TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
1
12/01/15
016/01/15
MINGGU TRANSISI
2
19/01/15
23/01/15
MINGGU TRANSISI
CATATAN/EMK
26/01/15
30/01/15
Konsep Pergerakan
Contoh aktiviti:
1. Membentuk badan
2. Aktiviti imbangan
3. Pemindahan berat badan
4. Aktiviti layangan
Permainan kecil:
Membentuk perkataan
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(B1D1E1), (B4D2E6)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 1 - 4
2 | R P T K S S R P J TA H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Kesedaran Ruang
Konsep Pergerakan
Contoh aktiviti:
1. Bergerak dalam ruang
besar
2. Bergerak dalam ruang
kecil
3. Bergerak pelbagai arah
Permainan kecil:
Burung dalam sangkar
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
Penilaian :
Pemerhatian
1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan
kesedaran ruang diri, ruang am dan
batasan ruang dalam pelbagai arah dan
aras yang berbeza.
Pentaksiran :
(B1D1E1)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modu l:
m/s : 5 8
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
4
02/02/15
06/02/15
Konsep Pergerakan
Berkebolehan melakukan pelbagai
pergerakan berdasarkan konsep
pergerakan.
Penilaian :
Lembaran kerja
1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang
dan kiri ke kanan mengikut tempo, irama
dan isyarat.
2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri,
kanan, hadapan, belakang, atas dan
bawah.
5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa
melakukan aktiviti fizikal
Persembahan :
Reka cipta dan bergerak
Pelbagai Kelajuan
Konsep Pergerakan
Contoh aktiviti:
1. Bergerak perlahan dan
Pentaksiran :
(B3D1E1)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modu l:
m/s : 9 - 11
Penilaian :
Pemerhatian
1.1.6 Melakukan pergerakan yang berbeza
kelajuan berdasarkan tempo, irama dan
Pentaksiran :
3 | R P T K S S R P J TA H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
pantas
2. Bergerak ringan dan
berat
3. Bergerak lembut dan
kuat
isyarat.
1.1.7 Melakukan pergerakan berbeza antara
perlahan dengan pantas, ringan dengan
berat dan lembut dengan kuat.
Permainan kecil :
Lumba bergerak
(B1D1E1)
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
m/s : 12 - 14
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
09/02/15
13/02/15
Berjalan / Berlari
Pergerakan Lokomotor
Contoh aktiviti:
1. Melakukan pergerakan
berjalan secara bebas
2. Berlari bebas
3. Berlari dengan pelbagai
cara
4. Berlari pelbagai arah
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, berlari.
2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri, kanan,
hadapan, belakang, atas dan bawah.
5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
Pentaksiran :
(B2D1E1)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 15 - 20
Permainan kecil:
Berjalan dan berlari melepasi
halangan
Mencongklang (Galloping)
Pergerakan Lokomotor
Contoh aktiviti:
1. Mencongklang bebas
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.1 Melakukan pergerakan mencongklang.
Pentaksiran :
4 | R P T K S S R P J TA H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
2. Meniru pergerakan ketua
3.
Mencongklang
laluan zigZag
TAJUK
EMK:
Kreativiti & Inovasi
Modul:
m/s : 21 - 23
Permainan kecil:
Menembak kuda
MINGGU
(B3D1E2)
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
6
Mencongklang (Galloping)
16/02/15
20/02/15
Contoh aktiviti:
1. 1. Mencongklang bebas
2. Meniru pergerakan ketua
3. Mencongklang laluan zigZag
Pergerakan Lokomotor
Berkebolehan melakukan pergerakan
mencongklang dengan lakuan yang
betul.
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.1 Melakukan pergerakan mencongklang.
2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor.
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa
melakukan aktiviti dalam kumpulan.
Permainan kecil:
Menembak kuda
Pentaksiran :
(B3D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 21 23
Berskip
Pergerakan Lokomotor
Contoh aktiviti:
1. Berskip bebas
2. Skip mengikut tempo
3. Berskip mengikut ketua
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.1 Melakukan pergerakan berskip.
