MAKANAN / OBAT DAN OBAT / GIZI INTERAKSI: Yang Harus Anda Ketahui Tentang

Medications1 Anda
Pendahuluan
Obat, baik resep dan over-the-counter, digunakan setiap hari untuk mengobati
penyakit akut dan kronis. Riset dan teknologi terus meningkatkan obat yang kita
miliki dan memperkenalkan yang baru. Obat dapat membantu orang hidup sehat
untuk waktu yang lama. Meskipun obat yang diresepkan sering, penting untuk
menyadari bahwa mereka masih harus digunakan dengan hati-hati.
Makanan, dan nutrisi yang dikandungnya, dapat berinteraksi dengan obat yang
kita ambil. Hal ini dapat menyebabkan efek yang tidak diinginkan. Sebuah
interaksi makanan / obat terjadi ketika makanan, atau salah satu komponennya,
mengganggu cara obat yang digunakan dalam tubuh. Sebuah interaksi obat /
nutrisi terjadi ketika obat mempengaruhi penggunaan nutrisi dalam tubuh.
Lembar fakta ini menjelaskan umum makanan / obat dan interaksi obat / nutrisi.
Kami berharap ini akan membantu Anda melihat potensi interaksi dan belajar
untuk menghindari mereka. Pastikan untuk berbicara dengan dokter dan
apoteker untuk mendapatkan manfaat maksimal dari obat Anda.
Faktor Risiko
untuk makanan / obat-obatan dan obat / nutrisi interaksi dapat dipengaruhi oleh
banyak faktor seperti:
Usia
jender
riwayat medis
komposisi tubuh
status gizi
jumlah obat yang digunakan
Bagaimana Obat Bereaksi di Tubuh

Untuk memahami makanan / obat dan interaksi obat / nutrisi, penting untuk
memahami bagaimana obat bekerja dalam tubuh. Ada empat tahapan kerja obat
untuk obat-obatan yang diambil oleh mulut:
Tahap 1. Obat larut ke dalam bentuk yang bisa digunakan di perut.
Tahap 2. Obat ini diserap ke dalam darah dan diangkut ke tempat kerjanya.
Tahap 3. Tubuh merespon obat dan obat melakukan fungsi.
Tahap 4. Obat ini diekskresikan dari tubuh baik oleh ginjal, hati, atau keduanya.
Tidak semua obat yang diminum. Namun, mereka semua diangkut ke lokasi aksi.
Efek obat / nutrisi dan makanan / obat interaksi bervariasi menurut:
jenis obat
bentuk obat (pil, cair, dll)
dosis
Situs penyerapan (mulut, lambung, usus)
rute pemberian (oral, intravena, dll)
Definisi
Penyerapan: bagian dari zat dari saluran pencernaan ke dalam darah. Ekskresi:
penghapusan obat atau nutrisi dari tubuh. Intravena: dalam darah. Status gizi:
gizi kesehatan terkait. Transportasi: gerakan substansi dari satu situs di dalam
tubuh yang lain.
Makanan / Interaksi Obat
Makanan dapat mengganggu tahapan kerja obat dalam beberapa cara. Efek
yang paling umum adalah untuk makanan untuk mengganggu penyerapan obat.
Hal ini dapat membuat obat kurang efektif karena kurang masuk ke dalam darah
dan ke lokasi aksi. Kedua, nutrisi atau bahan kimia lainnya dalam makanan dapat
mempengaruhi bagaimana obat yang digunakan dalam tubuh. Ketiga, ekskresi
obat dari tubuh dapat dipengaruhi oleh makanan, nutrisi, atau zat lain.

