SULIT 4571/2

1

Untuk
Kegunaan
Pemeriksa




Bahagian A

[ 40 markah ]
Jawab semua soalan


1.
Penglibatan dalam aktiviti sukan membuka ruang untuk kita bersosialisasi
dan berinteraksi dengan orang lain.

a. Namakan salah satu agen sosialisasi sukan

________________________________________________________
( 1 markah )

b. Jelaskan 2 kesan positif penglibatan dalam sukan dari aspek Perkembangan
Individu.
i.
_____________________________________________________________

ii.
____________________________________________________________
( 2 markah )
2. Jadual 1 menunjukkan pembahagian pasukan bagi pertandingan tenis peringkat
MSSD


JADUAL 1
a) Nyatakan sistem pertandingan yang digunakan dalam pertandingan itu .

______________________________________________________
(1 markah)

b) Nyatakan dua kebaikan menggunakan sistem di (a).

I)_____________________________________________________

ii)_____________________________________________________
(2 markah)
c) Nyatakan dua pasukan pilihan (seeded) dalam pertandingan itu .
i) __________________________________________________
ii) __________________________________________________
SULIT 4571/2
2

Untuk
Kegunaan
Pemeriksa

3. Gambarajah 1 menunjukkan salah satu daripada sistem sendi manusia.


















Gambarajah 1

a.Namakan jenis sendi sinovial di atas.

______________________________________________________________
(1 markah)
b.Nyatakan satu lokasi sendi ini dibadan kita.

______________________________________________________________
(1markah)
c.Nyatakan contoh lakuan dalam sukan yang menggunakan sendi ini.

______________________________________________________________
(1 markah)




































SULIT 4571/2
3

Untuk
Kegunaan
Pemeriksa



4.

Gamabarajah 2 menunjukkan struktur neuron .










Gambarajah 2

a.Namakan satu bahagian neuron yang terdapat dalam bulatan X

_____________________________________________________________
[1 markah]

b.Nyatakan fungsi utama bahagian yang bertanda Y.

_____________________________________________________________
[1 markah]
c.Nyatakan dua fungsi sistem saraf

i ____________________________________________________________
ii.____________________________________________________________
[2 markah]















Otot
X
Y
SULIT 4571/2
4
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa

5. Gambarajah 3 menunjukkan sistem peredaran darah.





Kitaran 1



Kitaran 2











Gambarajah 3

a.Namakan kitaran 1

_____________________________________________________________
[1 markah]
b.Terangkan bagaimana proses di kitaran 2.


__________________________________________________________________________
[2 markah]


c.Terangkan perbezaan antara kedua-dua kitaran tersebut dalam sistem
peredaran darah.

Kitaran 1 Kitaran 2







(2 markah)

SULIT 4571/2
5

Untuk
Kegunaan
Pemeriksa


6. Gambarajah 4 menunjukkan satu kaedah Bantu mula


















Gambarajah 4


a) Namakan satu kaedah bantu mula yang menggunakan teknik di atas.


______________________________________________________________
(1 markah)

b) Nyatakan sebab salah satu dari teknik diatas digunakan bila kita menggunakan
kaedah bantu mula ini ?


______________________________________________________________
(1 markah)

c) Namakan jenis kecederaan yang boleh menggunakan kaedah Bantu mula
di atas


______________________________________________________________
(1 markah)





SULIT 4571/2
6

Untuk
Kegunaan
Pemeriksa


7.

Gambarrajah 5 di bawah menunjukkan ujian untuk komponen kecergasan
fizikal.



Gambarajah 5

a) Namakan ujian yang ditunjukkan dalam gambar rajah di atas.

_____________________________________________________________
(1 markah)


b) Nyatakan tujuan ujian yang dijalankan seperti gambar rajah di atas.

____________________________________________________________
(1 markah)


c) Nyatakan jenis ujian yang digunakan untuk menguji kuasa kaki dan beri
satu contoh aksi menggunakan kuasa kaki dalam sukan balapan dan
padang dalam acara padang.

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________
(2 markah)










SULIT 4571/2
7
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa















































8. Gambarajah 6 menunjukkan 2 aksi atlet hoki.













Gambarajah 6

a.Nyatakan dua faktor yang boleh mempengaruhi stabiliti atlet X .

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________
(2 markah)








9.

b.Terangkan kenapa atlet Y kurang stabil berbanding atlet X.

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
(2 markah)
a. Pergerakan voluntary ialah semua pergerakan berkemahiran.
Nyatakan 2daripada pergerakan berkemahiran ini .

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
(2 markah)

b. Terangkan kemahiran motor kasar dan berikan satu contoh aksi dalam sukan.

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________
(2 markah)

c. Beri satu contoh aksi sukan yang melibatkan ciri pergerakan kemahiran diskrit.

___________________________________________________________________
(1 markah)



ATLET X ATLET Y
SULIT 4571/2
8

Untuk
kegunaan
pemeriksa




10. Rajah menunjukkan aksi baling tukul besi









Rajah 10
a. Nyatakan daya tindakan yang dikenakan pada rajah di atas.
____________________________________________________________
[ 1 markah ]
b. Namakan SATU jenis daya selain di (a).
_____________________________________________________________
[ 1 markah ]
c. Beri DUA contoh sukan olahraga yang menggunakan tindakan daya seperti
atlet pada rajah di atas.
i. _________________________________________________________
ii. _________________________________________________________
[ 2 markah ]







SULIT 4571/2
9
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
BAHAGIAN B

[ 20 MARKAH ]

Jawab mana-mana 2 soalan


















11. a) Huraikan dengan jelas proses sosialisasi sukan
( 4 markah )


b) Sebagai seoarang Pengerusi, anda dikehendakai membentuk jawatankuasa
kejohanan olahraga sekolah dan nyatakan bidang tugas masing-masing.

( 6 markah )

12
.
Rajah 10 menunjukkan aksi lari berpagar 110 meter.









Rajah 9

(a) Berikan satu jenis.latihan anaerobik yang sesuai bagi acara tersebut.
Huraikan.

[4 markah]
(b) Bandingkan sistem tenaga anaerobik alaktik dengan sistem aerobik dari
segi :
Sumber makanan
Keperluan Oksigen
Tempoh masa aktiviti
[ 6 markah ]


SULIT 4571/2
10

13.








a.


b.
Maklumat berikut adalah berkaitan dengan latihan litar bagi permainan hoki.








Lakarkan plan sistem latihan litar berdasarkan maklumat di atas.
[ 4 markah ]

Senaraikan bagaimana prosedur latihan litar dilaksanakan.
[ 6 markah ]



14
.











a.




b.



c.
Rajah dibawahmenunjukkan 2 aksi dalam sukan










SUKAN X SUKAN Y

Jelaskan kenapa atlet sukan X agak sukar menguasai kemahiran dalam Sukan Y
sekiranya atlet tersebut ingin menyertai sukan Y?

(1markah)

Nyatakan 3 jenis pemindahan pembelajaran yang boleh berlaku semasa seseorang
atlet cuba bermain sukan lain?
(3 markah)

Terangkan setiap jenis pemindahan pembelajaran tersebut berserta dengan contoh
kemahiran dalam sukan .



(6 markah)


KERTAS SOALAN TAMAT
Masa aktiviti : 30 saat
Jeda rehat : 60 saat
Jumlah stesen : 7
Jarak antara stesen : 5 meter