DINASPENDIDIKAN

KAB. PONOROGO

TRY OUT UJIAN SEKOLAH

SMP NEGERI 2 KEC. SUKOREJO
TAHUN PELAJARAN 2014-2015
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Hari/ Tanggal : Jumat, 27 Pebruari 2015
Waktu
: 60 Menit

1. Berikut ini hal-hal yang termasuk

pelanggaran berat dalam permainan
sepakbola, kecuali
a. menendang lawan
b. menjegal lawan
c. menipu lawan
d. memukul lawan
2. Pelanggaran atas kejadian yang berat
dihukum dengan
a. tendangan sudut
b. tendangan bebas
c. tendangan bebas tidak langsung
d. tendangan gawang
3. Suatu tendangan bebas dari gangguan
lawan, sekurang-kurangnya
a. 9,30 m
b. 9, 15 m
c. 10 m
d. 11 m
4. Berikut ini syarat-syarat bisa menjadi wasit
sepakbola, kecuali
a. mempunyai klub
b. berbadan sehat
c. umur antara 24-40 tahun
d. memahami dan melaksanakan janji wasit
5. Seorang wasit mampu dan menguasai
syarat-syarat wasit, yaitu dengan
a. bunyi peluit dan isyarat badan
b. isyarat tangan dan isyarat kaki
c. bunyi peluit dan gerakan tangan
d. isyarat tangan dan badan
6. Pemain bola voli yang bertugas
mempertahankan daerahnya posisi depan
diganti oleh
a. set-upper
b. smasher
c. lebero
d. tosser
7. Pada pertandingan bola voli sistem rally
point permainan akan berhenti secara
bersamaan pada score
a. 5 dan 10
b. 7 dan 14
c. 8 dan 16
d. 10 dan 20
8. Permintaan waktu oleh pelatih selama 40
detik dalam bola voli untuk mengatur
strategi disebut
a. toss
b. time-out
c. douce
d. game

9. Pemain bola voli yang bertugas sebagai

pengumpan dinamakan
a. server
b. blocker
c. spiker
d. toaster/tosser
10. Sistem penyerangan yang dilakukan dengan
bertukar tempat dinamakan
a. switching
b. relay
c. oper position
d. cover
11. Dibawah ini terdapat kegunaan dribbling
bola basket, kecuali
a. menghindarkan serangan lawan
b. menerobos dan menyusup ke daerah
lawan
c. membekukan permainan lawan
d. mengacaukan permainan lawan
12. Untuk melakukan serangan melewati
pertahanan lawan yang berpostur tinggi
maka, pada saat dribbling digunakan:
a. dribbling tinggi
b. dribbling rendah
c. dribbling ditempat
d. jawaban a, b, dan c benar
13. Tembakan lay up dilakukan dari jarak dekat
dengan basket, dan didahului gerakan:
a. beralan
b. langkah
c. 2 langkah
d. melompat
14. Pola pertahanan 2-1-2 dalam bola basket
adalah posisi pemain:
a. 2 back, 1 center, 2 guard
b. 1 back, 2 center, 2 guard
c. 2 back, 2 center, 1 guard
d. 1 back, 1 center, 1 guard
15. Jika pada saat permainan bola basket
seorang wasit mengangkat tangan kiri
dengan telapak tangan terbuka terangkat di
atas kepala maka terjadi
a. jump ball
b. time-in
c. time out
d. dribble salah
16. Dalam permainan bulutangkis jika kedua
pemain mendapat nilai 20-20 dinyatakan
a. long set
b. rubber
c. game set
d. douce