Dengan beberapa obat, sangat penting untuk menghindari makanan dan obatobatan bersama-sama karena makanan dapat membuat obat kurang efektif.
Untuk obat lain, mungkin baik untuk mengambil obat dengan makanan untuk
mencegah iritasi lambung
Alkohol dapat mempengaruhi banyak obat. Selalu cek dengan apoteker Anda
tentang kemungkinan efek alkohol pada obat Anda.
Grapefruit Juice dan Obat
Grapefruit jus mengandung senyawa yang meningkatkan penyerapan beberapa
obat. Hal ini dapat meningkatkan efek mereka. Senyawa ini tidak ditemukan
dalam jus jeruk lainnya. Yang terbaik untuk tidak mengambil obat dengan jus
jeruk. Minum setidaknya dua jam dari ketika Anda minum obat. Jika Anda sering
minum jus jeruk, berbicara dengan apoteker atau dokter sebelum mengubah
rutinitas Anda.
Obat / Gizi Interaksi
Hal ini juga memungkinkan untuk obat untuk mengganggu status gizi seseorang.
Beberapa obat mengganggu penyerapan nutrisi. Obat lain mempengaruhi
penggunaan tubuh dan / atau ekskresi nutrisi, terutama vitamin dan mineral. Jika
kurang gizi yang tersedia untuk tubuh karena efek ini, hal ini dapat
menyebabkan kekurangan gizi. Kadang-kadang obat mempengaruhi status gizi
dengan meningkatkan atau menurunkan nafsu makan. Hal ini mempengaruhi
jumlah makanan (dan nutrisi) yang dikonsumsi. Beberapa contoh spesifik dari
interaksi obat / nutrisi yang diberikan pada Tabel 2.
Kelompok yang berbeda Obat
Obat dikelompokkan ke dalam kelas berdasarkan penyakit yang mereka
diresepkan. Mereka juga dapat dikelompokkan dengan cara lain, seperti
kimianya make-up atau tindakan dalam tubuh. Makanan yang berbeda dapat
berinteraksi dengan lebih dari satu kelas obat. Tabel 3 adalah daftar 14 golongan

obat dan penggunaan untuk masing-masing. Jika Anda minum obat di salah satu
kelas ini, menyadari potensi makanan / obat dan obat / nutrisi interaksi. Jika
Anda tidak yakin mana kelas obat-obatan Anda jatuh ke dalam, tanyakan kepada
dokter atau apoteker.
Analgesik
Analgesik adalah obat yang menghilangkan rasa sakit. Analgesik seringkali
menyebabkan iritasi lambung. Ini adalah ide yang baik untuk mengambil
analgesik, seperti aspirin, dengan makanan. Sebuah perut penuh menurunkan
risiko iritasi lambung.
Antasida, Asam Blocker
Antasida menetralisir asam lambung, dan asam blocker mengurangi produksi
asam lambung. Penggunaan jangka panjang obat ini dapat menyebabkan
kekurangan gizi tertentu. Hal ini karena asam lambung yang penting dalam
pencernaan dan / atau penyerapan nutrisi. Orang tua menghasilkan asam
lambung kurang, yang menyebabkan rendahnya penyerapan vitamin B12. Biasa
menggunakan antasida atau asam blocker penyerapan B12 rendah bahkan lebih.
Suplemen vitamin B12 mungkin diperlukan dalam situasi ini
Antibiotik
antibiotik digunakan untuk mengobati infeksi bakteri. Ada berbagai jenis
antibiotik. Beberapa antibiotik mengurangi sintesis vitamin K oleh bakteri
biasanya ditemukan di usus kita. Vitamin K penting untuk pembekuan darah
normal. Mengikat antibiotik tetrasiklin kalsium ditemukan dalam produk susu. Hal
ini dapat mengurangi penyerapan antibiotik.
Obat lain seperti penisilin dan eritromisin yang paling efektif bila diminum pada
saat perut kosong. Hal ini karena mereka mungkin sebagian dihancurkan oleh
asam lambung jika dikonsumsi dengan makanan. Namun, makanan dapat

