Lampiran B

PELAKSANAAN UJIAN KEMAHIRAN SUKAN Balingan Bola ke Gawang Gol (Ulang Prestasi

Objektif

: Mengukur koordinasi antara mata dan tangan

Peralatan : 5 biji bola baling, 5 buah kon, pita pengukur, tali dan pita pelekat. Prosedur : 1. Gawang gol dibahagikan kepada 6 bahagian dengan menggunakantali. . !etiap bahagian mewakili mata "ang berbe#a. $. Mata diperolehi apabila bola melalui ruang di bahagian "ang telah ditetapkan. %. Peserta akan bergerak dari garisan permulaan dan bergerak menuju ke garisan luar &'( gawang gol. 5. )alingan dilakukan seban"ak 5 kali. 6. Pungutan mata bagi setiap balingan akan di*atatkan.

Pelan Akti!iti Balingan Bola ke Gawang Gol (Ulang Prestasi

30m

5 5 4

3 2

30m

5m

1m

Mula