Drs Sapawi Che Mat 1

1. Membiasakan tidur awal supaya

mudah bangun untuk beribadah
2. Menutup pintu, tingkap dan bejana
(tempat makanan/minuman) sambil
membaca Bismillah /‫ب سم هللا ا لرحمن‬
‫ ا لرحيم‬sebelum tidur.
3. Memadamkan lampu dan api dapur
sebelum tidur.
Drs Sapawi Che Mat 2
4. Mengambil air sembahyang
(berwudhu’) sebelum tidur.
5. Bermuhasabah dan beristighfar
sebelum tidur
6. Mengirapkan (mengebaskan)
cadar dan selimut sebelum
berbaring
Drs Sapawi Che Mat 3
7. Membaca ayatulkursi dan tiga Qul

 ‫قل هو هللا أحد‬

 ‫قل أعوذ برب الفلق‬
 ‫قل أعوذ برب الناس‬

Drs Sapawi Che Mat 4

8. sebelum tidur membaca tasbih
Fathimah
 ‫سبحان هللا‬ 33 Kali
 ‫الحمد هلل‬ 33 Kali
 ‫هللا أكبر‬ 33 Kali

Drs Sapawi Che Mat 5

9. Jika tidak dapat tidur (sukar
untuk melelapkam mata), pergi
mengambil wudhu’ dan solat
sunat dua rekaat, kemudian
berdoa :

Drs Sapawi Che Mat 6

 َ ‫ َوأَ ْن‬، ‫ت ْالعٌي ُو ُن‬
َ‫ ال‬، ‫ت َح ُّى قَيُّو ُم‬ ِ َ‫ت ْال ُّنجُو ُم َوهَ َدأ‬
ِ ‫اللَّه َّم َغا َر‬

َ ‫تَأْ ُخ ُذ‬
‫ يا َ َح ُّى يا َ قَيُّو ُم أَ ْه ِدئ ْ لَيـْلتَ ِى‬، ‫ك ِسنَةٌ َوالَ نَـ َ ْو ٌم‬

‫وأَ نِـ ْم َع ْينِى ـ‬

Maksudnya :
Ya Allah, bintang-bintang sudah tenggelam,
mata sudah sayu, dan Engkau ya, Allah yang
hidup dan berdiri sendiri, tidak mengantuk dan
tidak tidur, Wahai yang hidup dan berdiri sendiri,
Drs Sapawi Che Mat 7
10. Jangan Menghulurkan
(menghalakan) kaki ke arah Qiblat
11. Membaca Doa tidur :
1. ‫ك اللهُ َّم أَ ْحيَا َوأَ ُموت‬
َ ‫بِ ْس ِم‬
Ya Allah !, dengan namamu aku
dihidupkan dan dimatikan aku.

Drs Sapawi Che Mat 8

 َ ‫ إِ ْن أَ ْم َس ْك‬، ُ‫ك أَ ْرفَ ُعه‬
‫ت‬ َ ِ‫ت َج ْنبِى َوب‬
ُ ‫ض ْع‬ َ ‫بِ ْس ِم‬
َ ‫ك َرب ِّى َو‬

ْ َ‫احف‬
‫ظها َ ِب َما تَ ْحفَظُ بِ ِه‬ ْ َ‫ َوإِ ْن أَ ْر َس ْلتـَهَا ف‬، ‫ار َح ْمهَا‬
ْ َ‫نَ ْف ِسى ف‬

‫ك ْالصَّالِ ِح ْي َن‬
َ ‫ِعبا َ َد‬
Dengan namamu oh Tuhanku aku letakkan
lambungku dan dengan mu juga aku
mengangkatnya. Jika engkau mengambil ruhku
maka rahmatilah ia, dan jika engkau
mengembalikannya maka jagalah ia
sebagaimana engkau menjaga hanba-hambamu
Drs Sapawi Che Mat 9

yang soleh
12. Memakai pakaian yang lembut
13. Jangan tidur ketika perut kenyang
14. Tidur sekadar yang perlu sahaja dan
tidak lebih daripada 8 jam

Drs Sapawi Che Mat 10

15. Bergembira dengan mimpi yang
indah dan memohon kepada Allah
akan kebaikannya serta memberi
tahu kepada orang yang dikasihi.
Jika mimpi buruk, berdoa supaya
dijauhkan dan tidak perlu
memberitahu kepada orang lain

Drs Sapawi Che Mat 11

16. Apabila bangun tidur, bacalah doa;
‫الح ْم ُد هللِ الَّ ِذى أَ ْحياَنا َ بَ ْع َد ما َ أَما َ تنَا َ َوإِلَي ْه ِال ُّن ُش ْو ُر‬
َ
Segala puji bagi Allah yang
menghidupkan kami selepas
mematikan kami dan kepada Nya
akan dibangkitkan

Drs Sapawi Che Mat 12

18. Membersihkan badan dan
berwudhu’
19. Mengerjakan Solat

Drs Sapawi Che Mat 13