PENDIDIKAN JASMANI

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Pergerakan Asas
Kemahiran : Lokomotor (Maniulasi Alatan!
Tarikh : "# Aril "##$
Masa : %&'( ) $&*( agi
Tahun : * +ijaksana
+ilangan Murid : ,# murid
-.jekti/ : Pada akhir engajaran dan em.elajaran murid0murid daat
i& Psikomotor : Melakukan akti1iti melam.ung dan men2am.ut undi ka3ang keada ka4an menggunakan
teknik 2ang .etul , dari ( er3u.aan ada jarak " meter
ii& Kogniti/ : Memahami dan men2atakan 3ara melam.ung dan men2am.ut undi ka3ang dengan .etul
iii& A/ekti/ : +ekerjasama dan gem.ira melakukan akti1iti
PENDIDIKAN JASMANI
Pengalaman Sedia Ada : Memun2ai engalaman melam.ung dan men2am.ut .ola
Peneraan Nilai : Ke2akinan diri dan .ekerjasama
K+KK : Murid daat mem.e5akan antara melam.ung dan men2am.ut undi ka3ang
Pengga.ungjalinan : Ke3ergasan 0 Ketangkasan
Keseaduan : Matematik 0 Anggaran jarak dan mengira
Alatan :
i& Pundi Ka3ang 0 ,#
ii& 6elung 7otan 0 $
iii& 8isel 0 *
i1& Skital 0 $
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
CATATAN /
ALATAN
Permulaan
(( minit!
Memanaskan .adan
i& +erlari setemat
ii& +erlari ulang alik
+erlari setemat erlahan0
lahan dalam .arisan
+erlari ulang alik erlahan0
lahan sam.il mem.uat
Murid .er.aris
menghada guru
6uru mem.erikan
arahan untuk
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
PENDIDIKAN JASMANI
iii& Mem.uat regangan
Keala
Tangan
Pinggang
Kaki dan
aha
ergerakan kreati/ dalam
jarak *# meter
Menggerakkan keala ke
atas: ke .a4ah: ke kanan
dan ke kiri
Mendeakan tangan ke
hadaan: menggerakkan
tangan ke atas dan
mem.ukakan tangan ke
kanan dan ke kiri
;lang akti1iti se.an2ak ,
kali
Letakkan tangan di
inggang dan gerakkan
inggang ke kanan dan ke
kiri dalam kiraan $
+erdiri tegak: kaki di.uka
melakukan
senaman se.elum
memulakan akti1iti&
6;7;
<
M;7ID
< < < <
< < < <
< < < <
< < < <
< < < <
9er.al
linguistik
Intraersonal
PENDIDIKAN JASMANI
seluas aras .ahu
+ongkokkan .adan dan siku
di.engkokkan sedikit
=u.a sentuh lantai dengan
kedua .elah tangan dan
tahan dalam kiraan $
Perkem.angan
Langkah *
(( minit!
i& Murid di.erikan satu
undi ka3ang
Murid di.eri eluang untuk
menggunakan undi ka3ang
se3ara .e.as
Murid melam.ung undi
ka3ang dan men2am.ut
undi ka3ang se3ara
indi1idu ada aras keala
Murid melam.ung undi
ka3ang (teuk tangan " kali!
dan men2am.ut undi
ka3ang
;lang akti1iti , kali
Murid .erselerak di
dalam ka4asan
2ang ditandakan
dengan skital

< <
< < < <
< < < <
< < < <
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
Pundi
ka3ang
Skital
PENDIDIKAN JASMANI
Langkah "
($ minit!
i& Melam.ung undi
ka3ang se3ara
.erasangan
Murid di.ahagikan keada "
.arisan se3ara menghada
antara satu lain iaitu
kumulan A dan Kumulan
+ dalam jarak " meter
Murid kumulan A
melam.ung undi ka3ang
keada murid kumulan +
dan murid kumulan .
men2am.ut undi ka3ang
;lang akti1iti se.an2ak (
kali
Kumulan A
< < < < <
< < < < <
Kumulan +
Kumulan A
mem.aling keada
kumulan +
Kumulan +
mem.aling keada
Kumulan A
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TPK!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
Pundi
ka3ang
Langkah ,
(> minit!
i& Mem.aling undi
ka3ang ke dalam
gelung
Murid di.ahagikan keada '
kumulan
Murid mem.aling undi
ka3ang ke dalam gelung
2ang disediakan se3ara
.ergilir0gilir
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TPK!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
PENDIDIKAN JASMANI
Murid 2ang telah mem.aling
akan .ergerak ke .elakang
untuk mem.eri eluang
keada rakan mem.aling
Akti1iti diulang sehingga
semua murid mem.uat
.alingan
Pundi ka3ang 2ang
memasukki gelung sahaja
2ang dikira
6elung rotan
Murid
< < < <
< < < <
< < < <
< < < <
< < < <
linguistik
Intraersonal
Pundi
ka3ang
6elung rotan
Penutu
(( minit!
i& Men2an2i Murid men2an2ikan lagu
?Kalau 7asa 6em.ira
Teuk Tangan@ sam.il
mem.aling undi ka3ang
< < < <
< < < <
< < < <
< < < <
< < < <
Murid
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TPK!
