Anda di halaman 1dari 9

TUMPENG GIZI SEIMBANG

MENGAPA ANAK KITA PERLU GIZI


YANG BAIK?
Berpengaruh pada kesehatan anak
Gangguan gizi dapat menghambat pertumbuhan tubuh dan
perkembangan otak anak
Selain itu, gangguan gizi pada anak juga mempengaruhi sistem
kekebalan dan meningkatkan risiko infeksi

KARBOHIDRAT
Sebagai sumber energi
Berasal dari : makanan pokok (beras, roti, gandum, sereal,
terigu, umbi-umbian, jagung)

PROTEIN

VITAMIN DAN MINERAL

LEMAK
Lemak nabati

Lemak hewani

Anda mungkin juga menyukai