9 CARA TDK MENUNDA

PEKERJAAN
Sikap suka menunda pekerjaan sebenarnya muncul dari
bagaimana kita mempersepsikanbeberapa aktivitas tertentu dan
membandingkan kesenangan atau manfaat yang diberikan.
Misalnya begini. Anda harus menyelesaikan proposal dalam
seminggu. Dalam seminggu itu aktivitas lain juga menunggu.
Misalnya minum kopi bersama teman,cuci mata di mall ,clubbing
dan aktivitas menyenangkan lainnya.
Karena anda langsung dapat merasakan kesenangan saat
minum kopi bersama ,cuci mata dimall dan aktivitas lainnya.
Anda memilih mengerjakan semua itu lebih dulu , Anda baru
gedubrak gedubruk menyelesaikan proposal dua hari sebelum
dead line ,dan berjanji dalam hati tak mau menunda pekerjaan
lagi, Anda tak perlu berjanji cukup baca tips berikut :
1. SUKSES KECIL
Jadi rahasianya adalah bagaimana Anda segera
merasakan manfaat dari apa yang anda
lakukan. Bila anda memeperoleh suatu tugas
,hal pertama yang anda harus pikirkan adalah
manfaat pertama apa yang akan anda peroleh.
Kegunaan yang anda peroleh tak harus besar
atau luar biasa.
Cukup hal hal kecil .
Sukses sukses kecil ini akan mendorong anda
untuk seluruh pekerjaan
2. MENGATUR WAKTU
Manusia memiliki jam biologis .
Dengan demkian, ada waktu anda memiliki
kekuatan penuh,dan ada saat pikiran dan fisik
menurun.
Menurut berbagai penelitian ,waktu paling
produktif adalah pukul 10 pagi.
Kerjakanlah tugas tugas yang membutuhkan
konsentrasi .
Masa penurunan terjadi pada pukul 3 sore .
Pada waktu ini anda dapat mengerjakan tugas
tugas yang lebih ringan.
3. MENENTUKAN SASARAN
Anda pasti memiliki sasaran yang lebih besar.
Namun kalau anda hanya berpatokan pada
sasaran tersebut ,manfaat baru terasa
dikemudian hari.
Mulailah menurunkan sasaran besar tadi
menjadi beberapa sasaran, antara yang cukup
mudah dicapai dan segera
dirasakanmanfaatnya.
Caranya ada di point 4 sampai 7
4. LEBIH SPESIFIK
Anda harus membuat sasaran dengan
ukuran dan kondisi yang jelas.
Beberapa penelitian menunjukkan makin
jelas ukuran dan kondisi suatu sasaran
,kian tinggi pula tingkat keberhasilnnya.
Andapun memiliki peluang lebih besar
untuk memperoleh sukses sukses kecil.
5. CUKUP MENANTANG
Sasaran yang lebih berat memberikan
kepuasan yang lebih tinggi .
Buatlah sasaran yang cukup menantang .
Yang harus diingat besar kecil peluang
berhasil menyelesaikan berbanding
terbalik dengan sulit mudah sasaran.
Anda harus dapat mengukur titik optimal
kemampuan anda.
6. MENGUKUR KEDEKATAN
Paling ideal adalah yang langsung memberikan
hasil entah hari ini atau besok pagi.
Tapi rumus kedekatan ini memiliki kelemahan .
Seperti point 5 tadi,sasaran yang mudah
menghasilkan tingkat kepuasan rendah .
Disini juga anda harus mengatur agar sasaran
tak selalu mudah tapi juga tak terlalu lama
memberikan hasil.
7. MEMBANGUN RUTINITAS
Penundaan sering terjadi mungkin karena anda
memanjakan diri dengan berbagai pilihan aktivitas.
Sebaliknya bila anda membiasakan diri menyediakan
waktu dan hari yang tetap untuk aktivitas tertentu,pikiran
dan tubuh anda secara otomatis mengingatkan anda
untuk mengerjakannya.
Misalnya anda menentukan pukul 7 sampai pukul 8 pagi
untuk treadmill,setiap senin,rabu dan sabtu,lakukan
dengan disiplin.
Setelah beberapa waktu anda akan otomatis
mengerjakannya.
8. MENGINGINKAN
Rutinitas tadi akan menyebabkan
perubahan sikap anda dari saya harus
mengerjakanmenjadi saya ingin
mengerjakan .
Yang tadinya wajib kini menjadi keinginan.
Dengan sikap seperti ini ,rasa terpaksa
yang kerap anda menunda jadi
berkurang ,bahkan hilang dan berubah
menjadi kebutuhan.
9. GADING RETAK
Tak ada gading yang tak retak,tak ada
yang sempurna didunia.
Keinginan menyelesaikan seperfek
mungin kerap membuat penyelesaian
tugas jadi tertunda.
Berbuat sebaik mungkin memang wajib.
Tapi anda juga harus menyadari anda
juga manusia yang tak lepas dari
kesalahan.