PROPOSAL

HIBAH PENELITIAN MAHASISWA

FAKULTAS KEDOKTERAN
GAMBARAN TINGKAT DAYA TAHAN JANTUNG-PARU
DAN DAYA TAHAN OTOT
TIM BANTUAN MEDIS CALCANEUS
FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS HASANUDDIN
TAHUN 2014
TIM :
RISKA NUR AMALIA
WILDA MARYADIN
DWI FARADILA
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
LEMBAR PENGESAHAN
Proposal penelitian dengan judul
GAMBARAN TINGKAT DAYA TAHAN JANTUNG-PARU
DAN DAYA TAHAN OTOT
TIM BANTUAN MEDIS CALCANEUS
FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS HASANUDDIN
TAHUN 2014
Disusun Oleh :
Ke!" : R#$%" N!& A'"(#"
A)**+" : W#(," M"&-",#)
D.# F"&",#("
Jumat 19 September 2014
Me)*e"/!#0
Pembimbing I etua Peneliti
Immanuel !aulang S"#t$ Ph%sio$ !"&es 'is&a (ur )malia
Me)-e!1!#0
De&an #a&ultas edo&teran
*ni+ersitas ,asanuddin
Pro-" Dr" Dr" )ndi )sadul Islam Sp" .s
(IP" 19//1019 190201 1 000
A2$&"% :
2atar .ela&ang: 3im .antuan !edis 43.!5 6al7aneus #8*, merupa&an
organisasi &emahasis9aan %ang bertujuan men%edia&an tenaga medis bagi
mahasis9a dan &elompo&8&elompo& pe7inta alam$ &emudian lebih diarah&an
&epada pendidi&an dan pelatihan utu& pela%anan &ega9atdaruratan medis dan
sosial &emanusiaan"
Dalam mela&u&an &egiatann%a dalam pela%anan &ega9atdaruratan$tiap anggota
3.! seharusn%a memili&i &ebugaran dan &emampuan dalam pembebanan -isi&
sebagai dasar dalam mela&u&an pertolongan &epada %ang membutuh&an" 3ing&at
&ebugaran seseorang dapat diu&ur dengan beberapa 7ara$ diantaran%a dengan
mengu&ur :O2ma; dan endurance %ang dimili&i"
3ujuan : untu& mengetahui ting&at &ebugaran anggota 3.! 6al7aneus sehingga
dapat dijadi&an tola& u&ur &eberhasilan latihan pada &egiatan organisasi 3.!
berupa di&sar" 3ujuan jang&a panjang dan target &husus %ang diharap&an adalah
anggota 3.! 6al7aneus memili&i &ebugaran optimal dengan menjadi&an hasil
penelitian sebagai bahan a7uan dalam meran7ang bentu& dan dosis latihan agar
men7apai ting&at &ebugaran %ang diingin&an"
!etode penelitian : penelitian ini merupa&an penelitian des&ripti- dengan desain
cross-sectional study. Subje& penelitian adalah anggota 3im .antuan !edis
6al7aneus #a&ultas edo&teran *ni+ersitas ,asanuddin tahun 2014" Pengambilan
sampel dila&u&an dengan te&ni& Purposive Non-Random Sampling setelah
disele&si berdasar&an &riteria in&lusi dan e&s&lusi sampel" Sampel &emudian
dianalisis dengan mengguna&an Statisti7al Produ7t and Ser+i7e Solution 4SPSS5
1<"0 -or =indo9"
ata &u7i : 3im .antuan !edis 6al7aneus #8*,$ :O2ma;$ endurance.
