Hospital atau Kink.
Lalas tress avs,
Temas ia sta tal banana go,
Kenderaan swam eeu hentan
pengange tn awam,
Promis #orsan
Dimana ora amasan yang gunskan
bagians soso" pehimpunan d
dale sesuscs =a" nan.
Insts: pene oan au ntl
pendiditan tgp.
“Taman asian fanakskanak,
Bas cola,
Bangunan yang mempuny kaunter
pevasamatan bank ata nstust
Fewangan, Telekom Malays, Tx
KOMUNITI SHAT
BERKASA NEGARA
[KOSPENI
MEROROK
Nise can Pos aya 1. Melengahkan nyalsan api okok.
ear Mera naa parang
Stacum, kompleks suka, pusat ela arn
kacergasan atau gms,
Bengunan atau temps aa yang 5 Mengunyah sesuatu (elakkan
‘Sigua tak ujuan keagama yang manis).
Porpustak: 6. Mandi dan basuh tangan. >» 2
ei 2. Malokan soraman au
pa aan na rear. an
Tempore ng angen ae
nh sem hawa dg bps :
4 SS
Pree
Pare CeBAHAYA MEROKOK
MEROKOK MENGAKIBATKAN
‘Serangan sat antung.
Kansor trutamanya kansor
paruparu
Hiperensi
‘tro.
Ponyakit paru-pau (seperti asma
ddan emtsoma).
Mati pucuk,
‘Asap tokok mengancam orang
tersayang di sekelling anda
> Wanita
+ Kelahian bayi pramatang.
Leb tardedah kepada kanser.
Kurang kesuburan.
Ptus hala awal
kKematan dan keguguran bay
alam xandungan
> Kanak-kanak
‘+ Mudah mendapat asma atau
ppenyakt yang lan soport
jangkitan paru-par,
Perturbuhan par-paru
kanakekanak trganggu,
(rang dewasa merokok menjaai
contohtoladan yang buruk
kepada kanai-kanak.
=
BERHENTI MEROKOK
BERHENTI MEROKOK SEKARANG!
>
>
>
>
>
>»
>
‘Anda membunuh dt anda dan mereka di
sokelling anda.
Buat keputusan yang bjak
BBabaskan dit anda dart kotaginan nikon,
Borhont sobolum terlambat,
Slamatkan if dan orang yang anda
sayangh
Dapattan bantuan porubstan untuk
rmanelong anda bernent meraxok
Bernent merokok — Kalau bukan untuk
ir anc, akukaniah untuk anak-anak
TIP UNTUK BERHENTI MEROKOK
Plajarlah tentang bshaya
rmerokok.
(Umum keputusan anda untuk
bethenti merokok kepada semua
orang,
Buangkan semua barangan yang
berkatan dengan rokok,contohnya
tempat abu rokok, pometk api dan
sebagainya,
Mioum banyak alr, in akan
‘membantu membuang toksin dalam
badan anda
‘Makan lebih baryak buah-bushan
dan sayursayuran untuk
mengurangkan ketaginan anda
kepada nikotn.
Hicup secara aki, senaman akan
rmembantu melancarkan alran
daran selirsh Wuouh,
Elakkan tompat i mana morokok
menjadi satu kebiasaan soper
olab malam, pusatkaraoxe dan
bat
Bolajar menolak twaran merokok.
Ciba nuk idk merokok langsung
Kerana ia dak ini akan menggugat
Usaha anda untuk erent merokak
dan anda mungkin akan terdarong
Untuk meroKak sama,
Dapatkan nasinatporubalan ka
peu