Kinestetik
Mu5ik
Pundi
ka3ang
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2
PENDIDIKAN JASMANI
Mataelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Pergerakan Asas
Kemahiran : Larian dan lomatan
Tarikh : * Aril "##$
Masa : >&## agi ) >&,# agi
Tahun : " Mariam
+ilangan Murid : ,# orang
-.jekti/ : Di akhir engajaran dan em.elajaran murid0murid daat
Psikomotor : Melakukan akti1iti larian dan lomatan dengan menggunakan teknik 2ang .etul se.an2ak ( kali
dariada $ er3u.aan
Kogniti/ : Men2atakan se3ara lisan er.e5aan antara larian dan lomatan 2ang dilakukan
A/ekti/ : Menunjukkan semangat .ekerjasama dalam kumulan semasa melakukan akti1iti
Pengalaman sedia ada : Murid telah mengetahui kemahiran melomat dan .erlari se3ara tidak /ormal
PENDIDIKAN JASMANI
Peneraan nilai : Sika .ekerjasama: .ertolak ansur dalam kumulan
K+KK : Murid daat mem.uat er.e5aan antara .erlari dan melomat
Peneraan nilai : Sika .ekerjasama: .ertolak ansur dalam kumulan
Penga.ungjalinan :Ke3ergasan 0 Ketangkasan
Keseaduaan :Matematik 0 Anggaran jarak
Alat .antu mengajar :
i& 6elung rotan 0 *A
ii& Skital 0 *A
iii& +ola jaring 0 '
PENDIDIKAN JASMANI
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
CATATAN /
ALATAN
Permulaan
(( minit!
Memanaskan .adan
lari ikut ka4an
Lomat .intang
Murid A se.agai ketua di
hadaan dan murid + di
.elakang
Murid A .erlari sam.il mem.uat
ga2a .e.as
Murid + meniru ga2a .e.as
2ang dilakukan oleh murid A&
Aa.ila arahan BT;KA7C
di.erikan: murid + ula .erada
di hadaan murid A dan
Dalam keadaan .erdiri kaki
di.uka dan tangan didea serta
diteuk di atas keala
Tangan diteuk seiring dengan
kaki di.uka
Lomatan diulang se.an2ak *#
kali
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
Perkem.angan
Langkah *
(*( minit!
*& Melomat di
dalam gelung
rotan
"& Lomat katak
Murid di.ahagikan keada '
kumulan
Setia murid dikehendaki
melomat di dalam ' gelung
rotan 2ang disusun se3ara
memanjang dengan se.elah
kaki&
< < < <
< < < <
< < < <
< < < <
< < < <
Murid
6elung rotan
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
Intraersonal
6elung rotan
0 *A
Skital 0 '
PENDIDIKAN JASMANI
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Ke3ergasan
Tajuk : Da2a Tahan -tot
Ke3ergasan : Lomatan
Tarikh : #" Aril "##$ (7a.u!
Masa : %&'( ) $&*( agi
Tahun : , +alDis
+ilangan Murid : ,# orang
-.jekti/ : Pada akhir engajaran dan em.elajaran murid0murid daat
*& Psikomotor : Murid daat melakukan akti1iti di stesen ada kadar 2ang ditetakan&
"& Kogniti/ : Murid daat men2atakan jenis otot 2ang terli.at di setia akti1iti di
stesen0stesen 2ang di sediakan&
,& A/ekti/ : Memuuk semangat .ekerjasama: tanggungja4a.: gem.ira melakukan
akti1iti dan si/at keiminan&
Pengalaman sedia ada : Murid ernah mem.uat akti1iti 2ang meli.atkan lomatan&
PENDIDIKAN JASMANI
Peneraan nilai : +ekerjasama: mengikut arahan 2ang di .erikan dan .erdislin
K+KK : Murid daat mem.uat er.e5aan antara .erlari dan melomat
Pengga.ungjalinan : Tunjang Ke3ergasan0 Kekuatan
Keseaduan : Matematik ) Anggaran jarak
Alatan :
*& 6elung 7otan 0 *A
"& Skital 0 $
,& 8isel 0 *
'& Tali Skiing 0 '
PENDIDIKAN JASMANI
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
CATATAN /
ALATAN
Permulaan
($ minit!