2.2.3 Membezakan tempo dalam pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor.
Pentaksiran :
(B3D1E2)
5 | R P T K S S R P J TA H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Permainan kecil:
Skip mencari harta
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 24 - 26
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
23/02/15
27/02/15
Melompat
Pergerakan Lokomotor
Contoh aktiviti:
1. Melompat dan mendarat
2. Melompat pelbagai arah
3. Melompat sungai
Contoh aktiviti:
1. Laga ayam
Permainan kecil:
Lompat isyarat
Penilaian :
Pemerhatian
Pergerakan Lokomotor
Berkebolehan melakukan pergerakan
melompat sebelah kaki dengan betul.
Pentaksiran :
(B2D1E1)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 27- 30
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah
kaki.
Pentaksiran :
(B3D1E2)
6 | R P T K S S R P J TA H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
2. Lompat setempat
3. Lompat melepasi tali
Permainan kecil:
Ketingting berganti-ganti
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 31- 34
CATATAN/EMK
02/03/15
06/03/15
Melonjak (Leaping)
Pergerakan Lokomotor
Contoh aktiviti:
1. Melonjak melepasi tali
2. Melonjak melepasi 1, 2
dan 3 tali
3. Melonjak melepasi tali
berturur-turut
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.1 Melakukan pergerakan melonjak.
2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani
dan bersedia menerima cabaran.
Permainan kecil:
Menyeberang sungai
Pentaksiran :
(B3D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 35 - 37
Menggelongsor
Pergerakan Lokomotor
Contoh aktiviti:
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.1 Melakukan pergerakan menggelongsor.
7 | R P T K S S R P J TA H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
1. Bergerak dalam bulatan
2. Menggelongsor individu
3. Menggelongsor kumpulan
Permainan Kecil:
Galah panjang ubahsuai
Pentaksiran :
(B3D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 38 - 40
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
09/03/15
13/03/15
Pergerakan Lokomotor
Contoh aktiviti:
1. Bergerak mengikut detik
2. Berpasangan mengikut
detik
3. Bulatan besar
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.5 Melakukan pergerakan lokomotor mengikut
irama.
2.2.3 Membezakan tempo dalam pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani
dan bersedia menerima cabaran.
Persembahan:
Rangkaian lokomotor
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 41 - 43
Pergerakan Lokomotor
Penilaian :
8 | R P T K S S R P J TA H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Contoh aktiviti:
1. Cabaran Tali
2. Lokomotor berirama
Persembahan:
Bentuk tali dan bergerak
MINGGU
TAJUK
Pemerhatian
1.2.5 Melakukan pergerakan lokomotor mengikut
irama.
2.2.3 Membezakan pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor mengikut tempo.
5.1.2 Menggunakan alatan bersama-sama dan
menunggu giliran semasa menjalankan
aktiviti.
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 44 47
CATATAN/EMK
10
23/03/15
27/03/15
Permainan kecil:
Putaran gelung
Penilaian :
Pemerhatian
1.3.1 Melakukan pergerakan meregang,menolak
dan menarik
1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor
dalam pelbagai satah, aras, aliran dan daya
dengan rakan dan objek
2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor.
Pentaksiran :
(B2D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 48 51
Membongkok dan
mengayun
Penilaian :
Pemerhatian
9 | R P T K S S R P J TA H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Contoh aktiviti:
1. Membongkok
2. Mengayun
3. Refleksi berpasangan
Permainan kecil:
Bola celah kaki
Pentaksiran :
(B3D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 52 54
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
11
30/03/15
03/04/15
Contoh aktiviti:
1. Mengilas tangan dan
badan
2. Mengilas
3. Memusing
Permainan kecil:
Siapa cepat
Penilaian :
Pemerhatian
1.3.1 Melakukan pergerakan mengilas dan
memusing.
1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor
dalam pelbagai satah, aras, aliran dan daya
dengan rakan dan objek.
2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor.
Pentaksiran :
(B3D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 55 57
Mengimbang dan
Penilaian :
10 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
meringkuk
Contoh aktiviti:
1. Mengimbang badan
2. Imbangan tapak luas
& kecil
3. Imbangan anggota badan
4. Meringkuk
TAJUK
Permainan kecil:
Meneroka peta imbangan
MINGGU
Pemerhatian
1.3.1 Melakukan pergerakan mengimbang dan
meringkuk.
Pentaksiran :
(B3D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 58 61
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
12
06/04/15
10/04/15
Pergerakan bukan
lokomotor berirama
Contoh aktiviti:
1. Menyanyi dan menepuk
tangan
2. Pergerakan bukan
lokomotor mengikut detik
Persembahan:
Bulatan berirama
Tarian itik
Penilaian :
Pemerhatian
Kemahiran berirama
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 62 64
Penilaian :
Pemerhatian
11 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Contoh aktiviti:
1. Tarian itik
2. Tari lagu
Persembahan:
Tarian itik
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pentaksiran :
(B3D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 65 68
CATATAN/EMK
13
13/04/15
17/04/15
I Love My Body
Kemahiran berirama
Contoh aktiviti:
1. Menyanyi lagu
2. Tarian I Love My Body
3. Tiru saya
Persembahan:
Cipta sendiri
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
TMK / Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 69 - 72
Tarian Haiwan
Kemahiran berirama
Contoh aktiviti :
1. Cabaran skaf
2. Aksi tikus dan gajah
Penilaian :
Pemerhatian
1.5.1 Meniru pergerakan pelbagai watak
mengikut irama dan muzik.
2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru
Pentaksiran :
(B3D1E2), (B6D1E1)
12 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Persembahan :
Tarian haiwan
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
EMK :
TMK / Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 73 - 75
CATATAN/EMK
14
20/04/15
24/04/15
Manipulasi alatan
Contoh aktiviti:
1. Lambung dan tangkap
2. Lambung dan tangkap
pundi kacang
berpasangan
3. Lambung dan tangkap
melepasi tali
Penilaian :
Pemerhatian
1.4.1 Melakukan balingan bawah tangan.
1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang
dilontar secara perlahan dengan lakuan yang
betul.
2.3.1 Mengenal pasti corak pergerakan yang
melibatkan kemahiran balingan bawah
tangan.
Permainan kecil:
Lambung dan tangkap pundi
kacang
Pentaksiran :
(B2D1E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 76 - 78
Manipulasi alatan
Contoh aktiviti:
1. Mengena sasaran
2. Berapa jauh?
Penilaian :
Pemerhatian
1.4.2 Melakukan balingan atas kepala.
2.3.1 Mengenal pasti corak pergerakan yang
Pentaksiran :
(B2D1E3)
13 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
3. Balingan ke sasaran
Permainan kecil:
Pertandingan baling pundi
kacang
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 79 - 82
CATATAN/EMK
15
27/04/15
01/05/15
Menangkap bola
Manipulasi alatan
Contoh aktiviti:
1. Menangkap bola
2. Menangkap bola yang
digolek
3. Menangkap bola yang
dilantun
Permainan kecil:
Anak monyet
Menangkap bola
Manipulasi alatan
Contoh aktiviti:
1. Menangkap bola yang
dilantun
Penilaian :
Pemerhatian
1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang
dilontar secara perlahan dengan lakuan
yang betul.
Pentaksiran :
(B2D1E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 87 - 91
Penilaian :
Pemerhatian
1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang
dilontar secara perlahan dengan lakuan
Pentaksiran :
(B2D1E3)
14 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
2. Menangkap bola yang
dilambung
yang betul.
2.3.4 Menyatakan kedudukan jari dan tangan yang
betul semasa menangkap atau menerima
alatan.
Permainan kecil:
Anak monyet
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 87 - 91
CATATAN/EMK
16
Saya lambung dan tangkap Manipulasi alatan
04/05/15
08/05/15
Contoh aktiviti:
1. Lambung dan tangkap
bola pelbagai saiz
2. Melambung dan berjalan
3. Melambung dan berlari
Penilaian :
Pemerhatian
1.4.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri.
2.3.2 Menyatakan kedudukan badan semasa
melambung alatan.
2.3.4 Menyatakan kedudukan jari dan tangan yang
betul semasa menangkap atau menerima
bola.
Permainan kecil:
Bola lambung
Manipulasi alatan
Pentaksiran :
(B2D1E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 92 - 94
Penilaian :
Pemerhatian
15 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Contoh aktiviti:
1. Menendang bola statik ke
sasaran
Permainan kecil:
Golf sepak
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pentaksiran :
(B2D1E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 95 - 97
CATATAN/EMK
17
11/05/15
15/05/15
Manipulasi alatan
Contoh aktiviti:
1. Menendang bola bergolek
berpasangan
2. Menendang bola bergolek
berkumpulan
Permainan kecil:
Zig-zag
Memukul belon
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(B2D1E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 98 - 100
Manipulasi alatan
Penilaian :
Pemerhatian
16 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Contoh aktiviti:
1. Memukul belon
2. Belon angkasa
Permainan kecil:
Belonminton
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pentaksiran :
(B2D1E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 101 - 103
CATATAN/EMK
18
18/05/15
22/05/15
Manipulasi alatan
Berkebolehan melakukan kemahiran
memukul belon dengan alatan.
Permainan kecil :
Dengar dan pukul
Penilaian :
Pemerhatian
Manipulasi alatan
Pentaksiran :
(B2D1E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 104 - 107
Penilaian :
17 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
tangan
Contoh aktiviti:
1. Melantun setempat
2. Mengelecek mengelilingi
bulatan
TAJUK
2.3.6
5.2.1
Permainan kecil:
Kelecek dan tuju sasaran
MINGGU
Pemerhatian
1.4.10 Mengelecek bola berterusan
menggunakan satu tangan.
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pentaksiran :
(B2D1E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 108 - 110
CATATAN/EMK
19
25/05/15
29/05/15
Manipulasi alatan
Contoh aktiviti:
1. Kelecek dalam kawasan
2. Kelecek ke gelung
3. Kelecek bola antara
gelung
Berkebolehan kemahiran
mengelecek bola dengan kaki.
Penilaian :
Pemerhatian
1.4.9 Mengelecek bola ke depan menggunakan
bahagian dalam kaki.
2.3.7 Mengenal pasti kedudukan kaki semasa
mengelecek.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan
bersedia menerima cabaran.
Permainan kecil:
Kelecek dan sentuh
Sokongan badan
Gimnastik Asas
Pentaksiran :
(B2D1E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 111 - 113
Penilaian :
18 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Contoh aktiviti:
1. Sokongan hadapan
2. Sokongan belakang
3. Sokongan sisi
4. Sokongan V
Persembahan:
Bergerak seperti haiwan
Pemerhatian
1.7.1 Melakukan imbangan dan sokongan dengan
Bahagian badan secara statik dan dinamik.
1.7.2 Melakukan imbangan dengan tiga, dua
dan satu tapak sokongan bahagian
badan.
2.6.1 Mengenal pasti tapak sokongan.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan
bersedia menerima cabaran.
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pentaksiran :
(B4D1E1), (B6D1E1)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 114 - 118
CATATAN/EMK
20
15/06/15
19/06/15
Gimnastik Asas
Berkebolehan melakukan kawalan
badan dan sokongan badan dalam
pergerakan.
Persembahan:
Imbangan mengikut muzik
Penilaian :
Pemerhatian
Gimnastik Asas
Pentaksiran :
(B4D1E1)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 119 - 122
Penilaian :
19 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Contoh aktiviti:
1. Melompat aksi haiwan
Permainan kecil:
Arnab dan lobak merah
Pemerhatian
1.6.1 Melakukan hambur menggunakan kaki.
1.6.2 Melakukan hambur pelbagai arah
menggunakan kaki dan tangan.
2.5.1 Mengenal pasti pergerakan serta merta.
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti dalam kumpulan.
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
Pentaksiran :
(B4D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 123 - 125
CATATAN/EMK
21
22/06/15
26/06/15
Guling balak
Gimnastik Asas
Contoh aktiviti:
1. Menelentang dan
meniarap
2. Lengan sentuh telinga
3. Tukar posisi dan
mengguling
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.2 Melakukan guling balak berterusan.
2.7.2 Mengenal pasti kedudukan badan semasa
melakukan guling balak.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan
bersedia menerima cabaran.
Persembahan:
Guling balak berterusan
Guling balak
Gimnastik Asas
Contoh aktiviti:
1. Menelentang dan
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 126 - 128
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.2 Melakukan guling balak berterusan.
Pentaksiran :
20 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
meniarap
2. Lengan sentuh telinga
3. Tukar posisi dan
mengguling
Persembahan:
Guling balak berterusan
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 126 - 128
CATATAN/EMK
22
29/06/15
03/07/15
Putaran gasing
Gimnastik Asas
Contoh aktiviti:
1. Demontrasi putaran
gasing
2. Putaran badan
3. Putaran dengan
Alatan
Persembahan:
Putaran pelbagai aras
Putaran gasing
Gimnastik Asas
Contoh aktiviti:
1. Demontrasi putaran
gasing
2. Putaran badan
3. Putaran dengan
Alatan
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(B4D1E1)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 129 - 131
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(B4D1E1)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
21 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Persembahan:
Putaran pelbagai aras
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
23
06/07/15
10/07/15
Putaran telur
Gimnastik Asas
Contoh aktiviti:
1. Jongkang-jongket
2. Oleng kiri kanan
3. Bola besar
Persembahan:
Oleng telur
Putaran telur
Gimnastik Asas
Contoh aktiviti:
1. Jongkang-jongket
2. Oleng kiri kanan
3. Bola besar
Persembahan:
Oleng telur
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(B4D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 129 - 131
Penilaian :
Pemerhatian
1.8.3 Melakukan putaran telur.
2.7.3 Menyatakan kedudukan badan untuk
menghasilkan putaran telur.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan
Pentaksiran :
(B4D1E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
22 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
bersedia menerima cabaran.
MINGGU
24
13/07/15
17/07/15
TAJUK
OBJEKTIF
Batu Seremban
Rekreasi
Contoh aktiviti:
1. Penerangan permainan
Batu Seremban
2. Bermain Batu Seremban
mengikut kumpulan dan
dalam kawasan masing
Istana pasir
Rekreasi
Contoh aktiviti:
1. Persembahan kumpulan
STANDARD PEMBELAJARAN
Modul :
m/s : 129 - 131
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 139 - 143
Penilaian :
Pemerhatian
1.10.2 Menggunakan kemahiran motor halus
dalam permainan rekreasi yang melibatkan
membina Istana Pasir.
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
23 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
melakukan aktiviti.
MINGGU
25
20/07/15
24/07/15
TAJUK
OBJEKTIF
Rekreasi
Contoh aktiviti:
1. Mengasingkan plastisin
atau blok mainan
mengikut saiz dan bentuk
2. Membentuk perkataan
3. Mereka cipta objek pilihan
Berkebolehan mengaplikasi
kemahiran motor halus untuk
melakukan aktiviti blok mainan atau
plastisin.
STANDARD PEMBELAJARAN
Penilaian :
Pemerhatian
2.5.2 Menggunakan kemahiran motor halus
dalam permainan mereka cipta objek
menggunakan plastisin atau blok mainan.
1.9.2Menjana idea kreatif semasa melakukan
aktiviti mereka cipta objek menggunakan
plastisin atau blok mainan.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani
dan bersedia menerima cabaran.
Rekreasi
Contoh aktiviti:
1. Mengasingkan plastisin
atau blok mainan
mengikut saiz dan bentuk
2. Membentuk perkataan
3. Mereka cipta objek pilihan
Berkebolehan mengaplikasi
kemahiran motor halus untuk
melakukan aktiviti blok mainan atau
plastisin.
CATATAN/EMK
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 146 - 148
Penilaian :
Pemerhatian
2.5.3 Menggunakan kemahiran motor halus
dalam permainan mereka cipta objek
menggunakan plastisin atau blok mainan.
1.9.3Menjana idea kreatif semasa melakukan
aktiviti mereka cipta objek menggunakan
plastisin atau blok mainan.
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
24 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani
dan bersedia menerima cabaran.
MINGGU
26
27/07/15
31/07/15
TAJUK
OBJEKTIF
Rekreasi
Contoh aktiviti:
1. Mengasingkan plastisin
atau blok mainan
mengikut saiz dan bentuk
2. Membentuk perkataan
3. Mereka cipta objek pilihan
Berkebolehan mengaplikasi
kemahiran motor halus untuk
melakukan aktiviti blok mainan atau
plastisin.
STANDARD PEMBELAJARAN
Rekreasi
Contoh aktiviti:
1. Mengasingkan plastisin
atau blok mainan
mengikut saiz dan bentuk
2. Membentuk perkataan
3. Mereka cipta objek pilihan
Berkebolehan mengaplikasi
kemahiran motor halus untuk
melakukan aktiviti blok mainan atau
plastisin.
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Modul :
m/s : 146 - 148
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 146 - 148
Penilaian :
Pemerhatian
2.5.5 Menggunakan kemahiran motor halus
dalam permainan mereka cipta objek
menggunakan plastisin atau blok mainan.
1.9.5Menjana idea kreatif semasa melakukan
aktiviti mereka cipta objek menggunakan
plastisin atau blok mainan.
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
25 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani
dan bersedia menerima cabaran.
MINGGU
27
03/08/15
07/08/15
TAJUK
OBJEKTIF
Badan saya
Komposisi badan
Contoh aktiviti:
1. Cara mengukur berat dan
tinggi
2. Mengukur dalam
kumpulan
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Lembaran kerja
Permainan kecil:
Siapa tinggi, siapa berat
Modul :
m/s : 146 - 148
Pentaksiran :
(B4D2E1), (B4D2E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 202 - 204
Badan saya
Komposisi badan
Contoh aktiviti:
1. Cara mengukur berat dan
tinggi
2. Mengukur dalam
kumpulan
Permainan kecil:
Siapa tinggi, siapa berat
Penilaian :
Lembaran kerja
3.5.2 Mengukur ketinggian dan menimbang
berat.
4.5.1 Mengenal pasti komponen dalam badan
iaitu tulang, otot, organ, tisu dan lemak.
4.5.2 Mengenal bentuk badan kurus, sederhana
Pentaksiran :
(B4D2E1), (B4D2E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
26 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
dan berlebihan berat badan.
MINGGU
28
10/08/15
14/08/15
TAJUK
OBJEKTIF
Jantungku sihat
Kapasiti aerobik
Contoh aktiviti:
1. Permainan kejar-mengejar
2. Pergerakan beralun
STANDARD PEMBELAJARAN
Permainan kecil:
Memukat ikan
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian /
Lembaran kerja
Pentaksiran :
(B3D2E2), (B4D2E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 171 - 173
Jantungku aktif
Kapasiti aerobik
Contoh aktiviti:
1. Berlari ikut bentuk
2. Melompat
3. Lari dan membentuk
formasi
Permainan kecil
Tiga serangkai
Penilaian :
Pemerhatian
3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam
jangka masa yang ditetapkan.
4.2.2 Menyatakan hubungan antara jantung
dengan paru-paru semasa melakukan
aktiviti fizikal.
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti dalam kumpulan.
Pentaksiran :
(B3D2E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 174 - 177
27 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
29
17/08/15
21/08/15
Jantungku cergas
Kapasiti aerobik
Contoh aktiviti:
1. Berlari dan lompat bintang
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun
berulang- ulang oleh dua orang rakan.
3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam
jangka masa yang ditetapkan.
Permainan kecil:
Jantungku cergas
Jantungku cergas
Kapasiti aerobik
Contoh aktiviti:
1. Berlari dan lompat
bintang
Permainan kecil:
Jantungku cergas
Pentaksiran :
(B3D2E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 178 - 181
Penilaian :
Pemerhatian
1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun
berulang- ulang oleh dua orang rakan.
3.2.2 Melakukan aktiviti berterusan dalam
jangka masa yang ditetapkan.
4.2.4 Menyatakan senaman yang boleh
menguatkan jantung.
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti dalam kumpulan.
Pentaksiran :
(B3D2E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 178 - 181
28 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
MINGGU
TAJUK
Pukul berapa Datuk
Harimau
30
24/08/15
28/08/15
Contoh aktiviti:
1. Lari dan mengelak
2. Lari dan masuk gelung
rotan
OBJEKTIF
Kesenggangan
Berkebolehan mengaplikasi
kemahiran motor kasar untuk
melakukan permainan tradisional
Pukul berapa Datuk Harimau.
