Mukadimahnya, bersyukur saya terhadap Allah S.W.T kerana dengan izinya dapat saya menyiapkan tugasan kerja kursus Pendidikan Jasmani dan Kesihatan dengan lancar dan berkesan. Kerja kursus ini merupakan kerja kursus berasaskan ilmu atau KKBI yang wajib dilaksanakan oleh guru pelatih semester 2 ini. Namun begitu berkat kesungguhan dan kecekalan dalam menyiapkan kerja kursus saya berjaya menyiapkannya dalam tempoh masa yang telah ditetapkan. Sebagai bakal guru yang akan menjadi contoh dan teladan yang baik kepada masyarakat saya telah berusaha dalam memantapkan kerja kursus pada kali ini. Tugasan yang diamanahkan ini harus dilakukan secara individu dan secara kumpulan. Disinilah kita akan mengenal erti sebuah kerjasama dalam kumpulan. Jika kerjasama ini tidak dipupuk, maka segala perancangan dan perjalanan kerja kursus ini tidak dapat dijalankan dengan jayanya. Setelah berusaha, saya telah berjaya menyiapkan kerja kursus yang telah diamanahkan. Sepanjang masa penghasilan kerja kursus ini banyak yang telah saya pelajari. Pelbagai pengalaman dan kenangan yang telah dilalui sepanjang membuat kerja kursus ini seperti berjaga malam, bekerjasama dalam satu kumpulan pengajian dan menaip hampir tujuh ribu patah perkataan. Tambahan lagi saya telah banyak mempelajari tentang Pendidikan Jasmani dan Kesihatan ini. Saya pada mulanya memikirkan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan ini hanya direka secara tidak sengaja sahaja, tetapi setelah kajian demi kajian dilakukan akhirnya saya menyedari bahawa Pendidikan Jasmani dan Kesihatan mempunyai cara-cara penghasilannya tersendiri. Dalam proses menyiapkan tugasan ini, terlalu banyak pengajaran yang dapat diambil untuk dijadikan pedoman dalam mengharungi hidup sebagai tenaga pengajar tidak lama lagi, di samping menjadikan saya lebih matang daripada segi pemikiran mental ini. Dalam kajian yang dijalankan ini, kita dapat lihat bahawa Pendidikan Jasmani ini merupakan satu subjek yang sangat tinggi nilai keseniannya. Oleh hal yang demikian,apabila saya mendapat peluang mendalami ilmu tersebut, saya dan rakan yang lain bersyukur kerana tugasan pada kali ini banyak mambantu dan memberikan inpu-input yang berguna dalam menempuhi proses menjadi seorang guru yang berdedikasi dan berkaliber. Sewaktu dalam proses tersebut, saya juga telah mengalami beberapa kesukaran seperti kesukaran mengumpul maklumat tentang Pergerakan Lokomotor dan Bukan Lokomotor yang diperlukan. Semua kesukaran ini secara tidak langsung telah mematangkan diri saya dan membuatkan saya menjadi lebih bersedia secara mental sebagai persediaan awal untuk menjadi seorang guru. Semua aspek-aspek ini sememangnya memberikan impak yang baik pada diri saya kerana pendedahan yang telah diberikan. Pelbagai faedah yang dapat saya perolehi apabila saya telah menyiapkan tugasan ini dengan jayanya. Selain dari itu, tugasan ini turut mengajar diri saya mengenali erti kecekalan dan tekun dalam mencari sumber rujukan.Saya sedar bahawa dalam mencari ilmu sememangnya pelbagai halangan akan datang menduga dan itulah yang saya hadapi dan pelajari semasa menyiapkan tugasan ini.
