Langkah 1:

Untuk permukaan luar gigi, letakkan berus pada sudut 45 darjah di atas
permukaan gigi.Gunakan gerakan memberus yang lembut dan
pendek, dengan menggerakkan berus antara gigi dan gusi.

Langkah 2:

Untuk membersihkan bahagian dalam gigi belakang, tempatkan bulu berus

bersebelahan dengan permukaan gusi dan berus secara bulatan.

Langkah 3:

Untuk membersih bahagian dalam gigi hadapan, pegang berus menegak

dan gunakan pergerakan lembut ke atas dan ke bawah menggunakan
hujung berus.

Langkah 4:

Untuk membersihkan permukaan mengunyah gigi

(occlusal surface), berus dengan gerakan mundar-mandir untuk mencapai
bahagian belakang gigi.

Langkah 5:

Bersihkan lidah dari belakang ke hujung lidah

untuk 10 saat.