Memanaskan .adan
Meningkatkan KDN
i& +elalang
+elatuk
ii& 7egangan
Tangan
Lari atas .e.ola kaki
+ergerak ke hadaan dan lihat
arah larian
Lakukan akti1iti .erulang0ulang
kali sehingga semua murid
.ereluang melomat
+erdiri tegak: kaki .uka seluas
.ahu
Luruskan kedua .elah tangan
Murid di.ahagikan
" .arisan iaitu
.elalang dan
.elatuk
Aa.ila guru
men2e.ut .elatuk:
.elatuk akan
mengejar .elalang
+elalang akan
.erlari ke garisan
2ang disediakan
Ahli 2ang +erja2a
ke garisan tana
disentuh oleh
emain la4an dikira
selamat
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
<<<<<<<<<<<<<<<<<
+elatuk
+elalang
<<<<<<<<<<<<<<<<<
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
Skital ) $
Teknik Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
PENDIDIKAN JASMANI
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Permainan Foki
Kemahiran : Menolak dan menahan .ola
Tarikh : *( Aril "##$ (Selasa!
Masa : %&'( ) $&*( agi
Tahun : ' Ari/
+ilangan Murid : ,# orang
-.jekti/ : Pada akhir engajaran dan em.elajaran murid0murid daat
i& Psikomotor : Murid daat melakukan kemahiran asas ermainan hoki dengan 3ara 2ang .etul dan selamat
ii& Kogniti/ : Murid daat men2atakan " kesalahan dalam ermainan hoki
iii& A/ekti/ : Memuuk semangat .ekerjasama: tanggungja4a.: gem.ira melakukan akti1iti dan si/at
keiminan&
Pengalaman sedia ada : Murid ernah mem.uat akti1iti 2ang meli.atkan kekuatan tangan seerti melontar .ola
Peneraan nilai : +ekerjasama: mengikut arahan 2ang di .erikan dan .erdislin
PENDIDIKAN JASMANI
K+KK : Murid daat mem.uat er.e5aan antara menolak dan menahan .ola
Pengga.ungjalinan : Tunjang Ke3ergasan 0 Tindak.alas
Keseaduan : Matematik ) Anggaran jarak
Alatan :
i& Ka2u hoki 0 ,#
ii& +ola hoki 0 *(
iii& Skital 0 "#
i1& Suratkha.ar lama
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
CATATAN /
ALATAN
Permulaan
(( minit!
Memanaskan .adan
a! Permainan
3uri ekor

1&
1i&
+entuk dua kumulan
Satu kumulan selitkan
suratkha.ar 2ang diko2akkan
diinggang seluar se.agai ekor
Kumulan 2ang satu lagi akan
3u.a men3a.ut ekor rakan
Murid di.ahagikan
keada " kumulan
Aa.ila guru
men2e.ut kejar:
murid akan
mengejar dan 3u.a
men3a.ut ekor
rakan
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
PENDIDIKAN JASMANI
Kemudian murid .ertukar
eranan
Suratkha.ar
Perkem.angan
Langkah *
(*# minit!
Murid dikehendaki mem.uat
dua .arisan se3ara memanjang
dan menghada antara satu
sama lain dalam jarak , meter
Murid terdiri dariada kumulan
A dan Kumulan +
Kumulan A akan menolak
.ola dan Kumulan + akan
menahan .ola
Lakukan akti1iti .erulang0ulang
kali sehingga semua murid
daat menolak dan menahan
.ola dengan .etul
Murid kumulan A
<<<<<<<<<<<<<<<<<
, meter
<<<<<<<<<<<<<<<<<
Murid kumulan +
Menahan +ola
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
+elajar 3ara
.elajar
Kemun3ak
Langkah "
(*# minit!
Perla4anan
ke3il
Murid akan di.ahagikan
keada kumulan 2ang terdiri
dariada emat orang emain
Perla4anan ini meli.atkan
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
PENDIDIKAN JASMANI
emat emain mela4an emat
emain
=ara .ermain
0 Menolak dan menahan .ola
sahaja di.enarkan dalam
ermainan ini
0 +ola 2ang .erja2a dihantar
keada setia ahli asukan
dan .erja2a samai ke
.ulatan .esar akan dikira
mata
0 Pasukan la4an erlu
menghalang agar mata
tidak daat dikuti
0 +ola .ertukar tangan
keada ihak la4an seleas
setia kali mata dikuti
0 Pasukan 2ang mendaat
mata ter.an2ak ialah
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
Kumulan A
Kumulan +
PENDIDIKAN JASMANI
emenang
Penutu
(( minit!
