MINGG

U
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI CATATAN
22 Manipulasi Alatan
Unit 32: Kelee! B"la
Den#an
Ka!i
$"!us : Berkebolehan
melakukan kemahiran
mengelecek bola
menggunakan satu tangan.
1.1.5 Melakukan pergerakan dalam
keadaan lurus, berlengkok dan zig
zag.
1.4.10 Mengelecek bola berterusan
menggunakan satu tangan.
2.3.6 Mengenalpasti pergerakan ari
tangan semasa mengelecek bola.
5.2.1 Memperlihat rasa seronok dalam
melakukan akti!iti baru dalam
"endidikan #asmani dan bersedia
menerima cabaran.
5.3.1 Berkomunikasi antara murid
dengan murid semasa malakukan
akti!iti $izikal.
1. Melantun setempat.
2. Mengelecek
mengelilingi
tangan.
"emerhatian %
"entaksiran
"ermainan kecil &
'elecek dan tuu
sasaran
Modul &
m%s & 10()10*
Manipulasi Alatan
Unit 32: Kelee! B"la
Den#an
Ka!i
$"!us : Berkebolehan
melakukan kemahiran
mengelecek bola dengan
kaki.
1.4.* Mengelecek bola ke hadapan
menggunakan bahagian dalam
kaki.
2.3.( Mengenal pasti kedudukan kaki
semasa mengelecek.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok
malakukan akti!iti baru dalam
"endidikan #asmani dan bersedia
menerima cabaran.
1. 'elecek dalam
ka+asan.
2. 'elecek ke gelung.
3. 'elecek bola antara
gelung.
"emerhatian %
"entaksiran
"ermainan kecil &
'elecek dan sentuh
Modul &
m%s & 10()10*
23 Gi%nasti! Asas
Unit 33: S"!"n#an Ba&an
$"!us : Berkebolehan
melakukan ka+alan badan
dan sokongan badan dalam
pergerakan.
1.(.1 Melakukan imbangan dan
sokongan dengan bahagian badan
secara statik dan dinamik.
1.(.2 Melakukan imbangan dengan
tiga, dua dan satu tapak sokongan
bahagian badan.
2.6.1 Mengenal pasti tapak sokongan.
5.2.1 Memperlihat rasa seronok
melakukan akti!iti baru dalam
"endidikan #asmani dan bersedia
menerima cabaran.
1. ,okongan badan.
2. ,okongan belakang.
3. ,okongan sisi.
4. ,okongan -./.
"emerhatian %
"entaksiran
"ermainan kecil &
Bergerak seperti
hai+an
Modul &
m%s & 110)114
MINGG
U
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI CATATAN
Gi%nasti! Asas
Unit 3': Ka(alan Ba&an
&an
S"!"n#an
$"!us : Berkebolehan
melakukan ka+alan badan
dan sokongan badan dalam
pergerakan.
1.(.1 Melakukan imbangan dan
sokongan dengan bahagian badan
secara statk.
2.6.1 Mengenalpasti tapak sokongan.
5.2.1 Memperlihat rasa seronok
melakukan akti!iti baru dalam
"endidikan #asmani dan bersedia
menerima cabaran.
1. 0irian di atas bebola
kaki.
2. Berdiri satu kaki.
3. 12unan kaki.
"emerhatian %
"entaksiran
"ersembahan &
3mbangan mengikut
muzik
Modul &
m%s & 115)114
24 Gi%nasti! Asas
Unit 3): *a%+u, &an
Pen&a,atan
$"!us : Berkebolehan
melakukan hambur dan
pendaratan.
1.6.1 Melakukan hambur menggunakan
kaki.
1.6.2 Melakukan hambur pelbagai arah
menggunakan kaki dan tangan.
2.5.1 Mengenal pasti pergerakan serta
merta.
2.5.2 Mengenal pasti lakuan mendarat
2ang betul.
5.4.2 Memperlihat rasa seronok
melakukan akti!iti dalam
kumpulan.
