SOALAN ISL TAJUK 5:

Apakah Teori Rasional Emotif? Bagaimana terapi ini membantu

murid/ klien dalam menangani masalah yang dialami mereka.
TEORI RASIONAL EMOTIF

Setiap individu
mempunyai
sistem
kepercayaan yang
tidak rasional.

Kepercayaan ini
perlu dicabar dan
diperbetulkan
untuk
mewujudkan
sistem
kepercayaan yang
baik dan rasional

menggantikan sistem
kepercayaan yang membawa
penderitaan kepada sistem
kepercayaan yang membawa
kesejahteraan dan kebahagiaan.

MATLAMAT TEORI

Bantu klien memperkembang pemikiran rasional dan logikal

galak klien fikir dan faham pemikiran tidak rasional yang

diwarisi

bantu klien melihat dan menganalisis peristiwa yang

diaktifkan dan gangguan emosi yang dialami
bantu klien memahami punca asas gangguan emosi dan
mengikisnya dengan gantian kepercayaan rasional dan
logikal.

OBJEKTIF TEORI

baiki dan mengubah

perilaku tidak logik dan
tidak rasional

hilang gangguan
emosional yang
merosakkan

PRINSIP DAN PENDEKATAN TEORI REBT

fokus
kepad
a
pemiki
ran
dan
tindak
an,
bukan
sahaja
perasa
an.

bercor
ak
dedukt
if dan
pengaj
aran
menga
rah

MODEL ABC(DE)

meme
ntingk
an 3
aspek:
kogniti
f,
emosi
dan
tingka
h laku

kepercayaan tidak
rasional perlu dicabar
dan dibetulkan

penekanan kepada
pemikiran
penganalisaan,
penilaian, perlakuan
dan membuat
keputusan

Individu mempunyai
usaha untuk bertindak
sama dan dalam
bentuk rasional
mahupun tidak
rasional

 = kesan
kesan atas perasaan setelah pemikiran tidak rasional
digantikan.

E
(EFFECT)

D
= kaedah dan strategi
(DISPUTING)
merupakan kaedah dan strategi yang digunakan untuk
berhujah, mencabar dan membetulkan sistem kepercayaan
yang tidak rasional dalam diri klien. (usaha untuk mengatasi
penilaian tidak rasional).

= akibat
merupakan emosu yang diraasai hasil daripada penilai akan
peristiwa di A (activating event).
emosi ini merupakan perkara yang mengganggu kefungsian
klien.

= sistem kepercayaan
merupakan sistem kepercayaan yang dimiliki oleh seseorang
individu.
terdapat dua cara penilaian terhadap peristiwa iaitu rasional
dan tidak rasional.

= perisitwa yang menggerakkan

adalah satu peristiwa, fakta, sikap atau tingkah laku yang
dialami seseorang.

C
(CONSEQUE
NCE)

B
(BELIEF
SYSTEM)

A
(ACTIVATING
EVENT)