DAFTAR ISI
S)!P*2 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" i
,)2)!)( P>(?>S),)( """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" ii
).S3') """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" iii
D)#3)' ISI """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" i+
.). I P>(D),*2*)( """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 1
)" 2atar .ela&ang !asalah """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 1
." 3ujuan Penelitian """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 2
6" !an-aat Penelitian """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 2
.). II 3I(J)*)( P*S3)) """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 1
)" ebugaran """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 1
." onsumsi O&sigen !a&simal 4:O2ma;5 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""" 1
6" Da%a tahan 4endurance5 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" /
.). III !>3OD> P>(>2I3I)( """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" @
)""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
'an7angan Penelitian """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" @
.""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
3empat dan =a&tu Penelitian """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" @
6""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
Populasi dan sampel """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" @
D""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
)lur Penelitian """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" <
>""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
:ariable Penelitian """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" <
#"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
'en7ana Pengolahan dan )nalisis Data """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 0
?""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
!asalah >ti&a """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 9
D)#3)' P*S3)) """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 10
'I(6I)( )(??)')(AP>!.I)B))( """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 12
2)!PI')(
BAB I
)" L""& Be("%")* M"$"("/
ebugaran merupa&an adalah &esanggupan dan &emampuan dalam
mela&u&an pen%esuaian terhadap pembebanan -isi& %ang diberi&an tanpa
menimbul&an &elelahan %ang berlebihan 4,ari%ono$20115" ,al ini
mengandung pengertian bah9a$ semua bentu& &egiatan manusia selalu
memerlu&an du&ungan &ebugaran se7ara -isi&" 3ing&at &ebugaran seseorang
sangat dipengaruhi oleh &emampuan jantung8paru 4VO2max5 seseorang dan
da%a tahan otot 4endurance5"
VO2 max adalah jumlah ma&simum o&sigen dalam milliliter$ %ang dapat
diguna&an dalam satu menit per &ilogram berat badan" Orang %ang
&ebugarann%a bai& mempun%ai nilai VO2 max %ang lebih tinggi dan dapat
mela&u&an a&ti-itas lebih &uat daripada mere&a %ang tida& dalam&ondisi bai&"
4!aCsalmina$ 200<5
Endurance merupa&an situasi atau &ondisi tubuh %ang mampu untu&
be&erja dalam 9a&tu %ang lama$ tanpa mengalami &elelahan %ang berlebihan
setelah mengerja&an pe&erjaan atau a&ti-itas olahraga" 4 (urja%a$ 20115
edua &omponen diatas merupa&an hal %ang sangat penting dalam
