Gaya Arahan (A)

Gaya pengajaran jasmani yang digunakan dalam RPH ini adalah gaya Arahan. Ia merupakan satu gaya tradisional
di mana guru mengawal sepenuhnya pengajaran dan pembelajaran. Guru menjadi tumpuan utama dari mula hingga
akhir. Dalam erti kata lain, guru akan membuat keputusan terhadap perjalanan P&P di dalam kelas. Guru menggunakan
kuasa autonomi untuk memberikan arahan satu persatu, melakukan demonstrasi dan berhak memberikan komen dan
ulasan terhadap prestasi murid-murid. Oleh itu, murid perlu memberikan perhatian sepenuhnya terhadap arahan dan
pengajaran daripada guru. Murid akan meniru setiap perlakuan guru. Kaedah ini sememangnya sesuai untuk satu aktiviti
aras yang tinggi dan perlu mengutamakan keselamatan. Keperluan gaya ini juga sesuai ketika masa P&P adalah terhad
dan tidak mencukupi masa. Oleh itu masa murid untuk mempelajari sesuatu tajuk menjadi terhad. Ia juga sesuai untuk
pembelajaran pada peringkat awal bagi memudahkan murid memahami tajuk. Sebagai contoh ialah pembelajaran
pergerakan asas aktiviti dalam

tunjang 2 pembelajaran lompat tinggi juga merupakan satu aktiviti aras tinggi yang

memerlukan arahan dan perhatian lebih daripada guru

RPH PENDIIDIKAN JASMANI TAHUN 1

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tarikh: 11 Julai 2014

Modul

: 1- Kemahiran Pergerakan

Hari

Tajuk

: Melompat Bersama

Masa :7.30 80.0 pagi

: Selasa

Kelas : 1 Dinamik
Bil. Murid; 23 ( L12/ P 11)
Standard Kandungan / fokus
: 1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dengan lakuan yang betul.
Standard pembelajaran:
1.2.1 Melakukan pergerakan melompat dan melompat sebelah kaki.
1.2.2 Melakukan pergerakan melompat dengan menggunakan kedua-dua belah kaki atau sebelah kaki dan
mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dengan lutut difleksi.
2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani.

Objektif pembelajaran

:Pada akhir pelajaran, murid dapat

Psikomotor:
Melakukan pergerakan melompat dengan sebelah kaki sebanyak 5 kali dan dengan menggunakan kedua-dua
belah kaki ke hadapan, kebelakang dan secara zig zag serta mendarat dengan dengan kedua-dua belah kaki
dengan lutut difleksi.
Kognitif :
Dapat menyatakan 3 jenis angota badan yang terlibat semasa melompat.
Afektif :
Menunjukkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani.

.
Kecerdasan Pelbagai:

Kinestetik, interpersonal, intrapersonal, dan muzik

Kemahiran Berfikir :

Menyelesaikan masalah

Elemen Merentas Kurikulum (EMK) : Keusahawanan: Berani tanggung risiko

Nilai

Berdidiplin, Kerjasama dan bertanggungjawab

Pengalaman sedia ada: :

Murid pernah melompat semasa bermain.

Bahan Bantu Mengajar

Perkara
1.
2.

:
Perincian

Kuantiti
12
8

Kon
Tali Skipping

3.

Gelung

12

4.

Kad Imbasan

5.

Piring kertas

6.

Pundi Kacang

Strategi /
Fokus Pembelajaran
Aktiviti
Permula Memanaskan
badan
1. Mobiliti
an
1. Mobiliti
a) Pelbagai Arah
(5-7
a) Pelbagai arah
Guru memberi arahan :minit)
Murid jalan ke arah kon
Murid berada
mengikut rumah sukan.
dalam
Murid kumpul semula di
kumpulan
bahagian tengah.
rumah sukan
Murid jogging mengikut arah
sendiri.
anak panah.
Murid kumpul semula di
bahagian tengah.
Fasa

Organisasi

Kedudukan Murid

Catatan

Alatan :

Kon

Kon 4

Guru

Kad imbasan 1

Jalan ke arah
kon

Jogging
mengikut arah

Murid

Jalan ke arah kon :

Murid berdiri tegak mata
pandang hadapan.
Murid buka kaki seluas bahu
dan tangan diletakkan di atas
bahu rakan.
Murid jalan mengikut warna
kon rumah sukan.
Jogging mengikut arah:
Murid berdiri tegak dan tangan
diletakkan di atas bahu rakan.
Murid mengangkat tinggi lutut
dan lari ke arah anak panah
yang ditunjukkan oleh guru.

Organisasi Berjalan

Berjalan Menghala
ke arah kon

Organisasi jogging
2. Regangan
Ayam
Bergelek

Regangan

arah anak panah.

