Anda di halaman 1dari 1

Asam amino esensial

Asam amino esensial pada umumnya dapat diperoleh dari kedelai, telur, ikan, daging, serta
kacang-kacangan
Histidin

Protein kedelai, telur, kacang-kacangan

Isoleusin

Telur, protein kedelai, tahu, Ikan, daging

Leusin

Telur, protein kedelai, ikan

Lysin

Telur, protein kedelai, ikan

Metionin

Telur, ikan, kacang-kacangan

Fenilalanin

Telur, ikan, kacang-kacangan

Treonin

Telur, protein kedelai, ikan

Triptophan

Telur, protein kedelai

Valin

Telur, protein kedelai, daging sapi

Anda mungkin juga menyukai