Tekanan Darah Pada Manusia

-
Berapa tensi darah Anda saat ini? Sudahkan di zona yang aman atau justru perlu diwaspadai. Sebenarnya ada
dua jenis hipertensi yang bisa menganggu Anda:

Hipertensi primer (esensial). Disebabkan oleh adanya gangguan organ lain seperti jantung dan ginjal.
Beberapa penyebab yang paling umum antara lain karena faktor genetik, usia, lingkungan, dan pola hidup yang
tidak sehat. Faktor usia dan genetik memang sulit untuk dikendalikan. Saat seseorang dalam keluarga Anda
memiliki masalah dengan tekanan darah tinggi, maka risiko Anda untuk memilikinya akan jauh lebih
besar. Tekanan darah juga akan mengalami peningkatan seiring dengan pertambahan usia, kata dr. Widodo
Suprapto, Sp.PD-KGH, spesialis ginjal dan hipertensi dari Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta. Rata-rata, usia
di mana hipertensi terdeteksi adalah antara 45-55 tahun. Tapi menurut dr. Widodo, pola hidup yang tidak sehat di
usia yang lebih muda memiliki pengaruh besar dalam memicu hipertensi saat usia Anda bertambah.

Hipertensi sekunder. Disebabkan karena adanya kelainan atau penyakit lain. Misalnya: Gangguan pada ginjal,
sleep apnea (gangguan tidur), gangguan tiroid, dan stres.

Gangguan ginjal yang paling banyak menyebabkan tekanan darah tinggi adalah penyempitan arteri
ginjal yang merupakan pembuluh darah utama yang bekerja menyuplai darah ke kedua organ ginjal.
Bila pasokan darah ke ginjal menurun, maka tekanan darah akan meningkat.
Sementara sleep apnea atau gangguan tidur memiliki hubungan erat dengan hipertensi. Menurut dr.
Andreas Prasadja, RPSGT., praktisi kesehatan tidur dari RS.Mitra Kemayoran, Jakarta, sleep apnea
merupakan penyebab hipertensi no.1 di dunia. Sleep apnea akan memicu stres pada penderitanya,
yang akan berakhir pada hipertensi. Jelasnya, jika Anda penderita sleep apnea, maka berhenti napas
dan mendengkur berulang-ulang yang Anda alami akan menurunkan kualitas tidur. Akibatnya, aktivitas
sistem saraf stres di otak akan meninggi. Hal ini akan membuat pembuluh darah mengeras dini dan
pengentalan darah pun meningkat. Pada akhirnya, hal itu akan menggiring pada tekanan darah tinggi.
Pada tiroid, ada beberapa gangguan yang dapat memicu terjadinya tekanan darah tinggi. Tiga
diantaranya adalah hipertiroid, hipotiroid, dan paratiroid. Hipertiroid atau kelebihan hormon tiroid dapat
merangsang peningkatan aktivitas jantung, produksi darah serta meningkatkan tekanan pada pembuluh
darah. Sedangkan hipotiroid atau kekurangan hormon tiroid biasanya akan membuat metabolisme
tubuh menjadi lambat. Akibatnya, pembuluh darah terhambat dan tekanan darah pun meningkat.
Klasifikasi tekanan darah pada orang dewasa:
Nomal 120 mmHg Dan 80 mmHg
Pre-Hipertensi 121-139 mmHg Atau 0-89 mmHg
Hipertensi Ringan 140-159 mmHg Atau 90-99 mmHg
Hipertensi Sedang 160-179 mmHg Atau 100-110 mmHg
Hipertensi Berat = 180 mmHg Atau = 111 mmHg
Baca juga:
Menundukkan Hipertensi
'Sahabat Si Hipertensi