Perilaku Hidup Bersih

dan Sehat

PERILAKU HIDUP BERSIH

Menggosok gigi dengan air bersih setelah makan dan setelah tidur
Mandi dengan air bersih 2 kali sehari pagi dan sore
Memakai alas kaki bila bermain ditanah yang lembab.
Buang air besar dan buang air kecil di jamban/kakus
Cuci Tangan sebelum sesudah makan
Buang sampah pada tempatnya

Pola Hidup Sehat

makan teratur
mencari pertolongan medis
melakukan aktivitas seksual yang sehat dan aman
menghindari rokok

tidur yang cukup makan teratur

olahraga secara teratur makan teratur

Rumah yang SEHAT

kebutuhan ruang per orang adalah 9
m2, ketinggian rata-rata langit-langit
2.80 m.
Pencahayaan
Ventilasi
Suhu udara dan kelembaban
Kebutuhan minimal keamanan dan
keselamatan

Tips Hidup SEhat

Jangan terlalu sering menggunakan obat
antinyamuk yang disemprotkan
Jangan biarkan handuk/kain basah berada di
tempat lembab (kamar mandi)
Hentikan kebiasaan merokok
menanami selokan depan rumah dengan aneka
jenis tanaman hias air yang dapat menyerap zat
pencemar