RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI PERMAINAN TAHUN 5

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Bola Jaring
Kemahiran : Hantaran Lantun
Tarikh : 24 September 2013 Selasa!
Maa : "#00 $ "#30 pagi
Tahun : % Bestari
!il" Muri# : 12 &urid
$%jekti& : Pada akhir penga'aran dan pembela'aran murid(murid dapat :
i" Pik'm't'r
&elakukan hantaran lantun tepat ke sasaran seban)ak 4 dari * per+ubaan dengan
menggunakan ga)a dan teknik )ang betul pada 'arak % meter#
ii" K'gniti&
&en)atakan anggota badan )ang terlibat semasa melakukan akti,iti hantaran lantun#
iii" A&ekti&
&en)emai sikap )akin diri- bersungguh(sungguh dan beker'asama dalam melakukan
kemahiran )ang dipela'ari#
Pengalaman e#ia a#a : &urid telah mempela'ari teknik hantaran aras dada- aras bahu dan atas kepala#
Penera(an nilai : .manah- bertanggung'a/ab- beker'asama
K!KK : &en'ana idea- membanding(be0a
Pengga%ungjalinan : 1un'ang Ke+ergasan $ Koordinasi
Kee(a#uan : Sains $ kesan tarikan gra,iti terhadap ob'ek )ang dibaling se+ara diagonal
Alatan : 1# bola 'arring ( *
2# skital $ 10
3# /isel $ 1
!AHAGIAN)
MASA
AKTI*ITI +$KUS PEM!E,AJARAN $RGANISASI CATATAN)
A,ATAN
Permulaan
-5 minit.
Memanakan
!a#an
Berlari
perlahan
Regangan
1angan
Badan dan
pinggang
Kaki dan
paha
Berlari perlahan sepan'ang
gelanggang bola 'aring#
berdiri tegak dan kaki dibuka
seluas paras bahu
tangan kanan men)ilang ke kiri
di hadapan
tangan kiri memegang siku
kanan dan tarik ke arah bahu
kiri
ulang dengan tangan kiri
Berdiri tegak- kaki dibuka
seluas paras bahu
Bengkokkan badan dan siku
dibengkokkan sedikit
2uba sentuh lantai dengan
kedua belah tangan dan tahan
dalam kiraan "
1arik kaki ke punggung#
1ukar posisi untuk
meregangkan peha sebelah#
1arik lutut kaki berdekatan
dengan badan#
&urid berdiri di depan guru#
3uru membuat demostrasi
akti,iti regangan#
&urid melakukan akti,iti
regangan#
1KP $
-Kinestetik
-Visual spatial
-Verbal linguistik
-intra personal
.latan $
skital 4

: guru
: skital
: murid
G
x
Petunjuk
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
G
x
!AHAGIAN)
MASA
AKTI*ITI +$KUS PEM!E,AJARAN $RGANISASI CATATAN)
A,ATAN
Perkem%angan
,angkah /
-0 minit.
3uru
menerangkan
kepada murid
+ara untuk
melakukan
hantaran
lantun dengan
betul#
Hantaran
lantun statik
menggunakan
dua tangan-
3uru menerangkan
kepentingan hantaran lantun
semasa dalam permainan#
3uru menerangkan teknik(
teknik untuk melakukan
hantaran lantun )ang betul
kepada murid(murid#
3uru menun'ukkan +ara
melakukan hantaran lantun
kepada murid#
3uru menun'ukkan +ara
menerima bola )ang dihantar#
Penghantar
Berdiri menghadap ka/an#
Kedua belah tangan
memegang bola pada aras
dada#
Pemain melangkah setapak ke
hadapan#
&ata pandang sasaran#
Luruskan siku dan tolak bola ke
arah lantai untuk melantunkan
bola kepada rakan#
Akti1iti %er(aangan
&urid dibahagikan dalam
kumpulan pasangan masing (
masing#
.plikasikan pergerakan
hantaran lantun#
3uru meniup /isel dan murid
menghantar bola kepada rakan
)ang berada di hadapan#
&urid boleh menambah 'arak ke
%m 'ika sudah menguasai
kemahiran )ang telah dia'ar
oleh guru#
Strategi :
Penerangan
Penggabung'alin
an kemahiran
-Koordinasi mata
dan tangan
.latan $
Skital 4
Bola *
: guru
: skital
: murid
Petunjuk
G
x
G
x
x
x x
x
x
x
x
x
x
x
x
!AHAGIAN)
MASA
AKTI*ITI +$KUS PEM!E,AJARAN $RGANISASI CATATAN)
A,ATAN
Penerima
Berdiri menghadap penghantar
Jangan bergerak sehingga bola
sampai ke arah penerima#
.pabila bola sampai ke depan-
langkah selangkah ke belakang
sama ada dengan kaki kiri atau
kanan#
Jangan mengundur#
Kaki )ang sebelah lagi
di'adikan paksi pi,ot#
Stret+h badan dan tangan
untuk mendapatkan bola#
Teknik Hantaran ,antun
4 4 4 4 4