1. Melompat aksi
hai+an.
"emerhatian %
"entaksiran
"ermainan kecil &
1rnab dan lobak
merah
Modul &
m%s & 11*)121
Gi%nasti! Asas
Unit 3-: Gulin# Bala!
$"!us : Berkebolehan
melakukan kemahiran
guling balak.
1.4.2 Melakukan guling balak
berterusan.
2.(.2 Mengenalpasti kedudukan
semasa melakukan guling balak.
5.2.1 Memperlihat rasa seronok dalam
melakukan akti!iti baru dalam
"endidikan #asmani dan bersedia
menerima cabaran.
1. Menelentang dan
meniarap.
2. 5engan sentuh telinga.
3. 6ukar posisi dan
mengguling.
"emerhatian %
"entaksiran
"ersembahan &
7uling balak
berterusan
Modul &
m%s & 122)124
MINGG
U
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI CATATAN . EMK
2) Gi%nasti! Asas
Unit 3/: Puta,an Gasin#
$"!us : Berkebolehan
melakukan kemahiran
putaran gasing dengan
lakuan 2ang betul.
1.4.1 Melakukan putaran menegak.
2.(.1 Men2atakan bahagian anggota
badan 2ang boleh digunakan
untuk melakukan putaran
menegak.
5.2.1 Memperlihat rasa seronok
melakukan akti!iti baru dalam
"endidikan #asmani dan bersedia
menerima cabaran.
1. 0emonstrasi putaran
gasing.
2. "utaran badan.
3. "utaran dengan
alatan.
"emerhatian %
"entaksiran
"ersembahan &
"utaran pelbagai
aras
Modul &
m%s & 125)12(
Gi%nasti! Asas
Unit 30: Puta,an Telu,
$"!us : Berkebolehan
melakukan kemahiran
putaran telur.
1.4.3 Melakukan putaran telur.
2.(.3 Men2atakan kedudukan badan
untuk menghasilkan putaran telur.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok
melakukan akti!iti dalam
kumpulan.
1. #ongkang)ongket.
2. 8leng kiri dan kanan.
3. Bola besar.
"emerhatian %
"entaksiran
"ersembahan &
8leng telur
Modul &
m%s & 124)130
2- Kesen##an#an
Unit 31: Pu!ul Be,apa
2Datu!
*a,i%au3
$"!us : Berkebolehan
mengaplikasi kemahiran
motor kasar untuk
melakukan permainan
tradisional 9"ukul Berapa
0atuk :arimau;.
1.10.1 Menggunakan kemahiran berlari
dan mengelak semasa melakukan
permainan tradisional 9"ukul
Berapa 0atuk :arimau;.
2.*.1 Mengenal pasti cara bermain
permainan tradisional.
5.4.2 Memperlihat rasa seronok
melakukan akti!iti dalam
kumpulan.
1. 5ari dan mengelak.
2. 5ari dan masuk gelung
<otan.
"emerhatian %
"entaksiran
"ermainan kecil &
"ukul Berapa 90atuk
:arimau;
Modul &
m%s & 131)134
Re!,easi
Unit '4: Batu Se,e%+an
$"!us : Berkebolehan
1.10.1 Menggunakan kemahiran
melambung dan men2ambut semasa
melakukan permainan tradisional 9Batu
,eremban;.
2.*.1 Mengenal pasti cara bermain
1. "enerangan
permainan
9Batu ,eremban;.
2. Bermain 9Batu
,eremban; mengikut
"emerhatian %
"entaksiran
"ermainan kecil &
"ertandingan dalam
bermain permainan
tradisional 9Batu
,eremban;.
permainan tradisional .
5.2.1 Memperlihat rasa seronok
melakukan akti!iti baru dalam
"endidikan #asmani dan bersedia
menerima cabaran.
kumpulan dan dalam
ka+asan masing)
masing.
kumpulan
Modul &
m%s & 135)13*
MINGG
U
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI CATATAN
2/ Re!,easi
Unit '5: Istana Pasi,
$"!us : Berkebolehan
mereka cipta 93stana "asir;.
