Gambar 1

1. Proses kerja : seorang bapak yang sedang menunggu keberangkatan

pesawat dan duduk di ruang tunggu dalam keadaan tidur diatas kursi
2. Postur janggal : tidur diatas kursi
3. Gerakan berulang :
4. Postur/kegiatan: duduk dengan keadaan tidur
5. Force: di punggung
6. Psikologi :
7. Suhu : suhu dalam ruangan
8. Vibrasi atau getaran : tidak ada
9. Durasi kerja :1 jam
10.Keluhan pekerjaan:
rasa sakit pada bagian punggung
rasa pegal pada leher
11.Penanggulangan masalah
Sebaiknya tidak tertidur diatas kursi.
Sebaiknya tidur dalam keadaan berbaring/telentang

GAMBAR 2:

1. Proses kerja : seorang penjaga sekolah yang sedang bekerja mengepel

lantai dengan dua tangan menggunakan kain didalam sebuah ruangan

2. Postur janggal : mengepel dengan tangan

3. Gerakan berulang :
4. Postur/kegiatan: membungkuk sambil mengepel lantai
5. Force: di tangan dan dengkul
6. Psikologi :
7. Suhu : suhu dalam ruangan
8. Vibrasi atau getaran : tidak ada
9. Durasi kerja : 2 jam
10.Keluhan pekerjaan:
mengalami sakit pinggang setelah usai mengepel
terasa pusing saat akan berdiri
tangan terasa kram dan pegal
paha terasa sakit
11.Penanggulangan masalah :
hendaknya mengepel dengan cara berdiri
menggunakan sapu pengepel khusus lantai,bukan menggunakan kain .

GAMBAR 3

1. Proses kerja : seorang bapak dan kedua anak nya yang sedang terbaring
diatas tempat tidur.dengan posisi terbaring sang bapak asyik membaca buku
dengan jarak jauh.
2. Postur janggal : membaca buku dalam keadaan berbaring
3. Gerakan berulang :
4. Postur/kegiatan: baring diatas tempat tidur sambil membaca buku dengan
jarak jauh
5. Force: di tangan dan mata
6. Psikologi :
7. Suhu : suhu dalam ruangan
8. Vibrasi atau getaran : tidak ada
9. Durasi kerja : 2 jam
10.Keluhan pekerjaan:
Mata akan terasa lelah dan sakit setelah membaca
Tangan terasa pegal karena memegang buku dengan posisi diatas
Kepala terasa pusing karena membaca terlalu jauh
11.Penanggulangan masalah :
hendaknya membaca dalam posisi duduk

 buku diletakkan diatas meja

jangan membaca buku terlalu jauh dan dalam keadaan berbaring akan
menimbulkan kerusakan pada mata
jarak dalam membaca usahakan sekitar 30 cm dari mata

Gambar 4

1. Proses kerja : seorang laki-laki yang sedang memperbaiki mobilnya untuk

mengganti ban mobilnya
2. Postur janggal : memperbaiki atau membuka ban dengan cara berdiri dan
punggung membengkok
3. Gerakan berulang :membuka baut ban
4. Postur/kegiatan: menggunakan alat pembuka baut ban dengan cara berdiri
5. Force: di tangan dan kaki
6. Psikologi :
7. Suhu : suhu diluar
8. Vibrasi atau getaran : memutar
9. Durasi kerja : 2 jam
10.Keluhan pekerjaan:
Pinggang terasa sakit
Kaki dan tangan terasa pegal
tangan terasa sakit
11 Penanggulangan masalah :
hendaknya mengerjakan dengan posisi jongkok
jika tidak kuat untuk memutar alat tersebut setidaknya meminta bantuan
orang lain untuk memutarnya bukan dengan berdiri

GAMBAR 5

12.Proses kerja : sebuah bus yang dipenuhi penumpang, sehingga ada banyak
penumpang yang berada dalam bus tidak dalam keadaan duduk melainkan
berdiri. Karena terlalu penuhnya penumpang dan tidak tersedianya tempat
duduk lagi.
13.Postur janggal : posisi berdiri di dalam bus
14.Gerakan berulang :
15.Postur/kegiatan: berdiri dlam perjalanan didalam bus
16.Force: di tangan dak kaki
17.Psikologi :
18.Suhu : suhu dalam ruangan
19.Vibrasi atau getaran : tidak ada
20.Durasi kerja :3 jam
21.Keluhan pekerjaan:
rasa sakit dan pegal pada kaki dan tangan
berdesakan didalam bus
nafas terasa sesak karena padatnya penumpang
tercium bau yang tidak sedap
22.Penanggulangan masalah
Jika tempat duduk sudah penuh,hendaknya tidak menaikkan penumpang
lagi
Batasi jumlah penumpang dalam bus
Tidak berdesakan dalam bus dan kurangi kepadatan penumpang didalam
bus ,supaya tidak ada penumpang yang berdiri selama perjalanan.