menunjang a&ti-itas sehari8hari$ utaman%a pada a&ti-itas %ang menuntut
adan%a pembebanan -isi& %ang lebih berat" Seperti %ang nampa& pada a&ti+itas
3im .antuan !edis 43.!5 6al7aneus #8*,"
3im .antuan !edis 43.!5 6al7aneus #8*,$ sebagai organisasi %ang
bergera& di bidang sosial medis$ memili&i tiga &egiatan utama$ %aitu .a&ti
Sosial$ 3im !edis >mergen7% dan 3im !edis .en7ana (asional" )&ti-itas
tersebut diatas membutuh&an &ebugaran -isi& %ang optimal sehingga dapat
mengurangi resi&o 7edera saat be&erja" Dalam &urun 9a&tu dua puluh dua
tahun seja& diresmi&an pada tahun 1992 hingga saat ini$ belum pernah
dila&u&an pemeri&saan atau pengu&uran da%a tahan jantung8paru dan da%a
tahan otot setiap anggota" ,al tersebut diatas mendasari peneliti untu&
mela&u&an penelitian tentang gambaran ting&at da%a tahan jantung8paru dan
da%a tahan otot pada anggota 3im .antuan !edis 43.!5 6al7aneus$ tahun
2014"
.erdasar&an latar bela&ang diatas$ ma&a rumusan masalah dalam
penelitian ini adalah bagaimana gambaran ting&at da%a tahan jantung8paru dan
da%a tahan otot pada anggota 3im .antuan !edis 43.!5 6al7aneus$ tahun
2014D
." T!1!") Pe)e(##")
3ujuan *mum :
!engetahui gambaran ting&at da%a tahan jantung8paru dan da%a tahan otot
pada anggota 3im .antuan !edis 43.!5 6al7aneus$ tahun 2014"
3ujuan husus :
1" !engetahui gambaran VO2max anggota tim bantuan medis 43.!5
7al7aneus #8*, tahun 2014 berdasar&an jenis &elamin"
2" !engetahui gambaran VO2max anggota tim bantuan medis 43.!5
7al7aneus #8*, tahun 2014 berdasar&an inde&s massa tubuh"
1" !engetahui gambaran da%a tahan tubuh anggota tim bantuan
medis 43.!5 7al7aneus #8*, tahun 2014 berdasar&an jenis
&elamin"
4" !engetahui gambaran da%a tahan otot anggota tim bantuan medis
43.!5 7al7aneus #8*, tahun 2014 berdasar&an inde&s massa tubuh"
6" M")3"" Pe)e(##")
1" !emberi&an in-ormasi ter&ait ting&at &ebugaran$ &hususn%a VO2max dan
da%a tahan otot 4endurance5 pada anggota tim bantuan medis"
2" !emberi&an gambaran &epada tim bantuan medis mengenai ting&at
VO2max dan da%a tahan otot 4endurance5 tiap anggota"
1" Sebagai a7uan dalam menentu&an bentu& dan dosis latihan agar men7apai
VO2max dan da%a tahan otot 4endurance5 %ang optimal"
4" Sebagai bahan e+aluasi dalam pere&rutan anggota tim bantuan medis"
BAB II
STUDI KEPUSTAKAAN
)" Ke2!*"&")
ebugaran jasmani termasu& -a7tor dasar bagi setiap a&ti-itas manusia
%ang dide-inisi&an sebagai &emampuan tubuh seseorang untu& mela&u&an
tugas pe&erjaan sehari8hari tanpa menimbul&an &elelahan %ang berlebihan$
sehingga tubuh masih memili&i 7adangan tenaga untu& mengatasi beban &erja
tambahan" 4'inoESasminta 2011$ +ol" 01F)ritonang$ 20115
ebugaran merupa&an -enomena %ang menunju&&an &emampuan -aal atau
-ungsi sistem8sistem dalam tubuh$ dan hal itu dapat me9ujud&an suatu
pening&atan &ualitas hidup dalam setiap a&ti-itas -isi&" ebugaran dapat
berupa &emampuan aerobic ataupun anaerobik serta dapat dilatih melalui
program latihan -isi&" 4)ritonang$ 20115
ebugaran jasmani meliputi beberapa &omponen %ang di&elompo&&an
dalam dua aspe&$ sebagai beri&ut:4'inoE Sasminta 2011$ +ol" 015
a" ebugaran jasmani %ang berhubungan dengan &esehatan$
diantaran%a adalahF e&uatan 4strengt!5$ elentu&an 4"lexibility5$
omposisi tubuh$ dan Da%a tahan 4endurance5"
b" ebugaran jasmani %ang berhubungan dengan &eterampilan"