17. Dalam permainan bulutangkis satu lawan

satu disebut
a. double
b. ganda campuran
c. single
d. ganda
18. Pada saat terjadi game ketiga, pada
angka/point berapa terjadi perpindahan
tempat atau lapangan
a. 6
b. 8
c. 11
d. 21
19. Jumlah wasit dalam permainan bulutangkis
yaitu
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
20. Yang bertanggungjawab untuk menentukan
bahwa shuttle cock dalam keadaan masuk
atau keluar lapangan adalah
a. hakim garis
b. hakim lapangan
c. wasit
d. hakim garis
21. Nama lain dari lempar cakram adalah
a. discus throw
b. javelin throw
c. shot put
d. hammer
22. Besarnya sudut sektor lapangan lempar
cakram adalah
a. 30 derajat
b. 40 derajat
c. 45 derajat
d. 32,94 derajat
23. Berat cakram untuk putra yunior
a. 1 kg
b. 2 kg
c. 1,5 kg
d. 1,75 kg
24. Bila dilepas dengan tangan kanan maka
pada saat di udara diusahakan cakram
dengan posisi
a. datar diam
b. datar berputar
c. datar berputar kekiri
d. berdiri
25. Dengan tangan kiri sebagai pelempar maka
arah putaran badan adalah ke
a. kanan
b. kiri
c. depan
d. belakang
26. Tes lari untuk kesegaran jasmani remaja
jarak yang ditempuh untuk laki-laki
adalah
a. 1000 m

b. 100 m
c. 800 m
d. 2400 m
27. Tujuan lari 50 meter dalam tes kesegaran
jasmani adalah
a. mengukur kekuatan otot lengan
b. mengukur kecepatan
c. mengukur kekuatan otot perut
d. mengukur daya ledak otot
28. Tujuan tes gantung angkat tubuh dalam tes
kesegaran jasmani adalah
a. mengukur kekuatan otot lengan
b. mengukur kecepatan
c. mengukur kekuatan otot perut
d. mengukur daya ledak otot
29. Tujuan tes baring duduk dalam tes
kesegaran jasmani adalah
a. mengukut kekuatan otot lengan
b. mengukur kecpatan
c. mengukur kekuatan otot perut
d. mengukur daya ledak otot
30. Rangkaian tes kesegaran jasmani untuk
remaja umur 13-15 tahun terdiri dari
a. 3 macam
b. 5 macam
c. 4 macam
d. 6 macam
31. Posisi berdiri menyamping, kaki dibuka dan
kedua tangan diangkat keatas lurus bentuk
huruf V disebut gerakan senam
a. guling depan
b. guling belakang
c. meroda
d. hand stand
32. Loncat harimau juga disebut
a. hand spring
b. tiger sprong
c. bridging
d. hand stand
33. Teknik yang tidak perlu latihan khusus
renang gaya punggung adalah
a. posisi badan
b. gerakan kaki
c. ayunan lengan
d. pengambilan napas
34. Cara melakukan start renang gaya
punggung adalah
a. berada di atas balok start
b. berada di dalam kolam air
c. berada di samping kolam
d. terserah pada perenang
35. Tujuan utama mengadakan penjelajahan
adalah
a. mengenal adat istiadat
b. bersenang-senang
c. mengenal alam sekitar
d. mengisi waktu luang

36. Ditinjau dari aspek pengetahuan,

penjelajahan bermanfaat untuk
a. membentuk jiwa patriotisme
b. meningkatkan ketakwaan kepada Tuhan
c. menimbulkan rasa social
d. menerapkan teori yang diperoleh dikelas
37. Rakit digunakan untuk mengarungi sungai
yang airnya
a. lambat dan berliku
b. sungai besar aliran kuat
c. curam dan terjal
d. berarus deras
38. Berikut ini adalah alat utama menjelajah di
alam bebas adalah
a. baju dan kaos olahraga
b. sepatu olahraga
c. handuk
d. peta dan kompas
39. Daerah yang sering dilanda banjir bandang
adalah
a. pantai
b. danau
c. pegunungan
d. perkotaan
40. Bencana berikut disebabkan faktor alam,
yaitu
a. kebakaran
b. wabah penyakit
c. gunung meletus
d. banjir lumpur