PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder)

1. Apakah itu PTSD?

Posttraumatic stress disorder (PTSD) adalah kecelaruan emosi berpanjangan yang
berlaku selepas seseorang berhadapan dengan sesuatu tragedi di dalam kehidupan
mereka. Trauma ini sangat menakutkan, mengancam nyawa dan merbahaya kepada
indiidu atau keluarga indiidu tersebut. !ontoh trauma tersebut adalah seperti menjadi
menjadi mangsa kemalangan, mangsa rogol, mangsa bencana alam seperti tsunami,
2. Apakah tanda-tanda yang membolehkan seseorang didiagnos sebagai mengidap
PTSD?
Pakar psikiatri menggunakan DS" #$ atau #!D 1% sebagai panduan untuk mendiagnos
seseorang dengan PTSD. Di antara kriteria PTSD adalah&
1. Pendedahan ('(posure) terhadap trauma. Pendedahan ini melibatkan indiidu
tersebut berhadapan secara langsung atau tidak langsung (seperti menyaksikannya
sahaja) trauma tersebut,
). "erasai kembali ( *e+e(perience) trauma. #ndiidu tersebut merasai kembali
seolah+olah trauma tersebut berlaku kembali terhadap dirinya. #ni termasuk
mempunyai mimpi ngeri trauma, atau ,lashback tentang trauma sentiasa
menyelubunginya
-. "udah terkejut dan resah ( .yperarousal). #ndiidu menjadi mudah terkejut
dengan sebarang perkara yang barkaitan dengan trauma, tersentuh dan resah
gelisah, mula menjauhkan diri dari orang lain, cepat marah, susah tidur dan boleh
mendapat an(iety dan kemurungan
/. "engelak perkara berkaitan trauma ( 0oidance). #ndiidu tersebut sedaya upaya
tidak mahu mengingati apa+apa perkara yang berkaitan dengan trauma.
!ontohnya, jika PTSD berlaku selepas kemalangan jalan raya, indiidu itu cuba
mengelak menaiki kenderaan, tidak melalui kawasan kemalangan dll.
1. Tanda+tanda di atas telah berlaku selama lebih sebulan selepas terdedah kepada
trauma. #a menyebabkan ,ungsi indiidu seperti pekerjaan, tugas seharian,
hubungan dengan keluarga dan orang lain terjejas. #a disahkan tiada kaitan dengan
penyakit ,i2ikal, pengambilan dadah atau ubat.
. !erapa kerapkah PTSD?
3ebih kurang 45+65 daripada indiidu mengidap PTSD. Peratusan meningkat kepada
sehingga 1%5+-%5 di kalangan mangsa rogol .
". Apa berlaku #ika PTSD tidak dira$at?
a) 1%5 pesakit PTSD boleh mendapat kemurungan dan ini boleh mendedahkan
mereka kepada perasaan ingin bunuh diri.
b) 1%5 pesakit PTSD terlibat dengan ketagihan alcohol atau dadah seperti ubat tidur
untuk menghilangkan kerisauan dan mengatasi masalah tidur mereka.
%. !agaimana PTSD dira$at?
*awatan 7ecelaruan PTSD adalah menyeluruh berdasarkan prinsip biopsikososial dan
spiritual. *awatan juga bergantung kepada keterukan (seerity) penyakit ini.Pesakit yang
mengalami kecelaruan PTSD jarang sekali perlu dimasukkan ke hospital.
#. 8bat+ubatan
8bat antian(iety seperti lora2epam (atian) , alpra2olam ( (ana() perlu untuk
menangani keresahan dan serangan panik tetapi diberi untuk tempoh yang
singkat. Pesakit harus sedar ubat ini boleh menyebabkan ketagihan. 8bat
antidepressant perlu diberi dan perlu dalam jangkamasa lama . #a bolah
bertindak sebagai antian(iety dan ia tidak menyebabkan ketagihan. 9ika
kecelaruan PTSD terlalu teruk sehingga pesakit mengalami episod
kemurungan ia perlu juga diberi.
##. *awatan Psikososial
:erbincang cara penyelesaian masalah ( problem soling techni;ue)
:erbincang cara meluahkan dan menangani kemarahan ( anger management)
:erbincang cara terbaik menangani stress ( stress management < coping skill)
"endapat penjelasan tentang penyakit, rawatan dan komplikasi
(Psychoeducation) "enyelesaikan masalah sosial lain melalui rujukan kepada
agensi berkenaan
###. Psikoterapi
:ehaioral therapy seperti teknik relaksasi, teknik perna,asan perlu
dipraktikkan selalu
!ognitie :ehaioural Therapy (!:T) telah terbukti terbaik dan e,ekti, untuk
pesakit kecelaruan PTSD
#$. '(posure Therapy
"endedahkan semula pesakit kepada trauma secara imaginasi secara
sistematik dan berterusan agar mereka mengetahui bahawa imaginasi tersebut
hanyalah dalam kotak ,ikiran mereka dan tidak langsung merbahaya. #ni boleh
membantu mereka lali dengan trauma yang telah dialami
$. Stress management
"enguruskan stress dengan baik
$#. '"D*
'ye moement desensiti2ation reprocessing. Pesakit menceritakan trauma
yang telah berlaku dengan mata memberi tumpuan kepada pergerakan jari
terapis.