MENU

PORSI
(gram)
% EP KARBOHIDRAT PROTEIN LEMAK JUMLAH
Mee Bandung 320g
100%










Buah Cempedak 83.5g
68%














Yoghurt Aprikot 150g
100%











JUMLAH BESAR


PENGIRAAN RDA
Bil Bahan Kuantiti Kos Seunit (RM) J umlah
1. Spagheti 500 gm 5.00 / kg
2. Agar-agar 10 gm 3.00 / 30 gm
3. Gula Pasir 250 gm 1.50 / kg
4. Minyak Masak 50 gm 2.00 / kg
5. Telur 4 biji 0.25 / biji
6. Cili Merah 100 gm 5.00 / kg
7. Lobak Merah 100 gm 2.40 / kg
8. Tomato 50 gm 3.00 / kg
9. Daging 200 gm 15.00 / kg
10. Sayur Campur 100 gm 4.50 / kg
11. Susu Cair 200 ml 2.00 / 400 ml
JUMLAH BAHAN MENTAH