1.10.2 Melakukan kemahiran motor
halus dalam permainan rekreasi
2ang melibatkan membina 3stana
"asir.
2.*.2 Menana idea kreati$ semasa
melakukan akti!iti membina
93stana "asir;.
5.1.3 Mematuhi arahan guru dan
mengenal perturan keselamatan.
5.2.1 Memperlihat rasa seronok
melakukan akti!iti baru dalam
"endidikan #asmani dan bersedia
menerima cabaran.
1. Membina 93stana "asir
mengikut kreati!iti
"emerhatian %
"entaksiran
"ersembahan &
Binaan 93stana "asir;
=M' &
'reati!iti dan 3no!asi
Modul &
m%s & 140)141
Re!,easi
Unit '2: Me,e!a Cipta
6+7e!
$"!us : Berkebolehan
mengaplikasi kemahiran
motor halus untuk
melakukan akti!iti blok
mainan atau plastisin.
1.10.2 Menggunaka kemahiran motor
halus dalam permainan mereka
cipta obek menggunakan plastisin
atau blok mainan.
2.*.2 Menana idea kreati$ semasa
melakukan akti!iti mereka cipta
obek menggunakan plastisin atau
blok mainan.
5.2.1 Memperlihat rasa seronok
melakukan akti!iti baru dalam
"endidikan #asmani dan bersedia
menerima cabaran.
1. Mengasingkan
plastisin atau blok
mainan mengikut saiz
dan bentuk.
2. Membentuk
perkataan.
3. Mereka cipta obek
pilihan.
"emerhatian %
"entaksiran
"ersembahan &
:asil reka cipta
Modul &
m%s & 142)144
20 K"nsep Kee,#asan
Unit '/: Me%anas!an
Ba&an
859
$"!us : Berkebolehan
3.1.1 Melakukan pelbagai enis akti!iti
seperti beralan, berlari dan
regangan 2ang boleh
meningkatkan suhu badan dan
otot, kadar perna$asan dan kadar
nadi.
4.1.1 Mengetahui kedudukan dan
1. Mengesan kadar
den2utan nadi.
2. 0en2utan nadi dan
akti!iti memanaskan
badan.
"emerhatian %
"entaksiran
"ermainan kecil &
6iru macam sa2a
Modul &
melakukan pelbagai enis
akti!iti 2ang boleh
meningkatkan kadar nadi.
urutan akti!iti memanaskan dan
men2eukkan badan.
4.1.4 Men2atakan keperluan air
sebelum, semasa dan selepas
melakukan akti!iti $izikal.
5.2.1 Memperlihat rasa seronok
melakukan akti!iti baru dalam
"endidikan #asmani dan bersedia
menerima cabaran.
m%s & 160)162
K"nsep Kee,#asan
Unit '0: Me%anas!an
Ba&an
829
$"!us : Berkebolehan
melakukan pelbgai enis
akti!iti 2ang boleh
meningkatkan suhu badan
dan otot, kadar perna$asan
dan kadar nadi.
3.1.1 Melakukan pelbagai enis akti!ti
seperti beralan, berlari dan
regangan 2ang boleh
meningkatkan suhu badan dan
otot, kadar perna$asan dan kadar
nadi.
4.1.2 Mengetahui kedudukan dan
urutan akti!iti memanaskan dan
men2eukkan badan dalam
melakukan akti!iti $izikal.
4.1.3 Mengetahui keperluan
memanaskan dan men2eukkan
badan.
5.4.2 Memperlihat rasa seronok
melakukan akti!iti dalam
kumpulan.
1. >apai a+an
2. "atung kain
3. 5unges ke sisi
4. ,epara cangkung
5. 'ipas kapal terbang
"emerhatian %
"entaksiran
"ersembahan &
9#antungku;
Modul &
m%s & 163)166