Murid men2atakan er.e5aan
antara menolak dan menahan
.ola dalam ermainan hoki
Murid daat men2atakan
kesalahan dalam kemahiran
menolak dan menahan .ola
dalam ermainan hoki
6uru .ertan2a
soalan dan murid
menja4a.
+elajar 3ara
.elajar
Kemahiran
.er/ikir kritis
dan kreati/
PENDIDIKAN JASMANI
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kemahiran
Tajuk : +ola +aling
Kemahiran : Menghantar dan menerima .ola
Tarikh : "> Mei "##$ (Khamis!
Masa : %&'( ) $&*( agi
Tahun : A Mariam
+ilangan Murid : ,# orang
-.jekti/ : Pada akhir engajaran dan em.elajaran murid0murid daat
i& Psikomotor : Murid daat melakukan kemahiran menghantar dan
menerima .ola dengan menggunakan
teknik 2ang .etul ada jarak , meter se.an2ak ( kali dariada $ er3u.aan
ii& Kogniti/ : Murid men2atakan " ersamaan dan er.e5aan antara hantaran aras dada dan hantaran
melalui atas keala
PENDIDIKAN JASMANI
iii& A/ekti/ : Memuuk semangat .ekerjasama: tanggungja4a. dan
gem.ira melakukan akti1iti
Pengalaman sedia ada : Murid ernah melakukan akti1iti 2ang meli.atkan menghantar dan men2am.ut .ola
Peneraan nilai : +ekerjasama: mengikut arahan 2ang di .erikan dan .erdislin
K+KK : Murid daat mem.uat er.e5aan antara mem.uat hantaran dan men2am.ut .ola
(mem.anding ) .e5a!
Pengga.ungjalinan : Tunjang Ke3ergasan ) Koordinasi
Keseaduan : Matematik ) Anggaran jarak
Alatan :
i& 6elung rotan
ii& 7adio kaset
iii& +ola +aling
i1& 6elung rotan
PENDIDIKAN JASMANI
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
CATATAN /
ALATAN
Permulaan
(( minit!
Memanaskan .adan
a! Permainan
gelung mu5ik

i&
ii&
+entuk dua kumulan
(kumulan lelaki dan
eremuan!
Murid akan mem.uat .ulatan
.esar dengan .eregangan
tangan
6uru akan men2usun ( gelung
rotan di dalam .ulatan
Murid akan .erlari0lari anak
mengelilingi gelung rotan
dengan iringan mu5ik
Aa.ila mu5ik dimatikan murid
akan memasukki ke dalam
gelung rotan se3ara .erselerak
di tengah .ulatan di tengah .ulatan di tengah .ulatan
Murid 2ang tidak daat
memasukki gelung rotan akan
dikeluarkan
6uru akan mengeluarkan satu
gelung rotan dan ermainan
diteruskan sehingga ada
emenang emenang
Murid di.ahagikan
keada "
kumulan
Aa.ila guru
memasang mu5ik
murid akan
mengelilingi
gelung rotan
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
Mu5ik
Perkem.angan
Langkah *
Murid dikehendaki mem.uat
dua .arisan se3ara memanjang
Murid kumulan A
<<<<<<<<<<<<<<<<
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Perempua
Lelaki
PENDIDIKAN JASMANI
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Ke3ergasan
Tajuk : Im.angan
Ke3ergasan : Im.angan Skala Sisi dan Im.angan Skala G
PENDIDIKAN JASMANI
Tarikh : "# Aril "##$ (Ahad!
Masa : %&'( ) $&*( agi
Tahun : ( +ijaksana
+ilangan Murid : ,# orang
-.jekti/ : Pada akhir engajaran dan em.elajaran murid0murid daat
a& Psikomotor : Murid daat melakukan akti1iti im.angan dengan teknik 2ang .etul
.& Kogniti/ : Murid daat menjelaskan keentingan im.angan dalam akti1iti
3& A/ekti/ : Memuuk nilai0nilai kerjasama: toleransi: tanggungja4a.: keiminan: keseronokan
dan
keselamatan
Pengalaman sedia ada : Murid ernah mem.uat akti1iti im.angan dalam ermainan
Peneraan nilai : +ekerjasama: mengikut arahan 2ang di .erikan dan .erke2akinan
K+KK : Murid daat mem.uat er.e5aan antara im.angan skala G dan im.angan skala sisi
Pengga.ungjalinan : Tunjang Ke3ergasan ) Da2a Tahan -tot
Keseaduan : Sains ) Pusat 6ra1iti
Alatan :
*& 7adio kaset
PENDIDIKAN JASMANI
"& Kad .er4arna
,& Skital
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
CATATAN /
ALATAN
Permulaan
(( minit!