Diantaran%a adalahF &e7epatan 4speed5$ da%a 4po#er5$ &elin7ahan 4agility5$
&eseimbangan 4balance5$ &oordinasi 4coordination5$ &e7epatan rea&si
4reaction speed5"
!enurut (urhasan tahun 200/ 4di&utip dalam 'inoE Sasminta 20115$
ebugaran jasmani pada umumn%a dipengaruhi oleh dua -a&tor internal dan
-a7tor e&sternal$ %aitu$ geneti&$ umur$ jenis &elamin$ a&ti+itas -isi&$ &ebiasaan
olahraga$ status giGi$ &adar hemoglobin$ status &esehatan$ &ebiasaan mero&o&$
&e7u&upan istirahat"
." K+)$!'$# O%$#*e) M"%$#'"( 4VO2'"56
1" Pe)*e&#") VO2'"5
:olume O&sigen !a&simal 4:O2ma;5 dide-inisi&an sebagai jumlah
terbesar o&sigen %ang dapat di&onsumsi selama mela&u&an latihan atau
jumlah ma&simal o&sigen 4O25 %ang dapat di&onsumsi$ didistribusi&an$ dan
diguna&an tubuh selama a&ti+itas -isi&" onsumsi o&sigen ma&simal
din%ata&an sebagai +olume total o&sigen %ang diguna&an permenit 4mlAmenit5"
4)dhi&armi&a 20095
*ntu& men%esuai&an perbedaan u&uran tubuh dan massa otot$ :O2ma;
din%ata&an sebagai jumlah ma&simum o&sigen dalam milliliter$ %ang dapat
diguna&an dalam satu menit per &ilogram berat badan atau :O2ma;
milliliterA&ilogram berat badanAmenit H mlA&gAmenit" 4)dhi&armi&a 20095
onsumsi o&sigen ma&simal memili&i hubungan dengan derajat &ondisi
-isi& dan sebagai parameter &ebugaran -isi& seseorang" Orang dengan ting&at
&ebugaran %ang bai& memili&i nilai :O2ma; lebih tinggi dan dapat
mela&u&an a&ti+itas lebih &uat dibanding mere&a %ang tida&dalam&ondisibai&"
2" Pe)*!%!&") V02'"5
3erdapat beberapa bentu& pengu&uran :O2ma;$ seperti :
a" 3es lari @00m$ 000m$ 1000m$ 1200m$ 1@00m$ 2400m
b" 3es lariAjalan 12 menit
7" $alke test 4tes lari 1/ menit5
d" $leep test 4tes lari multi tahap5
e" 3es dengan >rgo7%7le
-" 3es dengan %readmill
g" &arvard step test 4tes bang&u5
Salah satu tes %ang umum diguna&an adalah &arvard Step %est" )da
beberapa metode atau proto&ol tes ,ar+ard dan masing8masing proto7ol
berbeda pela&sanaann%a" *ntu& menilai :O2ma;$ pela&sanaann%a
dapat dila&u&an dengan 2 7ara$ %aitu 7ara 7epat dan 7ara lambat"
Perbedaan dari &edua 7ara ini han%a terleta& pada perhitungan nadi"
Pada 7ara lambat$ den%ut nadi dihitung sampai tiga &ali dengan inter+al
9a&tu istirahat 10 deti& sedang&an 7ara 7epat perhitungan den%ut nadi
han%a dila&u&an satu &ali saja" emudian indi+idu %ang diu&ur
:O2ma;8n%a diminta mela&u&an gera&an nai& turun bang&u bergantian
&a&i dengan irama %ang sudah diatur dengan metronom"
6" D"-" T"/") 4E),!&")7e6
1" Pe)*e&#") ,"-" "/") 4endurance6
Da%atahan adalah &eadaan atau &ondisi tubuh %ang mampu berlatih
untu& 9a&tu %ang lama$ tanpa mengalami &elelahan %ang berlebihan
setelah men%elesai&an latihan tersebut" 2atihan endurance bertujuan untu&
memperbai&i e-isiensi dan &apasitas s%stem transportasi o&sigen" >-e&
latihan endurance selain terjadi pembesaran serabut otot$ juga terjadi
pembesaran mito&ondria %ang a&an mening&at&an sumber energi &erja
otot$ sehingga otot tida& mudah lelah" 2atihan %ang bai& untu&
mening&at&an &apasitas da%a tahan %aitu dengan latihan proses
metabolisme aerobi&$ artin%a suplai o&sigen masih 7u&up untu&
mela&u&an intensitas latihan %ang dila&u&an" arena itu pada 9a&tu
latihan da%a tahan tida& a&an terjadi a&umulasi asam la&tat %ang
