara ini dilakukan hanya sekali saja

dengan pergerakan pada pergelangan sebanyak '% kali kaki

7.lutut 5./ari jari kaki diletakkan

diluruskan

lalu

dibengkokkan kembali ke ba(ah sebanyak '% kali. 0langi langkah ini untuk kaki yang sebelahnya. 1.2etakkan surat sehelai di kertas lantai. kabar

dilantai. ,umit diangkat dan buat putaran )-% . dengan pergerakan pada

SENAM KAKI DIABETES

Di Susun Oleh : YOYOK YUDIANTO 010110A136

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN STIKES NGUDI WALUYO UNGARAN