Memanaskan .adan
.! Permainan
kad .er4arna

1ii&
1iii&
Murid .erjalan 3eat dengan
.e.as dan iringan mu5ik
Aa.ila mu5ik dihentikan murid
.ertindak melakukan akti1iti
mengikut 4arna kad 2ang
ditunjukkan oleh guru iaitu
0 Kad kuning ) .erdiri
kaku
0 Kad merah ) .erdiri satu
kaki
0 Kad hijau ) lomat
.intang tiga kali
Murid 2ang tidak melakukan
akti1iti mengikut arahan 2ang
Murid .ergerak
.e.as di dalam
ka4asan 2ang
ditandakan
dengan skital
Aa.ila guru
memasang mu5ik
murid akan
.ergerak dan
mendengar
arahan guru
0 +erdiri
kaku
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
Mu5ik
K+KK
Pem.elajaran
masteri
PENDIDIKAN JASMANI
di.erikan akan disingkirkan
Akti1iti diulangi sehingga ada
emenang
0 +erdiri satu
kaki
0 Lomat
.intang tiga
kali
Perkem.angan
Langkah *
(( minit!
Pengelolaan
akti1iti
Im.angan
skala sisi
Murid 2ang .erke.olehan akan
mem.uat demonstrasi
im.angan dengan .im.ingan
guru
0 Murid melakukan akti1iti
2ang diajarkan se3ara
.erasangan
0 Akti1iti dilakukan se3ara
indi1idu aa.ila
kemahiran telah dikuasai
.uat seketika
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
+elajar 3ara
.elajar
Pem.elajaran
se3ara
kontekstual
Langkah " Pengelolaan Murid melakukan ansur maju Teori Ke3erdasan
PENDIDIKAN JASMANI
(*# minit! akti1iti
Im.angan
skala G
skala G
0 Ansur maju *
+erdiri tegak: kaki raat
dan tangan di sisi
0 Ansur maju "
Angkat se.elah kaki
erlahan0lahan
Luruskan kaki di sisi
sam.il tangan
memegang ergelangan
kaki
Im.angkan .adan
0 Ansur maju ,
;langi unsur maju * dan
"
Angkat kaki setinggi
2ang mamu dan
Ansur maju *
Ansur maju "
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
+elajar 3ara
.elajar
Pem.elajaran
se3ara
kontekstual
PENDIDIKAN JASMANI
kekalkan kedudukan Ansur maju ,
Kemun3ak
Langkah ,
(( minit!
Permainan
ke3il
Pertandingan
skala sisi
statik
Murid .erselerak dalam
ka4asan 2ang ditentukan
Aa.ila mu5ik dimainkan:
murid .erlari ?kaal ter.ang@
Aa.ila mu5ik dihentikan murid
.erhenti dan mem.uat skala
sisi
Murid 2ang .ergerak atau
tangann2a men2entuh lantai
akan disingkirkan
Teruskan ermainan sehingga
emenang dieroleh
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
Skital
Penutu
(( minit!
Akti1iti
eneguhan
Murid diminta 3u.a melakukan
akti1iti im.angan 2ang telah
dielajari
Im.angan skala
sisi
Im.angan skala G
+elajar 3ara
.elajar
Kemahiran
.er/ikir kritis
PENDIDIKAN JASMANI
Akti1iti ulangkaji dan kreati/
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kesukanan
Tajuk : keselamatan
Kesukanan : Keselamatan di Jalan 7a2a
Tarikh : "> Mei "##$ (Khamis!
Masa : %&'( ) $&*( agi
Tahun : ' 6emilang
PENDIDIKAN JASMANI
+ilangan Murid : ,# orang
-.jekti/ : Pada akhir engajaran dan em.elajaran murid0murid daat
a! Psikomotor : Murid daat mematuhi eraturan dan undang0undang di jalan ra2a
.! Kogniti/ : Murid daat mengenal asti kesalahan di jalan ra2a
3! A/ekti/ : Memuuk semangat atriotisme: tanggungja4a.: mematuhi arahan dan .erdislin
Pengalaman sedia ada : Murid ernah melihat tanda0tanda keselamatan jalan ra2a di seanjang le.uhra2a
Peneraan nilai : +ekerjasama: mengikut arahan 2ang di .erikan dan .erdislin
K+KK : Murid daat mem.uat er.e5aan antara mematuhi dan melanggar eraturan jalan ra2a
Pengga.ungjalinan : Ke3ergasan
Keseaduan : Si1ik ) Sa2angi Diri
Alatan :
a! Kad tugasan
.! +uku keselamatan jalan ra2a
3! 7isalah jalan ra2a
BAHAGIAN / AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN /
ALATAN
PENDIDIKAN JASMANI
MASA
Set Induksi
(( minit!
