Rancangan Pengajaran Harian-Pendidikan Jasmani Tahun

2

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kecergasan Fizikal
Tajuk : Ketangkasan
Kemahiran : Bergerak dengan pantas sambil bertukar arah atau posisi.
Tarikh : 10.05.2011
Masa : 0900 0930(30 minit)
Tahun : 2
Bil.Murid :16 orang
Objektif : Pada akhir pembelajaran, murid-murid berupaya untuk:

Psikomotor: Mengenalpasti anggota badan yang terlibat semasa melakuka aktiviti
ketangkasan.
Kognitif: Menyatakan bahagian kaki dan tangan digunakan sepenuhnya semasa
aktiviti ketangkasan.
Afektif: Memupuk keyakinan diri, kerjasama dan bertanggungjawab.
Pengalaman sedia ada : Murid telah mengaplikasikan aktiviti ketangkasan apabila bermain
dengan
rakan-rakan mereka.
Penerapan nilai : Bekerjasama
KBKK :Membanding beza
Alatan :Bola, buluh, wisel, gelung rotan
BAHAGIAN
/MASA
AKTIVITI FOKUS
PEMBELAJARAN
ORGANISASI CATATAN/ALATAN
Permulaan
(5 Minit)
Memanaskan
Badan

Regangan tangan






Badan dan
pinggang




Paha dan kaki



Badan mesti
berdiri tegak.
Tangan diluruskan
ke depan dan
digerakkan ke
kanan dan ke kiri.
Diulangi sebanyak
2 kali.
Tangan
mencengkam
pinggang dan buat
separuh pusingan
dari kanan ke kiri.
Ulang sebanyak 2
kali.
Lari setempat dan
berdiri tegak dan
tolak kaki ke
depan dan
belakang.Ulang 2
kali.
Murid
dibahagikan
kepada 2
kumpulan.
Setiap kumpulan
mengandungi 8
orang murid.
Sususan murid
ditunjukkan
seperti rajah
dibawah:
xxxxxxxx
Guru
xxxxxxxx
Verbal

Intrapersonal
Langkah 1
(10 Minit)

Gerak kerja kelas

Lari pecut zig-zag





Larian pecut dan
sentiasa bertukar
arah kiri dan
kanan, depan dan
belakang
berdasarkan bunyi
wisel yang
ditiupkan oleh
guru.
Murid akan
berlari secara
individu.
BBM: Wisel, kon
Langkah 2
(10 Minit)
Aktiviti Pijak
Bayang Rakan.
Guru akan
membahagikan
murid kepada 2
kumpulan. Setiap
kumpulan akan
cuba untuk
memijak bayang-
bayang kumpulan
lawan. Bayang-
bayang yang
dipijak dikira kalah
dan markah akan
diberikan kepada
kumpulan yang
Berjaya.
Murid akan
dibahagikan
kepada dua
kumpulan iaitu
kumpulan A dan
B.
BBM: Gelung
rotan, kon dan
wisel
Penutup
(5 minit)
Gerak kendur
tangan dan lengan
Berdiri tegak , kaki
dibuka melebihi
luas bahu.
Kuncikan jejari kiri
dan tangan kanan.
Tolak tangan lurus
ke hadapan sambil
membongkok 90
darjah.
Goyangkan kaki
dan kiraan 5.
Murid akan
berdiri dalam
bulatan dan
menghadap
guru.
Murid akan
mengikuti
sepenuhnya
pergerakan yang
ditunjukkan oleh
guru.


REFLEKSI:


KEKUATAN:
1. Murid seronok menjalankan aktiviti permainan "Pijak Bayang Rakan".
2. Murid dapat menjalankan semua aktiviti ketangkasan yang dikelolakan oleh guru.
3. Murid memberikan sepenuh kerjasama di dalam menjayakan aktiviti pengajaran pada hari
ini. Ini jelas dilihat kerana murid mematuhi segala arahan yang diperkatakan oleh guru.
KELEMAHAN:
1. Semasa aktiviti permainan "Pijak Bayang Rakan", ada diantara murid yang telah dipijak
bayang masih lagi tetap kekal di dalam permainan.
2. Kawalan kelas longgar semasa aktiviti permainan dijalankan.
3. Murid masih belum jelas kepentingan aktiviti memanaskan badan.
LANGKAH MENGATASI:
1. Guru perlu lebih jelas memberikan arahan sebelum memulakan aktiviti permainan agar
murid faham dan kelancaran aktiviti dapat dijalankan.
2. Guru perlu menjelaskan kepentingan memanaskan badan dari masa ke semasa.
3. Murid yang didapati tidak mendengar arahan akan diberikan hukuman ringan bagi
memberi amaran agar tidak mengulangi aktiviti yang sama di masa hadapan.

Posted by Cikgu Bruno Alben at 05:24
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook