program diet dengan melakukan puasa yang di usung master mentalist Deddy corbuzier. Dengan jendela makan 8 jam, 6 jam, 4 jam dan puasa selama 24 jam.
Wawancara : Emang udah turun berapa kilo gis..? Udah turun 30 kilo . bg.. Wihh gimana cara diet nya ..? OCD saya bg. Ok,, gimana itu OCD gis? Saya makan siang aja, jam 1 .trus kalo masih laper paling minum jus tomat atau wortel kalo udah masuk waktu puasa gak.. makan apa2 . cuman minum air aja. Waduh.. emang kuat kamu gis..? Yah.. biasa lah bg.. kalo niat sih bisa aja Trusss alasan kamu mau kurus emang apa biar dapet cw yah..? Hehe bukan bg,, soalnya saya suka minder sama temen dan susah buat beli baju karena ukuran nya susah. XXXL Trus mau diet sampe kapan.. ? Mau turunnya 12 kilo lg bg.. Kalo sekarang sihh. Udah pola jendela makan 6jam dan 4jam. Sip.. salam dahsyat! Dahsyat
The comment: Kalo menurut penulis sih. Kalo kamu punya 100 cara menurunkan berat badan, tapi kalo masih doyan makan jangan harap bisa turun. Sebenarnya teorinya jelas pemasukan lebih sedikit dari pada dari pada pengeluaran. Kalo Gisma bisa kamu juga bisa. (agung)
Nama : Gisma Oktavrasetya Nim : 13.070 Ttg : Serang/ 05-10-1994 Bb : 75 Kg Turun : 30 kg
Pada kesempatan edisi perdana mading kali ini,redaksi ingin menampilkan sosok seorang yang berhasil sukses menurunkan berat badannya. Tidak lain dan tidak bukan , dia adalah Gisma . PROFIL GISMA.