Jalan Kelas II, yaitu jalan arteri yang dapat dilalui kendaraan bermotor termasuk

muatan dengan ukuran lebar tidak melebihi 2.500 milimeter, ukuran panjang tidak
melebihi 18.000 milimeter, dan muatan sumbu terberat yang diizinkan 10 ton, jalan
kelas ini merupakan jalan yang sesuai untuk angkutan peti kemas;

Penampang jalan mengenal yang namanya RUMAJA (Ruang Manfaat Jalan Jalan), RUMIJA
(Ruang Milik Jalan), dan RUWASJA (Ruang Pengawasan Jalan), yang dahulunya bernama
DAMAJA (Daerah Manfaat Jalan), DAMIJA (Daerah Milik Jalan) dan DAWASJA (Daerah
Pengawasan Jalan).
RUMAJA (Ruang Manfaat Jalan) adalah Ruang yang terdapat pada badan jalan tersebut, yang
berbatasan dengan pedestrian atau trotoar, seperti yang terlihat pada gambar diatas.
RUMIJA (Ruang Milik Jalan) adalah Ruang yang terdapat pada pedestrian sisi kiri hingga sisi
kanan jalan. atau dari kementrian Pekerjaan Umum menterjemahkannya sebagai jalur tanah
tertentu diluar ruang manfaat jalan yang masih menjadi bagian dari ruang milik jalan, yang
dibatasi oleh batas ruang milik jalan, yang dimaksudkan untuk memenuhi persyaratan keluasan
keamana penggunaan jalanantara lain untuk keperluan pelebaran ruang manfaat jalan pada masa
yang akan datang.
RUWASJA (Ruang Pengawasan Jalan) adalah Ruang yang terdapat dari sempadan antar
bangunan sisi kiri dan kanan jalan. atau Ruang tertentu diluar ruang milik jalan yang ada
dibawah pengawasan penyelenggara jalan.

Pantangan dan Anjuran bagi Penderita Asam Urat

Pantangan Asam Urat
Perubahan gaya hidup, konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin
tinggi dapat mengendalikan asam urat. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi
pantangan bagi penderita asam urat. (Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas
yang berbeda terhadap makanan. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat
pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya).

Alkohol dan soft drink

Melinjo dan emping

Kacang-kacangan

Jamur, bayam matang, dan sawi

Daging kambing

Jeroan dan gajih (lemak)

Kerang-kerangan

Bebek dan kalkun

Salmon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan beberapa ikan lainnya

Krim dan Es krim

Anjuran
Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:

Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit, pilih jenis
ibuprofen dan lainnya)

Perbanyak minum air putih terutama bagi penderita yang mengidap batu
ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh.

Perbanyak makan-makanan yang mengandung potasium tinggi seperti:

o

Sayuran dan buah-buahan

Kentang

Alpukat

Susu dan yogurt

Pisang

Makan buah-buahan kaya vitamin C, terutama jeruk dan strawberry

Aktif secara seksual (Berita bagus! Sering melakukan Seks ternyata

memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat).

Konsumsi salah satu produk alami yang dapat menyembuhkan asam urat
seperti sidaguri, habbatussauda, brotowali, teh hijau, dll.