Ayam Bergelek
Murid berdiri dalam bulatan
Guru panggil dua orang murid,
seorang lelaki dan seorang
perempuan berdiri di tengah
Muzik dipasangkan

Jogging mengikut

Organisasi Murid
Petunjuk :

 Murid

mengikut

pergerakan

rakan.

Guru

Murid

Murid birdiri tegak dan kaki

dibuka

seluas

bahu,

mata

pandang hadapan dan tangan

dikepak seperti ayam

Perkem
bangan
Langkah
1

Strategi utama :
Kecergasan
kinestatik
1) Melompat
dan
mendarat

(7 minit)
a) Melompat
Setempat
Demonstrasi
Guru

a) Melompat Setempat
Guru memberi arahan dan
demonstrasi
Murid berdiri tegak dan buka
kaki seluas bahu
Lutut difleksikan
Murid berdiri dengan hujung jari
kaki dan melompat tinggi
dengan dua kaki sambil tangan
diayunkan sedikit
Kaki dibengkokkan sedikit
semasa mendarat.
Murid mendarat dengan dua
belah kaki
b) Melompat ke hadapan
Guru memberi arahan dan

Melompat setempat

Melompat Setempat

b) Melompat ke
hadapan

Demonstrasi
Guru

Langkah

2
(10minit)

demonstrasi
Murid berdiri tegak dan buka
kaki seluas bahu
Lutut difleksikan
Murid berdiri dengan hujung jari
kaki dan melompat hadapan
dengan dua kaki sambil tangan
diayunkan sedikit
Kaki dibengkokkan sedikit
semasa mendarat.
Murid mendarat dengan dua
belah kaki

Strategi Utama :
Teori
a)Melompat melepasi gelung
Kecerdasan
Pelbagai
Dalam kedudukan yang sama.
Kecergasan
Murid berdiri tegak dan lompat
kinestatik
menggunakan dua belah kaki
a)Melompat
melepasi gelung
melepasi gelung
Lompat sehingga sampai ke arah
Perlakuan
murid
kon
sebagai
Mendarat menggunakan dua
contoh
belah kaki
Kumpulan
Semasa mendarat, fleksi lutut
yang
sama

Melompat ke hadapan
Melompat ke
hadapan

Alatan :
Kon 8
Gelung 12
Piring kertas 4
Pundi Kacang - 4

Organisasi melompat
melepasi gelung

tetapi stesen

untuk serap hentakan

Petunjuk :-

yang

Kon

berlainan

Gelung

Piring kertas

Guru

murid

Melompat dalam
gelung

Kemunc
ak
(10
minit)

Strategi Utama :
Pertandingan Berkumpulan :
Teori
Aplikasi kemahiran lompat dan
Kecerdasan
permainan
Pelbagai
Kecergasan
Kinestatik
Alatan:

Syarat permainan :
Pertandingan
Berkumpulan

Murid beratur dalam kumpulan

Gelung 12

yang sama
Ambil pundi kacang dahulu

Murid berada
dalam
kumpulan

dan

melompat

melepasi

lompat

Tali skipping
12
Piring kertas 4

gelung secara zig-zag

Murid

Kon 8

dengan

Puding - 42

yang sama

menggunakan dua belah kaki

Mendengar

Kemudian,

arahan

tali

dan

lompat

melepasi

skipping

dengan

syarat

menggunakan sebelah kaki

permainan

Murid berjalan melepasi kon

dan letakkan pundi kacang
Ambil

puding

dalam

piring

Organisasi Permainan
-

kertas dan berlari bahagian

tepi

sehingga

permulaan.

kawasan

kon
Gelung
Tali skipping
Piring berisi
puding
Lompat dua kaki
Lompat satu kaki

Strategi Utama :
a) Bunga kembang dan kuncup.
Penutup Teori
Murid membuat bulatan besar.
Kecergasan
Lakukan pergerakan mengembang
(3-5
Pelbagai

dan menguncup.
minit)
Kinestatit
pergerakan .
a) Mengembang dan menguncup
Murid berdiri tegak dan pegang
1) Gerak
tangan rakan
Kendur
Guru beri arahan mengembang
a) Bunga
dan menguncup.
kembang
Murid rapatkan badan sesama
dan kuncup
kawan dan bongkokkan badan

Renggangkan
badan
Bunga Mengembang

Bengkokkan badan
2) Rumusan

Rumusan

Bunga Mengucup

Guru menerangkan bahagian

badan yang terlibat sepanjang
aktiviti dijalankan
Guru membuat refleksi apa yang
diajarkan.

Ulasan Pensyarah / Guru Pembimbing :-

_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________