2.5.6
Kelenturan
Kelenturan
Contoh aktiviti:
1. Regangan statik
2. Regangan dinamik
berpasangan
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
2.9.1
Permainan kecil:
Pukul berapa Datuk
Harimau
Permainan kecil:
Kucing masuk terowong
STANDARD PEMBELAJARAN
Pentaksiran :
(B5D1E1)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 135 - 138
Penilaian :
Pemerhatian
3.3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan
statik pada otot-otot utama.
4.3.1 Mengetahui teknik regangan yang
betul.
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti dalam kumpulan.
Pentaksiran :
(B2D2E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 182 - 185
29 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
MINGGU
31
31/08/15
04/09/15
TAJUK
OBJEKTIF
Kelenturan
Contoh aktiviti:
1. Regangan dinamik dan
statik
2. Regangan berpasangan
STANDARD PEMBELAJARAN
Permainan kecil:
Regangan rahsia
Saya kuat
Contoh aktiviti:
1. Posisi sedia tekan tubi
2. Bergayut statik pada
palang
3. Bergayut pada palang
Permainan kecil:
Sang rangkak kejar biawak
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian /
lembaran kerja
Pentaksiran :
(B2D2E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 186 - 189
Penilaian :
Pemerhatian
3.4.1 Mengekalkan posisi sedia tekan tubi
dalam suatu jangka masa.
4.4.1 Menyatakan otot yang kuat mampu
menghasilkan daya yang tinggi.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan
bersedia menerima cabaran.
Pentaksiran :
(B2D2E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 190 - 192
30 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
32
07/09/15
11/09/15
Saya kuat
Contoh aktiviti:
1. Bergayut pada palang
Penilaian :
Pemerhatian
3.4.5 Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada
palang menggunakan tangan.
4.4.1 Menyatakan otot yang kuat mampu
menghasilkan daya yang tinggi.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan
bersedia menerima cabaran.
Contoh aktiviti:
1. Posisi separa cangkung
2. Melakukan ringkuk tubi
separa
Permainan kecil:
Pertandingan menghantar
bola
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 190 - 192
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(B2D2E3)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 193 - 195
PANITIA PJ
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
33
14/09/15
18/09/15
Ototku kuat
Contoh aktiviti:
1. Duduk berdiri ke berdiri
tanpa sokongan
2. Duduk di lantai ke berdiri
tanpa sokongan
3. Baring dan membuai
badan ke posisi duduk
tanpa sokongan
4. Baring, duduk dan berdiri
tanpa sokongan tangan
Penilaian :
Pemerhatian
3.4.3 Melakukan pergerakan dari duduk ke
berdiri tanpa sokongan.
3.4.4 Melakukan pergerakan dari baring ke
duduk tanpa sokongan.
4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian
badan semasa melakukan aktiviti kekuatan
dan daya tahan otot.
Pentaksiran :
(B2D2E3), (B3D2E2)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 196 - 198
Permainan kecil:
Lumba melompat
kanggaru berganti-ganti
Contoh aktiviti:
1. Mengawal pergerakan
kaki yang ditolak
2. Berpasangan mengawal
pergerakan tangan yang
ditolak
3. Berpasangan mengawal
pergerakan bahu yang
ditolak
4. Kluangman terbang
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 199 - 201
PANITIA PJ
MINGGU
TAJUK
Memanaskan badan (1)
Contoh aktiviti:
1. Pengesan kadar denyutan
nadi
2. Denyutan nadi dan aktiviti
memanaskan badan
OBJEKTIF
Konsep kecergasan
Berkebolehan melakukan pelbagai
jenis aktiviti yang boleh
meningkatkan kadar nadi.
Permainan kecil:
Ikut ketua
34
28/09/15
02/10/15
Memanaskan badan (2)
Contoh aktiviti:
1. Capai awan
2. Patung kain
3. Lunges ke sisi
4. Separa cangkung
5. Kipas kapal terbang
STANDARD PEMBELAJARAN
3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti
berjalan, berlari dan regangan yang
boleh meningkatkan suhu badan dan
otot, kadar pernafasan dan kadar nadi.
