RANCANGAN PELAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

MATA PELAJARAN

: Pendidikan Jasmani

TARIKH TAHUN MASA

: 10 April 2014 (Isnin) : 3 Bestari : 8.45 pagi- 9.15 pagi (30 minit)

TUNJANG PEMBELAJARAN: Kemahiran TAJUK SUB TAJUK : Hantaran :Hantaran bola

BIL. MURID : 34 Orang

STANDARD KANDUNGAN : Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jarring dengan lakuan betul STANDARD PENGAJARAN : 1.7.2 Menerima dan menghantar bola menggunakan tangan dan kaki

Hasil Pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid akan dapat : 1. Psikomotor : Melakukan aktiviti menghantar bola kepada kawan menggunakan teknik yang betul pada jarak 5 meter sebanyak 4 kali daripada 6 percubaan dengan kehadiran penghadang. :Menyatakan cara pelakuan menghantar bola kepada rakan :Murid menunjukkan semangat kesukanan semasa bermainan permainan kecil

2. Kognitif 3. Afektif

Pengalaman Sedia Ada : Murid pernah melakukan aktiviti menghantar bola sebelum ini

Strategi Utama

: Pembelajaran secara konstektual

Penggabungjalinan : Sains ( mengetahui otot tubuh badan yang terlibat ) EMK : Nilai keusahawanan

KBKK NIlai Murni Alatan

: Menyebut ciri ciri , sifat dan unsur. : Mematuhi peraturan, bekerjasama, bertoleransi : Bil 1. 2. 3. Alatan Bola Skittel Gelung Kuantiti 5 8 4

BAHAGIAN/ MASA

AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

BUTIRAN MENGAJAR

CATATAN/ ALATAN

Permulaan ( 5 minit )

Aktiviti regangan

Secara berkumpulan membentuk separuh bulatan : a) Regangan bahagian kepala 1. Murid mendongak kelangit 2. Murid pandang ke sebelah kiri dan kanan kemudian menyebut rakan yang berada disebelah mereka b) Regangan pada bahagian tangan 1. Murid merenjis keduatangan 2. Tangan kanan dan kiri disilangkan seolah-olah memeluk badan. dua belah Strategi : Arahan Guru membuat aktiviti regangan bersamasama dengan murid

3. Murid menggaru belakang secara bersilang. Berlari dengan mengelilingi bulatan 1. Murid membuat satu bulatan besar 2. Murid berlari mengelilingi bulatan apabila muzik di mainkan 3. Larian bermula dari arah kanan 4. Berhenti apabila muzik diberhentikan 5. Sekirannya murid masih berlari, maka dia akan berdiri di tengah bulatan.

Alatan : Skital

Nilai : Kerjasama Semangat Disiplin

Strategi : Arahan Demostrasi

Perkembanga 10 Minit

Aktiviti 1 Bola Kamu

1. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan 2. Setiap kumpulan diberikan sebiji bola. 3. Penghantar bola akan berada di tengah bulatan 4. Tukar peranan setiap kali selepas penghantar menghantar bola kepada rakan Penghantar: 1. Kaki dibuka seluas bahu Ketua kumpulan Penghantar bola Murid / Penerima bola

2. Kedua-dua belah tangan memegang bola 3. Mata pandag ke arah rakan. 4. Kedua-dua siku dibengkokkan 5. Bawa bola ke dada dan tolak bola ke hadapan rakan. 6. Jari dan tangan diluruskan 7. Ikut lajak Penerima: 1. Menyebut arah yang dikehendaki 2. Berdiri menghadap penghantar 3. Tangan diluruskan ke hadapan 4. Reganggangkan kelima-lima jari 5. Kedudukan bersedia untuk menerima bola 6. Terima bola dan dan serap daya bola bawa ke dada Aktiviti 2 Hantaran aras dada 1. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan 2. Setiap kumpulan diberikan sebiji bola. 3. Penghantar bola akan berada di hadapan garisan Alatan : Bola Strategi : Arahan Demostrasi Nilai : Kerjasama Semangat Disiplin Alatan : Skital

5. Penerima akan menyebut arah samada kanan atau kiri 6. Penghantar bola akan menghantar bola kepada rakan. 7. Tukar peranan setiap kali selepas penghantar menghantar bola kepada rakan. 8. Jarak antara penghantar dan penerima adalah 5 meter

Ketua kumpulan (Penghantar bola) Arah gerakan

Penerima bola

Kemuncak 10 Minit

Permainan Bersyarat Siapa Gol

1. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan 2. Kumpulan 1 akan berlawan dengan kumpulan 2 manakala kumpulan 3 akan berlawan dengan kumpulan 4 3. Aplikasikan semua teknik yang dipelajari dalam kemahiran hantaran dada. 4. Hanya hantaran dada sahaja dibenarkan. 5. Undang-undang permainan bola jaring seperti gerak kaki diaplikasikan. 6. Jika murid gerak kaki setelah menerima bola, maka bola akan diberikan kepada pihak lawan A dan B : Kumpulan permainan Penganjaran: Berpusatkan murid Gelung Strategi: permainan A B B B Alatan: Gelung Bola Kain

A
A

Penutup 5 Minit

Menyejukkan badan Regangan kepala

1. Murid berdiri dalam bulatan di hadapan guru. 2. Pusing kepala ke kiri, ke kanan, ke atas dan ke bawah

Regangan

1. Tangan kanan diluruskan, tangan kiri

Tangan

menolak kelima-lima jari tangan kanan 2. Tahan dalam kiraan 12 saat 3. Ulang pelakuan yang sama pada tangan kanan

Regangan Kaki

1. Duduk 2. Tangan kanan menyentuh hujung kaki kanan 3. Ulang pelakuan dengan dengan tangan kiri menyentuh hujung kaki

Tarik nafas

kiri 4. Tahan dalam kiraan 12 saat

1. Tarik nafas dan tahan 2 saat kemudiaan hembuskan 2. Lakukan sebanyak 3 kali

Refleksi

Murid menyantakan pelakuan yang betul semasa menghantar bola

Pencapaian

Murid dapat membuat kemahiran yang diajar dengan betul dan tepat