berlebihan" Selain itu sistem ini men%umbang </I800I dari seluruh
energi %ang dipa&ai pada saat bera&ti+itas" 4Siti2011$ +ol 1$ h" 215
3iga sistem latihan atau basic "orms %ang dapat menjamin pening&atan
da%a tahan &ardio+as&ular %aitu$ latihan &ontin%u 47ontinuous training5$
latihan -artle&$ dan latihan inter+al" 4%eori 'ati!an ( 20115
3abel 2"1 3ahap2atihanEndurance
2>:>2 S)S)')( D*')SI D>(B*3 ()DI
I
)>'O.I6 #O*(D)3IO(
4Dasar )erobi&5
40 menit 8 1
Jam
110 8 140; A menit
II
)>'O.I6 D>:>2OP!>(3
4Pengembangan )erobi&5
12 8 40 !enit 1/0 8 1@0; A menit
III
)()>'O.I6 3,'>S,O2D
4)mbang )naerobi&5
2 8 12 !enit 1<0 ; Amenit
I:
2)63)3> 3O2>')(6>
4Da%a 3ahan 3oleransi terhadap la&tat5
1/ J 9/ deti& 10/ 8 19/; A menit
:
!)KI!*! )>'O.I6 >K>'6IS>
42atihan aerobi7 ma&simum5
LA8 / !enit
Selalu mening&at sAd
200;A menit 4han%a pada
7aborsi&lis5
BAB III
METODOLOGI PENELITIAN
A8 R")7")*") Pe)e(##")
Penelitian ini merupa&an jenis penelitian des&ripti- dengan desain cross-
sectional study. Dalam penelitian ini$ penelitia&an menggambar&an ting&at
&ebugaran dengan mengu&urda%a tahan jantung paru 4:O2ma;5 dan da%a
tahan otot4endurance5 pada anggota 3im .antuan !edis 6al7aneus #a&ultas
edo&teran *ni+ersitas ,asanuddin !a&assar"
*ntu& memperoleh data mengenai :O2ma; diguna&an &arvard Step %est
dan untu& memperoleh data mengenai endurance sampel penelitian a&an
mela&u&an latihan &ontin%u 4continuous training5"Setelah data ter&umpul$
data a&an dimasu&&an$ dan diolah mengguna&an &omputer dengan program
pengolah data untu& analisis data dan ditari& &esimpulan mengenai hubungan
antara +ariabel bebas dan +ariabel teri&at"
B8 Te'9" ,") ."%! 9e)e(##")
1" 3empat penelitian
Penelitian ini dila&sana&an di #a&ultas edo&teran *ni+ersitas
,asanuddin !a&assar"
2" =a&tu penelitian
Penelitian ini dila&sana&an pada tanggal 181/ O&tober 2014"
C8 P+9!("$# ,") $"'9e(
a"i"1" Populasi
Populasi penelitian adalah semua anggota a&ti- 3im .antuan !edis
6al7aneus #a&ultas edo&teran *ni+ersitas ,asanuddin !a&assar"
a"i"2" Sampel
*ntu& menentu&an sampel penelitian$ ma&a peneliti mengguna&an
te&ni& Purposive Non-Random Sampling %aitu pengambilan sampel
berdasar&an pertimbangan dengan mengguna&an &riteria8&riteria %ang
telah ditetap&an oleh peneliti" )dapun &riteria in&lusi dan &riteria e&slusi
%ang ditetap&an adalah:
a"riteria in&lusi
15 3erda-tar sebagai anggota 3.! 6al7aneus #8*,
25 3elah mengi&uti &egiatan di&sar 3.! 6al7aneus #8*,
15 Pernah mengi&uti &egiatan &ega9atdaruratan3.! 6al7aneus #8
*,
45 Dalam &eadaan sehat jasmani saat pengu&uran
b" riteria e&slusi
a"i"15 3ida& mengi&uti seluruh rang&aian tes
a"i"25 !emili&i gangguan &esehatan saat a&an dila&u&an tes
a"i"15 3ida& bersedia mengi&uti tes
a"i"45 )da ri9a%at pen%a&it terdahulu %ang berhubungan dengan
jantung8paru"
D" A(!& 9e)e(##")
?ambar 4"1 : .agan )lur Penelitian
>" I,e)#3#%"$# V"&#"2e( ,") De3#)#$# O9e&"$#+)"(
a"i"1" Identi-i&asi :ariabel
Pada penelitian ini +ariabel %ang a&an diteliti dibagi atas 2 bagian %aitu :
a" :ariabel Dependen 4teri&at5 : ting&at &ebugaran anggota 3.!
6al7aneus #8*,
b" :ariabel Independen 4bebas5 : :O2ma; dan endurance
a"i"2" De-inisi operasional
a" :O2ma; merupa&an jumlah ma&simal o&sigen 4O
2
5 %ang dapat
diguna&an tubuh selama a&ti+itas -isi&"