Penilaian :
Pemerhatian /
Lembaran Kerja
Pentaksiran :
(B3D2E1), (B4D2E4)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 164 - 166
Konsep kecergasan
Berkebolehan melakukan pelbagai
jenis aktiviti yang boleh
meningkatkan suhu badan dan otot,
kadar pernafasan dan kadar nadi.
Persembahan:
Jantung ku
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(B3D2E1), (B6D2E1)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 167 - 170
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
33 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Tarian Haiwan
Kemahiran berirama
Contoh aktiviti :
1. Cabaran skaf
2. Aksi tikus dan gajah
Persembahan :
Tarian haiwan
Penilaian :
Pemerhatian
1.5.1 Meniru pergerakan pelbagai watak
mengikut irama dan muzik.
2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru
daripada pergerakan pelbagai watak
mengikut irama.
5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti dalam kumpulan.
Pentaksiran :
(B3D1E2), (B6D1E1)
EMK :
TMK / Kreativiti &
Inovasi
Modul :
m/s : 73 - 75
35
05/10/15
02/10/15
Batu Seremban
Rekreasi
Contoh aktiviti:
1. Penerangan permainan
Batu Seremban
2. Bermain Batu Seremban
mengikut kumpulan dan
dalam kawasan masing
Penilaian :
Pemerhatian
1.10.2 Menggunakan kemahiran melambung dan
menyambut semasa melakukan permainan
tradisional Batu Seremban.
2.3.10
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 139 - 143
34 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
Rekreasi
Contoh aktiviti:
1. Mengasingkan plastisin
atau blok mainan
mengikut saiz dan
bentuk
2. Membentuk perkataan
3. Mereka cipta objek pilihan
Berkebolehan mengaplikasi
kemahiran motor halus untuk
melakukan aktiviti blok mainan atau
plastisin.
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 146 - 148
36
12/10/15
16/10/15
Rekreasi
Contoh aktiviti:
1. Mengasingkan plastisin
atau blok mainan
mengikut saiz dan
bentuk
2. Membentuk perkataan
3. Mereka cipta objek pilihan
Berkebolehan mengaplikasi
kemahiran motor halus untuk
melakukan aktiviti blok mainan atau
plastisin.
Penilaian :
Pemerhatian
2.5.8 Menggunakan kemahiran motor halus
dalam permainan mereka cipta objek
menggunakan plastisin atau blok mainan.
1.9.7Menjana idea kreatif semasa melakukan
aktiviti mereka cipta objek menggunakan
plastisin atau blok mainan.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan
aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani
dan bersedia menerima cabaran.
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 146 - 148
35 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
MINGGU
TAJUK
OBJEKTIF
Batu Seremban
Rekreasi
Contoh aktiviti:
1. Penerangan permainan
Batu Seremban
2. Bermain Batu Seremban
mengikut kumpulan dan
dalam kawasan masing
STANDARD PEMBELAJARAN
CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 139 - 143
37
19/10/15
23/10/15
Batu Seremban
Rekreasi
Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti:
1. Penerangan permainan
Batu Seremban
2. Bermain Batu Seremban
mengikut kumpulan dan
dalam kawasan masing
Pentaksiran :
(tiada)
EMK :
Kreativiti & Inovasi
Modul :
m/s : 139 - 143
26/10/15
30/10/15
36 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
39
02/11/15
06/10/15
40
09/11/15
13/11/15
41
16/11/15
13/11/15
37 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5
PANITIA PJ
Masa / Kelas /
Mata pelajaran
7.35 8.05
2 Maju
Pend. Jasmani
Kandungan
Tajuk
Catatan
: Menggolek bola
EMK :
Objektif
: Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul
Aktiviti
: a) Pemanasan badan
Bil. Murid
b) Mari menggolek
30 orang
c) Bola terowong
Penilaian :
Pemerhatian
Pentaksiran :
e) Penyejukkan badan
B2D1E2
BBB
Refleksi
38 | R P T K S S R P J T A H U N 1 / 2 0 1 5