1.

WAJAH

ulu hati, lalu tangan kiri ke bahu kiri

Pijatan senyum melemaskan otot wajah

a.

dan kembali ke ulu hati.

Tekan jari-jari anda pada kening

bayi, pelipis dan pipi

b.

Pijatan pada perut meningkatkan sistem

Gunakan ke-2 ibu jari untuk memijat

daerah diatas alis

c. Dengan

tekanan

lembut,

tarik

garis

pipinya.

Lakukan gerakan seperti mengayuh

sepeda, dari atas ke bawah perut.
b. Menekan perut

d. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat

mulutnya,

tarik

sehingga

ia

tersenyum.
e. Pijat lembut rahang bawah bayi dari

Angkat kedua kaki bayi dan tekan

lututnya

ke

arah

c. Bulan matahari
Buat

tersenyum.

tangan

telinga ke arah dagu.

perlahan-lahan

perut dengan lembut.

tengah kesamping seolah membuat bayi

f. Pijat secara lembut daerah di belakang

PROGRAM PROFESI NERS
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
SARI MULIA BANJARMASIN
2014

pencernaan dan mengurangi sembelit

a. Mengayuh pedel sepeda

dengan ibu jari dari hidung bayi ke arah

sekitar

3. PERUT

gerakan
kanan

melingkar
mulai

dengan

dari

perut

sebelah kanan bawah (sesuai arah

jarum jam), lalu kembali ke daerah
kanan bawah (bulan), diikuti tangan

2. DADA
Pijatan kupu-kupu memperkuat otot paruparu dan jantung
a. Letakkan kedua tangan ditengah dada
bayi dan gerakkan ke atas kemudian ke
sisi lur tubh dan kembali ke ulu hati tanpa
mengangkat tangan seperti membentuk
hati.
b. Tangan kanan yang memijat menyilang
dari ulu hati ke bahu kanan dan kembali

kiri yang membuat bulatan penuh

(matahari).
d. Gerakan I Love You
Pijatan I Love You terdiri dari 3
gerakan :
I

: Pijatlah perut dari bagian

kiri atas ke bawah membentuk

huruf I

Love

: Pijatlah dari sebelah kanan atas

perut bayi ke kiri atas lalu

c. Tarik lembut jari-jari bayi dengan gerakan

memutar.

ke kiri bawah membentuk huruf

kanan pada punggung bayi, lalu

d. Dengan ke-2 jari pijat secara bergantian,

L terbalik

pijat seluruh permukaan telapak tangan

You

dan punggung tangan.

: Pijat dari kanan bawah keatas

lalu ke kiri dan berakir di

e. Gunakan

perut kiri bawah membentuk

huruf U terbalik.

telapak

tangan

untuk

membuat gerakan seperti menggulung.

Untuk kaki ikuti cara yang sama seperti teknik

Buatlah gerakan dengan tekanan searah

jarum jam dari kanan bawah ke kiri
bawah.

memijat tangan
6. PUNGGUNG
Pijatan maju mundur memperkuat otot untuk

4. TANGAN
Pijatan

ke-2

5. KAKI

e. Gelembung

menyangga tulang belakang.

peras

putar

menggulung

a. Gerakan maju mundur kuda goyang

menghilangkan ketegangan & memperkuat

Pijat

tulang

menggunakan kedua telapak tangan di

dengan

gerakan

maju

mundur

sepanjang punggungnya.
a. Peganglah

lengan

bayi

dengan

b. Gerakan menyetrika

menggunakan kedua telapak tangan

Usapkan salah satu telapak tangan dari

seperti

leher sampai ke pantat bayi dengan sedikit

memegang

pemukul

sofbol,

dengan gerakan seperti memerah, pijat

tangan

bayi

dari

bahu

ke

pergelangannya.
b. Lakukan gerakan kebalikan, memerah
tangan dari arah pergelangan ke arah
pangkal lengannya.

tekanan.
c. Gerakan melingkar
Dengan

Tekankan dengan lembut tangan

jari-jari

buat

gerakan-gerakan

melingkar terutama pada otot disebelah

tulang punggung.
d. Gerakan menggaruk

buat gerakan seperti menggaruk ke

bawah sampai ke pantat bayi.JJJ