Lakonan
Soal ja4a.
6uru mengarahkan .e.eraa
orang murid untuk melakonkan
adegan kemalangan jalan ra2a
+erdasarkan lakonan murid
.er.in3ang dengan guru
tentang keselamatan jalan ra2a
=ontoh soalan
0 Aakah tindakan 2ang
atut diam.il sekiran2a
melihat kemalangan
jalan ra2aH
0 Aakah kegunaan
tanda0tanda
keselamatan jalan ra2aH
6uru .ertan2a
soalan dan murid
menja4a.
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
Perkem.angan
Langkah *
(*# minit!
Ta2angan
gam.ar
tentang
keselamatan
jalan ra2a
6uru mena2angkan gam.ar0
gam.ar situasi engguna jalan
ra2a
Murid mem.andingkan dan
Murid di.ahagikan
keada .e.eraa
kumulan ke3il
Ketua kumulan
Kemahiran
.er/ikir se3ara
kreati/ dan
kritis
PENDIDIKAN JASMANI
mem.e5akan tindakan 2ang
atut dan tidak atut dilakukan
oleh engguna jalan ra2a
Tanda0tanda keselamatan jalan
ra2a
di.erikan kad
tugasan
Setia kumulan
men3ari maklumat
.erdasarkan
.ahan0.ahan
2ang telah
disediakan oleh
guru
Ketua kumulan
mem.entangkan
hasil tugasan
0 Mem.anding
dan mem.e5a
serta
kemahiran
menaakul
PENDIDIKAN JASMANI
Perkem.angan
Langkah "
(*# minit!
Per.in3angan
Per.entangan
Murid menerangkan
keentingan tanda0tanda
keselamatan jalan ra2a
Murid dikehendaki mem.uat
/olio tentang tanda0tanda
keselamatan dan amalan0
amalan .aik semasa
menggunakan jalan ra2a
Se3ara
.erkumulan
murid mem.uat
/olio tentang
keselamatan jalan
ra2a
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Intraersonal
Penutu
(( minit!
Permainan
kad
6uru menunjukkan kad
keselamatan jalan ra2a
Murid akan menja4a. dengan
antas .erdasarkan kad 2ang
ditunjukkan
Kad Tugasan
Lintasan
Ie.ra
Lamu
Is2arat
+elajar 3ara
.elajar
Kemahiran
.er/ikir kritis
dan kreati/
PENDIDIKAN JASMANI
Kanak0
Kanak
Melintas
6unakan
Jejantas
Laluan
Sikal
Fentian
+as
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kesukanan
PENDIDIKAN JASMANI
Tajuk : 6a2a Fidu Sihat
Kesukanan : Pemakanan Sihat
Tarikh : ", Aril "##$ (7a.u!
Masa : %&'( ) $&*( agi
Tahun : ( Khadijah
+ilangan Murid : ,# orang
-.jekti/ : Pada akhir engajaran dan em.elajaran murid0murid daat
i& Kogniti/ : Murid daat mengenal asti ke.aikan mengam.il makanan seim.ang dan .erkhasiat
ii& A/ekti/ : Memuuk dan menim.ulkan kesedaran tentang keentingan engam.ilan el.agai jenis
makanan
Pengalaman sedia ada : Murid ernah mengam.il el.agai jenis makanan seim.ang di rumah dan kantin sekolah
Peneraan nilai : +ekerjasama semasa men2elesaikan tugasan 2ang di.erikan
K+KK : Murid daat mem.e5akan makanan 2ang mengandungi lemak: gula dan garam 2ang tinggi
Pengga.ungjalinan : ke3ergasan ) Da2a Tahan Kardio1askular
Keseaduan : Sains ) Makanan Seim.ang
Alatan :
i& Model atau .ahan se.enar el.agai jenis makanan
PENDIDIKAN JASMANI
ii& =arta kumulan makanan
iii& 6am.ar iramid makanan
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
CATATAN /
ALATAN
Set Induksi
(( minit!
7oda
Makanan
6uru menggunakan ermainan
?7oda Makanan@
Murid memusingkan 3arta roda
makanan
Murid diminta men2e.ut jenis
makanan 2ang ditunjukkan
6uru akan
memilih murid
se3ara ra4ak
Murid akan ke
hadaan untuk
memusingkan
roda makanan
Pem.elajaran
se3ara
kontekstual
Kemahiran
.elajar se3ara
kritis dan
kreati/
Pem.elajaran
akses kendiri
PENDIDIKAN JASMANI
Perkem.angan
Langkah *
(*# minit!
