Kenali diri
Konsep Diri: Gambaran atau persediaan terhadap diri . Penghargaan Kendiri: Perasaan yang kita rasai tentang diri sendiri.
Tugasan Sebanyak mana anda percaya terhadap diri anda sendiri? Atas sekeping kertas tulis peratusan kepercayaan anda kepada diri anda. 100%? 75%? 50%?
Apa keputusan yang anda perolehi. Apa akan berlaku sekiranya tahap kepercayaan anda berada pada nilai 25%. Impian dan kepercayaan diri adalah percuma. Anda boleh ambil semua mengikut cara anda.
Ada akan menjadi diri anda seperti apa yang anda fikirkan
1. Orang lain yang saya fikirkan. Perancangan Saya Saya melihat Diri saya
2. Orang lain
Tiada sesiapa yang boleh membuat anda rasa rendah diri tanpa persetujuan anda
Eleanor Roosevelt
Terima diri anda: Hentikan kerisauan tentang perkara yang anda tidak dapat ubah. Terima orang lain seadanya walaupun mereka tidak dapat merubah tangapan mereka terhadap anda. Jangan bandingkan anda dengan orang lain. Tidak adil bagi diri anda. Cuba bandingkan kelebihan dan kekurangan anda. Nilai diri anda tentang perubahan yang anda telah lakukan.
Nilai diri anda secara realistik Kita sentiasa menjangkan banyak perkara dalam diri kita. Mencari kesempurnaan itu bukanlah mustahil tetapi masa akan menentukan matlamat tersebut dicapai, Kita membesar melalui kesempurnaan dalam pelbagai aspek. Hero dalam hidup kita merupakan individu yang sempurna tetapi mereka juga mempunyai masalah tersendiri.
Beri tumpuan kelebihan anda. Berubah kepada apa yang perlu diubah. Ada perkara yang perlu dibuat perubahan segera, selebinya secara beransur-ansur. Ada perkara yang diwarisi tetapi sebenarnya kita boleh mengubahnya. Cuba pengalaman baru.
Beritahu saya, siapa yang akan membantu anda ketika anda kecewa dan tersungkur? Siapakah yang akan sentiasa melihat anda mendapatkan kejayaan?
Sebenarnya diri anda kawan terbaik untuk anda. Diri anda membawa anda keluar dari masalah setiap kali anda berasa kecewa. Diri anda membuatkan hidup anda gembira seperti seorang kawan yang terbaik. Anda bagus untuk diri anda kerana anda tahu sesiapa anda!
Latihanberfikir positif dan terima pujian. Hanya berkata "terima kasih". Beri pujian kepada orang lain. Ia membuatkan anda rasa gembiran.
Activity: Hadapkan muka anda & pandang individu disebelah anda. Individu A anda dan rakan anda individu B. A berkata kepada B: anda benar-benar merupakan seorang rakan yang sangat luar biasa. B membalas dengan berkata terima kasih.
Tukar peranan: But B awak benar-benar, tidak dapat dinafikan seorang yang luar biasa,etc". "A" bertindak balas.
Terdapat dua perbezaan manusia didunia ini. Satu berkata Saya harap saya dapat dan satu lagi berkata Saya gembira saya melakukannya. Ingat anda boleh mendapatkan apa juga kejayaan dalam duni ini jika anda percaya kepada diri anda..
Keupayaan Saya
Kembangkan keupayaan positif diri anda cari kelebihan yang dalam diri untuk kecemerlangan Kesempurnaan diri. Anda boleh jadi seperti radio, television dan sebagainya. Kerana anda sahaja yang boleh membantu diri anda