4 4 4 4 4
: guru
: skital
: murid x
G
Petunjuk
3m
!AHAGIAN)
MASA
AKTI*ITI +$KUS PEM!E,AJARAN $RGANISASI CATATAN)
A,ATAN
,angkah 2
-5 minit.
Hantaran
lantun
dinamik
&urid dibahagikan kepada 2
kumpulan#
Satu kumpulan * orang#
5rang pertama kumpulan .
melantun bola kepada orang
pertama kumpulan B dan
berlari ke belakang orang
terakhir kumpulan B#
5rang pertama dari kumpulan
B men)ambut bola dan
melantun bola ke orang
pertama kumpulan . serta lari
ke belakang orang terakhir
kumpulan .#
Langkah )ang sama diteruskan
ke orang terakhir#
6lang akti,iti beberapa kali
dengan melantun bola tepat ke
sasaran seban)ak 4 dari *
per+ubaan dengan
menggunakan ga)a dan teknik
)ang betul#
1KP
-Inter personal
Iintra personal
Kesepaduan $
Sains
-Kesan graviti
terhadap
hantaran
Bola 2
Skital 4
6 X
6X
: guru
: skital
: murid
x
G
Petunjuk
%m
Kum(ulan A Kum(ulan !
!AHAGIAN)
MASA
AKTI*ITI +$KUS PEM!E,AJARAN $RGANISASI CATATAN)
A,ATAN
!AHAGIAN)
MASA
AKTI*ITI +$KUS PEM!E,AJARAN $RGANISASI CATATAN)
A,ATAN
Kemun3ak
Permainan
ke3il
-4 minit.
Permainan Ke3il
Kawal
Rumah
.plikasikan semua teknik )ang
dipela'ari dalam kemahiran
hantaran lantun#
Han)a hantaran lantun saha'a
)ang dibenarkan#
6ndang(undang permainan
bola 'aring seperti gerak kaki-
sentuhan- menghadang dan
penalti diaplikasikan#
S5arat Permainan
Pemain menentukan pasukan
)ang memulakan permainan#
Pemain akan memulakan
hantaran lantun kepada rakan#
Pasukan akan +uba
memasukkan gol pasukan
la/an#
Pasukan )ang mendapat gol
paling ban)ak dikira pemenang#
A(ek keelamatan 6
&urid mematuhi peraturan dan
tidak menolak satu sama lain
semasa bermain#
* la/an *
han)a satu pasukan saha'a
)ang memakai bibs
permainan di'alankan di
gelanggang bola 'aring#
1KP
-Logik matematik
anggaran jarak
Bola 1
Skital 4
KBKK
Menjana idea
Penerapan 7ilai
Bekerjasama
Bola 1
Skital *
Petunjuk
6 Paukan A
6 Paukan !
!AHAGIAN)
MASA
AKTI*ITI +$KUS PEM!E,AJARAN $RGANISASI CATATAN)
A,ATAN
Penutu(
-5 minit.
Gerak
ken#ur
Ja7a%
'alan
Men5im(an
alatan
3uru mengarahkan murid lari
anak se+ara ra/ak dalam
ka/asan )ang ditetapkan oleh
guru#
.pabila /isel ditiup- berhenti
dan lakukan regangan badan#
( murid berkumpul di hadapan
guru#
( seorang murid memimpin buat
akti,iti 8+ooling do/n8 dari kaki
hingga ke atas kepala#
( tarik na9as dan hembus ulang
seban)ak 3 kali !#
3uru membuat rumusan
tentang pela'aran pada hari ini#
3uru memberikan lemberan
ker'a kepada murid(murid#
&urid men)atakan anggota
badan )ang terlibat semasa
melakukan akti,iti hantaran
lantun#
&urid dikehendaki men)impan
semua peralatan dalam stor
sukan dan semua murid
bersurai#
Berselerak dalam ka/asan
)ang telah ditandakan
&urid berdiri di hadapan guru#
&urid memlakukan akti,iti gerak
kendur dengan bimbingan guru#
3uru bertan)a soalan dan
murid men'a/ab
3uru bertan)a soalan dan
murid men'a/ab
3uru memastikan murid
men)impan peralatan dengan
kemas mengikut susunan#
1KP
-Kesedaran
naturalis
KBKK
Menjana idea
Penerapan 7ilai
Amanah
Bertanggungj
awab
Bekerjasama
Skital 4
G
: guru
: skital
: murid
G
x x x x
x x x x
x x x
x x x x
Petunjuk
x