Pengelolaan
akti1iti
Per.in3angan antara guru
dengan murid
0 Menamakan kumulan
makanan
0 Menamakan jenis
makanan
0 Mem.e5akan makanan
2ang tinggi kandungan
lemak: gula dan garam
Kumulan Makanan
Kemahiran
.er/ikir se3ara
kreati/ dan
kritis
0 Mem.anding
dan mem.e5a
serta
kemahiran
menaakul
KA7+-FID7AT
*& EEEEEEEEEEE
"& EEEEEEEEEEE
,& EEEEEEEEEEE
P7-TEIN
*&EEEEEEEEEEE
"&EEEEEEEEEEE
,&EEEEEEEEEEE
9ITAMIN J MINE7AL
*&EEEEEEEEEEE
"&EEEEEEEEEEE
,&EEEEEEEEEEE
PENDIDIKAN JASMANI
Murid akan men2enaraikan
kumulan dan jenis makanan
.erdasarkan gam.ar
Perkem.angan
Langkah "
(*# minit!
Akti1iti kumulan )
men2elesaikan tugasan
0 6uru men2ediakan
alatan (model makanan!
atau gam.ar el.agai
jenis makanan
0 Murid mengelaskan
makanan mengikut
kumulan makanan dan
jenis makanan
Pem.entangan kumulan
8akil kumulan
men2enaraikan kumulan
Murid di.ahagikan
keada kumulan
ke3il untuk akti1iti
er.in3angan
dalam kelas
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Intraersonal
Kinestetik
LEMAK
*&EEEEEEEEEEE
"&EEEEEEEEEEE
,&EEEEEEEEEEE
PENDIDIKAN JASMANI
makanan dan jenis makanan
ada aan tulis
+erdasarkan akti1iti 2ang
dilakukan dalam langkah *
Penutu
(( minit!
Per.in3angan
Men2an2i
Per.in3angan tentang rumusan
isi engajaran dan
em.elajaran
6uru dan murid sama0sama
men2an2ikan lagu ?6a2a Fidu
Sihat@
6uru .ertan2a
soalan dan murid
menja4a.
Kemahiran
.er/ikir se3ara
kreati/ dan
kritis
TKP ) Mu5ik
PENDIDIKAN JASMANI
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Ke3ergasan
Tajuk : Da2a Tahan Kardio1askular
Ke3ergasan : Mengam.il Kadar Nadi
Tarikh : #" Aril "##$ (7a.u!
Masa : %&'( ) $&*( agi
Tahun : ' +alDis
+ilangan Murid : ,# orang
-.jekti/ : Pada akhir engajaran dan em.elajaran murid0murid daat
i& Psikomotor : Murid melakukan akti1iti da2a tahan kardio1askular
ii& Kogniti/ : Murid daat men2atakan tiga otot .esar 2ang terli.at semasa melakukan akti1iti da2a tahan
kardio1askular
iii& A/ekti/ : Menghargai diri sendiri dan .ertanggungja4a.
Pengalaman sedia ada : Murid memun2ai engalaman .erlari dan ernah melihat atlet jarak jauh .eraksi
Peneraan nilai : +ekerjasama: mengikut arahan 2ang di .erikan dan .erdislin
PENDIDIKAN JASMANI
K+KK : Murid daat men2enaraikan otot0otot 2ang terli.at dalam akti1iti da2a tahan kardio1askular
Pengga.ungjalinan : Tunjang Ke3ergasan0 Ketangkasan
Keseaduan : Matematik ) Mengira
Alatan :
i& 7adio kaset
ii& Jam randik
iii& Skital
i1& Tali Skiing
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
CATATAN /
ALATAN
Permulaan
(( minit!
Memanaskan .adan
Meningkatkan KDN
i& +elalang
+elatuk
Lari atas .e.ola kaki
+ergerak ke hadaan dan
lihat arah larian
Murid di.ahagikan "
.arisan iaitu .elalang
dan .elatuk
Aa.ila guru men2e.ut
.elatuk: .elatuk akan
mengejar .elalang
+elalang akan .erlari ke
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
PENDIDIKAN JASMANI

garisan 2ang disediakan
Ahli 2ang +erja2a ke
garisan tana disentuh
oleh emain la4an dikira
selamat
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
<<<<<<<<<<<<<<<<<
+elatuk
+elalang
<<<<<<<<<<<<<<<<<
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
Murid .erselerak di
dalam ka4asan 2ang
Skital ) $
PENDIDIKAN JASMANI
ditandakan dengan skital
6uru mem.uat
demonstrasi dan murid
melakukan akti1iti
Perkem.angan
Langkah *
(*" minit!