b" endurance merupa&an &ondisi seseorang %ang mampu berlatih dalam
9a&tu %ang lama$ tanpa mengalami &elelahan %ang berlebihan setelah
men%elesai&an suatu latihan"
7" &arvard Step %est adalah test %ang dila&u&an untu& mengu&ur
:O2ma; dengan 7araresponden a&an melang&ah nai& dan turun pada
bang&u ,ar+ard dengan irama lang&ah mengi&uti irama metronome"
3est ini mengguna&an bang&u ,ar+ard dengan tinggi bang&u untu&
la&i8la&i adalah 4/ 7m dan untu& perempuan 40 7m membutuh&an
penghitungan den%ut nadi setelah latihan" Data dari test ini a&an
dimasu&&an &e dalam tabel dan dapat diguna&an untu& mengetahui
le+el &ebugaran" Pada test ini$" 3est ini dila&u&an selama 18/ menit"
d" )ontinous %rainingadalah test %ang dila&u&an untu& mengu&ur da%a
tahan otot$ salah satun%a adalah lari dengan &e7epatan %ang &onstan
hingga responden letih dan berhenti" =a&tu lari a&an dimasu&&an &e
dalam tabel endurance"
#" Re)7")" Pe)*+("/") ,") ")"(#$" ,""
3e&ni& pengumpulan data pada penelitian ini melalui tahap pemasangan
taping pada +ariabel dan tahap 9a9an7ara pada sampel" emudian data
diolah se7ara manual dengan mengguna&an program &omputer SPSS dan
disaji&an dalam bentu& tabel dan gra-i&"
a"i"1" >diting data
>diting a&an dila&u&an setelah data ter&umpul$ %aitu memeri&sa
&eleng&apan data dan memeri&sa &esinambungan data"
a"i"2" oding
oding adalah usaha memberi &ode pada setiap data %ang telah
ter&umpul"
a"i"1" 3abulasi
3abulasi adalah mengelompo&&an data pada tabel &erja"
a"i"4" )nalisa data
)nalisis data dila&u&an dengan mengguna&an analisis des&ripti- %ang
meliputi rata8rata$ standar de+iasi$ des&ripsi -re&uensi dan presentase"
?" E#%" Pe)e(##")
a" In-ormed 6on7ent
2embar persetujuan a&an diberi&an &epada responden %ang
memenuhi &riteria in&lusi"Ji&a sub%e& menola& ma&a peneliti tida& a&an
mema&sa&an &ehenda& dan tetap menghormati ha&8ha& sub%e&
b" )nonimit% 4tanpa nama5
*ntu& menjaga &erahasian peneliti tida& a&an men7antum&an nama
responden$tetapi lembar tersebut a&an diberi&an &ode tertentu"
7" 6on-identialit%
erahasian in-ormasi responden dijamin oleh peneliti dan
han%ase&elompo& data %ang a&an dilapor&an sebagai hasil penelitian
DAFTAR PUSTAKA
1" 3.! 6al7aneus 2011" sejarah 3.! 6al7aneus" Mhttp:AAtbm87al7aneus"org
4dia&sespada tanggal 11 september 20145N
2" ,ari%ono$ 'inoE6hristina$ Sasminta2011" OPerbandingan 3ing&at
ebugaran Jasmani Sis9a K .erdasar&an 2eta& ?eogra-is$ *urnal
Pendidikan Ola!raga dan +ese!atan$ +ol" 01$ no 02$dia&ses pada tanggal 19
September$ 2014$
M999"s7ribd"7omAdo7A14<0<2091AP>'.)(DI(?)(83I(?)38
>.*?)')(8J)S!)(I8SIS=)8>2)S8K8.>'D)S)')(82>3)8
?>O?')#IS8Studi8Pada8Sis9a8Putra8elas8K8S!)8(egeri8183ula&anD
htmlN
1" !aCsalmina$ !u7hammad 200<" OPengaruh 2atihan )erobi& 3erhadap
Perubahan :O2ma; Pada Sis9a Se&olah Sepa& .ola 3ugu !uda Semarang
*sian 12814 3ahun$ #a&ultas edo&teran$ )rti&el ar%a 3ulis Ilmiah$
*ni+ersitas Diponegoro$ Semarang$ dia&ses pada tanggal 19 September
2014$ Mhttp:AAeprints"undip"a7"idA22191A1A!"!aCsalmina"pd-N
4" Deuster$ Patri7ia )$d&&" %esting "or ,aximal -erobic Po#er : /208/20"
Phila delphia : >lse+ier
/" Budiana$ Bu%un$ d&&" 'ati!an .isik. #PO8*PI" 4dia&ses pada tanggal 11
September 20145
@" hotimah$ Siti" O2atihan >nduran7e !ening&at&an ualitas ,idup 2ebih