Selain itu, daripada buku-buku rujukan yang saya pinjam dari pusat sumber Maktab Perguruan Kota Bharu, saya berjaya memperoleh madah dan ilmu daripada internet.Terima kasih juga yang tidak terhingga kepada pihak pentadbiran kerana menyediakan perkhidmatan WIFI di setiap pelusuk kawasan maktab untuk memudahkan saya lagi untuk mencari bahan-bahan rujukan.Perkhidmatan internet juga amat penting kerana saya dapat mencampurkan pelbagai isi dan tidak hanya bergantung kepada sumber buku-buku rujukan yang saya pinjam di pusat sumber. Banyak juga di antara laman-laman web yang membantu saya mencari bahan dan rujukan. Salah satunya ialah laman sesawang yang telah membantu saya menyediakan bahan rencana Maka tidak hairanlah bahawa saya dapat menyiapkan kerja kursus Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan ini dalam Pergerakan Lokomotor dan Bukan Lokomotor terutamanya.Di samping, saya mencari bahan menggunakan internet, saya juga dapat meningkatkan ilmu saya dalam bidang pengkomputeran.Saya dapat memahirkan diri menggunakan peralatan moden ini dengan lebih cekap lagi. Walaupun usaha mencari maklumat agak sukar dilakukan akibat dari masalah WIFI tetapi dengan berkat kesungguhan dan kecekalan di dalam hati, saya dapat mencari maklumat yang dikehendaki dalan penulisan tugasan saya. Saya telah mempelajari sifat sabar dalam mencari sesuatu maklumat kerana bukan semua maklumat yang kita cari itu akan dijumpai terus, tetapi memerlukan kesabaran dan kesungguhan untuk mencarinya. Tambahan pula, hasil daripada kolaborasi bersama pensyarah Pendidikan Jasmani iaitu Encik Khairul Azman bin Khairul Anwar, saya dapat mengetahui cara- cara dan langkah-langkah yang betul dalam menghasilkan tugasan kerja kursus yang baik. Pelbagai kaedah ditunjuk dan diterangkan oleh agar setiap individu yang membuat tugasan ini mencapai tahap yang mengikut piawaian. Saya sungguh berpuas hati atas penerangan yang diberikan oleh beliau. Hal ini demikian sungguh berkesan kerana saya dapat menjalankan proses menyiapkan kerja kursus dengan lancar dan lebih berkesan. Rakan juga merupakan tunjang penting dalam menyiapkan tugasan kerja kursus ini. Rakan sekelas telah memberi banyak tunjuk ajar kepada saya dalam menyiapkan tugasan kerja kursus ini dan mereka banyak berkongsi idea yang baik bagi memudahkan setiap pengisian isi itu mempunyai maklumat yang tepat dan padat. Selain itu juga melalui perbincangan yang telah dibuat saya dan rakan-rakan telah dapat menyemai sikap ingin bekerjasama dan saling membantu antara satu sama lain. Di samping itu, nilai murni ini telah diterapkan apabila terdapatnya perbincangan dan lontaran idea serta pendapat antara satu sama lain. Sikap berdaya saing yang positif wujud apabila pencarian maklumat dilakukan secara individu dan dikumpulkan sekali agar tugasan ini dapat disiapkan dengan baik dan sempurna.
Saya juga dapat menimba pengalaman baru daripada tugasan yang diberi. Saya dapati bahawa terdapat kesinambungan antara gaya belajar dan juga corak pembelajaran seharian. Tanpa pengetahuan yang tepat, sesuatu pembelajaran tidak akan sempurna. Tuntasnya, secara keseluruhannya, tugasan ini membawa banyak faedah kepada saya dalam pelbagai aspek dan menjadikan saya seorang yang lebih peka dalam pembelajaran. Banyak lagi yang kita belum kaji dan selidik. Sesuatu yang biasa bagi kita kalau dikaji mungkin akan jadi sesuatu yang baru bagi kita. Sepanjang penghasilan kerja kursus ini banyak yang saya pelajari. Saya berharap agar, apa yang saya dapat ini terus berada didalam ingatan dan seterusnya akan diaplikasikan sepanjang kehidupan untuk menjadi seorang guru yang cemerlang, gemilang dan terbilang.