Pengelolaan
akti1iti
Murid di.ahagikan '
kumulan ke3il iaitu A: +:
= dan D
Ketua kumulan A: +: =:
dan D di.eri ilihan untuk
memilih kad0kad gam.ar
2ang disediakan oleh
guru
Kad * ) Jogging
Lakukan akti1iti ini
selama ( minit di stesen0
stesen 2ang dikhaskan
Murid di dalam setia
kumulan mem.a3a
arahan 2ang terdaat
dalam kad gam.ar
Murid mengam.il kadar
nadi se.elum
memulakan akti1iti
Murid melakukan akti1iti
seerti kad gam.ar
selama ( minit
Murid mengam.il kadar
nadi seleas melakukan
+elajar 3ara
.elajar
PENDIDIKAN JASMANI
Kad " ) Skiing
Kad , ) Senamro.ik
akti1iti
PENDIDIKAN JASMANI
Kad '
Kemun3ak
Langkah "
($ minit!
Akti1iti nom.or
sama lari
Murid duduk dalam
.ulatan dengan kiraan *
hingga $ dan ulang kiraan
sama
6uru akan men2e.ut satu
nom.or
Murid 2ang sama nom.or
akan .erlari mengelilingi
.ulatan
Murid 2ang samai
dahulu ke temat asaln2a
dikita menang
Murid mem.uat .ulatan
Mendengar arahan 2ang
di.erikan oleh guru

Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
K+KK

Penutu
(( minit!
Per.in3angan Pada sesi re/leksi: murid
men2uarakan erasaan
mereka tentang akti1iti
2ang telah dilakukan
dalam guru mem.er
resons terhada
engalaman 2ang murid
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TKP!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
PENDIDIKAN JASMANI
Soal ja4a.
eroleh
6uru men2oal dan murid
menamakan otot0otot
utama 2ang terli.at
semasa melakukan
akti1iti ada setia kad
gam.ar
6uru .ertan2a soalan
dan murid menja4a.
linguistik
Intraersonal
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
PENDIDIKAN JASMANI
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kesukanan
Tajuk : Pen2alahgunaan +ahan
Kesukanan : Fidu sejahtera tana rokok dan alkohol
Tarikh : "* Aril "##$ (Isnin!
Masa : %&'( ) $&*( agi
Tahun : ( =emerlang
+ilangan Murid : ,# orang
-.jekti/ : Pada akhir engajaran dan em.elajaran murid0murid daat
i& Kogniti/ : Menjelaskan 3ara mengelak dariada mengam.il .ahan0.ahan terlarang
ii& A/ekti/ : Men2edari keentingan enjagaan diri dengan mengamalkan ga2a hidu sihat
Pengalaman sedia ada : Murid ernah melihat enagih dadah di ka3a tele1is2en
Peneraan nilai : +ekerjasama: mengikut arahan 2ang di .erikan dan .erke2akinan
K+KK : Murid daat men2atakan kesan .uruk merokok dan mengam.il minuman alkohol
Pengga.ungjalinan : Tunjang Kesukanan 0 Keselamatan
Keseaduan : Sains ) +ahan0.ahan kimia
Alatan :
PENDIDIKAN JASMANI
i& Poster antidadah: antialkohol dan antirokok
ii& Model atau .ahan se.enar
iii& Komuter ) Ta2angan gam.ar
PENDIDIKAN JASMANI
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
CATATAN /
ALATAN
Permulaan
(( minit!
Lakonan
iii&
i1&
6uru men2ediakan .e.eraa
kad arahan
+e.eraa orang murid
diminta men3a.ut kad
arahan dan melakonkan
.e.eraa situasi
=ontoh
0 Melakonkan
4atak orang
merokok dan
ter.atuk0
.atuk
0 Melakonkan
4atak orang
memandu
dalam
keadaan
ma.uk dan
aki.atn2a
0 Melakonkan
4atak
seorang
enagih
dadah
Teori Ke3erdasan
Pel.agai (TPK!
Kinestetik
9isual ruang
9er.al
linguistik
Intraersonal
Kemahiran
.elajar se3ara
kritis dan
kreati/
Langkah *
(( minit!
Ta2angan
gam.ar
6uru mena2angkan gam.ar Murid mem.uat
3atatan tentang
kesan engam.ilan
.ahan0.ahan
terlarang
+elajar 3ara
.elajar
Pem.elajaran
se3ara
kontekstual Na/as .er.au: gigi
menjadi kuning:
ekonomi terjejas
dan lain0lain
Filang ka4alan
terhada diri:
ma.uk:
kemalangan:
ketagihan dan lain0
lain
ALK-F-L