.ai& Dari Pada 2atihan Perna-asan Pada Pasien PPO di .P4 Bog%a&arta
Sport and .itness *ournal$ +ol 1$ no" 1$ dia&ses pada tanggal 19 September$
2014$ Mhttp:AAojs"unud"a7"idAinde;"phpAsportAarti7leAdo9nloadA@0@/A4//9N
<" (urja%a$ Dede'ohmat" 2010" Ro#ing P!ysiology$ dia&ses pada tanggal 10
September$ 2014$
Mhttp:AA-ile"upi"eduADire&toriA#POAJ*'"PP>(D"P>P>2)3I,)(A19@11209
19000118D>D>P'O,!)3P(*'J)B)A'O=I(?PP,BSIO2O?B"pd-N
0" )non%m" 2011" %eori 'ati!an ($ dia&ses pada tanggal 10 September$ 2014$
Mhttp:AAsta--"un%"a7"idAsitesAde-aultA-ilesA3eoriP2atihanI20@"pd-N
9" )ritonang$ >" 2011$ 4dia&ses pada tanggal 10 September$ 2014$
Mhttp:AArepositor%"usu"a7"idAbitstreamA1214/@<09A1<1@4A4A6hapterI20II"pd-N
10" #adilla$ )dit%a ) 200@" Panduan Penulisan 'e-erensi )&ademis Sistem
'e-erensi ,ar+ard$ dia&ses pada tanggal 19 September$ 2014$
Mhttp:AA+iaso77er"google7ode"7omA-ilesAre-erensi8har+ard"pd-N
11" *li%andari$ )dhi&armi&a 2009" OPengaruh 2atihan #isi& 3erprogram
3erhadap Perubahan (ilai onsumsi O&sigen !a&simal 4:O2ma;5 Pada
Sis9i Se&olah .ola :oli 3ugu !uda Semarang *sia 11811 3ahun$ #a&ultas
edo&teran$ )rti&el ar%a3ulis Ilmiah$ *ni+ersitas Diponegoro$ Semarang$
dia&ses pada tanggal 20 September$ 2014$
http:AAeprints"undip"a7"idA0090A1A)dhi&armi&aP*li%andari"pd-
RINCIAN ANGGARAN:PEMBIAYAAN
)" >;pert #ee
1" Peneliti 1 org Q'p /00"000 'p 1"/00"000$00
." !ateriA)latA.ia%aperjalananpenelitian
1" .ang&u ,ar+ard 1 Q'p 90<"000 'p 2"9@1"000$00
2" !etronome 1 Q'p 900"000 'p 2"<00"000$00
1" Stop9at7h 1 Q'p /00"000 'p 1"/00"000$00
4" Stetos&op 1 Q'p 1</"000 'p 1"12/"000$00
/" Sp%ghmomanometer 1 Q'p 209"000 'p 0@<"000$00
@" 3imbangan 1 Q'p 2/0"000 'p 2/0"000$00
<" !eterantinggibadan 1 Q'p 200"000 'p 200"000$00
0" 3ransportasiPeneliti 'p 1"000"000$00
9" onsumsiPeneliti 'p 1"000"000$00
10" onsumsi'esponden 'p 1"000"000$00
6" Publi&asi internalA2aporanA)3A)dministrasi
1" )lat3ulis antor 4)35 'p 100"000$00
2" Poster persentasi 'p 200"000$00
1" Pelaporan 'p 200"000$00
T+"( R91;8<0=8000000
L"'9#&") I
LEMBAR INFORMED CONCENT
SURAT PERNYATAAN
KESEDIAAN MENJADI RESPONDEN
Bang bertanda tangan di ba9ah ini
(ama :
*mur :
Jenis elaminR :
!en%ata&an bah9a sa%a bersedia sebagai responden dalam penelitian
%ang dila&u&an oleh =ilda !ar%adin$ tentang S?ambaran 3ing&at Da%a 3ahan
Jantung8Paru Dan Da%a 3ahan Otot Pada )nggota 3im .antuan !edis 43.!5
6al7aneus$ 3ahun 2014T
Demi&ian surat pern%ataan &esediaan sa%a buat dengan penuh rasa
&esadaran dan su&arela"
!a&assar$ U UUUUU" 2011
Bang membuat pern%ataan$
4 5
L"'9#&") II
K!#$#+)e& Pe)e(##")
KUISIONER
PENELITIAN GAMBARAN TINGKAT DAYA TAHAN JANTUNG PARU
DAN DAYA TAHAN OTOT ANGGOTA TIM BANTUAN 4TBM6
CALCANEUS FK-UH TAHUN 2014
NO8 RESPONDEN :
NAMA :
UMUR :
ALAMAT :
DATA RESPONDEN
1" T#)**# B",") :
2" Be&" B",") :
1" Te%")") D"&"/ :
4" De)-! N",# :
/" S!/! :
/$aca dan simak pertanyaan di ba#a! ini dengan baik kemudian berikan
0a#aban sesuai dengan kondisi anda1
1" )pa&ah anda sehat hari iniD
a" Ba
b" 3ida&
2" )pa&ah tidur anda 7u&up semalam 4minimal @ jam5D
a" Ba
b" 3ida&
1" )pa&ah ma&an anda teratur 42; sehari5D
a" Ba
b" 3ida&
4" )pa&ah anda mero&o&D
a" Ba
b" 3ida&
/" alau i%a$ berapa batang ro&o& sehariD U
@" )pa&ah anda memili&i ri9a%at pen%a&it &eluargaD alau ada$ sebut&anV
U