mengurangi kemungkinan iritasi lambung dari obat ini. Tanyakan apoteker Anda
jika Anda harus mengambil antibiotik tertentu dengan atau tanpa makanan.
Antikoagulan
antikoagulan memperlambat proses pembekuan darah. Hal ini dapat
mengurangi risiko stroke pada pasien yang darahnya cenderung menggumpal
terlalu mudah. Obat ini, seperti warfarin (Coumadin), bekerja dengan
mengganggu penggunaan vitamin K dalam pembekuan darah. Orang yang
memakai antikoagulan tersebut harus konsisten dalam jumlah vitamin K yang
mereka dapatkan dari makanan. Ini sangat penting untuk menghindari makan
dalam jumlah besar makanan tinggi vitamin K. sumber kaya vitamin K meliputi
hati, dan sayuran hijau seperti brokoli, bayam dan sayuran hijau lainnya.
Obat antikonvulsan
antikonvulsan membantu mengontrol kejang. Fenitoin (Dilantin), fenobarbital dan
primidone dapat menyebabkan diare dan penurunan nafsu makan. Hal ini dapat
mengurangi ketersediaan banyak nutrisi. Obat ini juga meningkatkan
penggunaan vitamin D dalam tubuh. Ini berarti bahwa kurang vitamin D yang
tersedia untuk fungsi-fungsi penting seperti penyerapan kalsium. Suplemen
vitamin D mungkin diperlukan. Beberapa antikonvulsan juga berinteraksi dengan
asam folat vitamin B. Ketika terapi obat dimulai, kadar asam folat dalam
penurunan tubuh. Karena suplemen asam folat mempengaruhi kadar obat,
suplemen folat harus diawasi oleh dokter.
Antihistamin
Antihistamin digunakan untuk mengobati alergi. Banyak obat-obatan ini sering
menyebabkan kantuk. Mereka juga dapat meningkatkan nafsu makan, yang
dapat menyebabkan penambahan berat badan. Peningkatan aktivitas fisik dapat
membantu mengurangi berat badan. Alkohol dapat menyebabkan peningkatan
yang lebih besar dalam rasa kantuk yang disebabkan oleh antihistamin seperti

diphenhydramine (Benadryl), klorfeniramin (Chlor-Trimeton), dan obat lain yang

mengandung antihistamin over-the-counter.
Obat anti-inflamasi
anti-inflamasi diresepkan untuk pasien untuk sejumlah masalah seperti sakit
kronis sendi, sakit kepala, dan arthritis. Penggunaan jangka panjang dapat
menyebabkan iritasi lambung dan akhirnya bisul. Obat-obat ini harus diambil
dengan makanan.
Menurunkan Tekanan Darah
Obat Antihipertensi digunakan untuk mengontrol tekanan darah tinggi. Kelompok
obat secara luas digunakan di seluruh Amerika Serikat karena sejumlah besar
orang dengan tekanan darah tinggi. Obat-obat ini dapat mempengaruhi tingkat
tubuh mineral seperti kalium, kalsium, dan seng. Untuk pasien dengan diabetes,
obat ini dapat menyebabkan masalah dalam mengontrol gula darah. Selain itu,
licorice alami, ditemukan di beberapa permen impor, menyebabkan retensi
garam dan air. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Obat Kanker
Agen antineoplastik digunakan untuk mengobati berbagai bentuk kanker. Obat
ini dapat mengiritasi sel-sel yang melapisi mulut, lambung, dan usus. Banyak
penyebab mual, muntah, dan / atau diare. Semua ini dapat mempengaruhi
status gizi
Methotrexate mengurangi ketersediaan asam folat vitamin B. Suplementasi
asam folat dapat direkomendasikan untuk orang-orang yang mengkonsumsi obat
ini, tapi tanyakan kepada dokter Anda sebelum memulai asam folat.
Diuretik
Diuretik menyebabkan tubuh mengeluarkan lebih banyak urin dan sering
digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan penumpukan cairan.
Beberapa diuretik meningkatkan kerugian urin mineral seperti kalium,

magnesium, dan kalsium. Lainnya membatasi kehilangan mineral (terutama

kalium). Hal ini penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang apakah
Anda perlu mengambil atau menghindari suplemen mineral.
Obat pencahar
pencahar mempercepat pergerakan material melalui saluran pencernaan. Hal ini
mengurangi waktu untuk penyerapan nutrisi. Penggunaan berlebihan obat
pencahar dapat menguras vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk fungsi
tubuh normal. Obat pencahar juga meningkatkan kehilangan cairan. Hal ini dapat
menyebabkan dehidrasi.
Lipid
Menurunkan Obat obat penurun lipid, juga disebut obat Antihyperlipemic
menurunkan kadar kolesterol darah. Obat-obatan seperti cholestyramine
(Questran) dapat menurunkan penyerapan vitamin larut lemak (A, D, E, dan K),
vitamin B12, asam folat, dan kalsium. Untuk penggunaan jangka panjang,
mungkin akan membantu untuk mengambil multivitamin dan suplemen kalsium.
Obat Mental Health Obat
psikoterapi mengobati depresi, kecemasan, dan kondisi kesehatan mental
lainnya. Beberapa obat ini meningkatkan nafsu makan sementara yang lain
menguranginya. Entah efek dapat berdampak berat badan secara signifikan.
Hindari alkohol saat menggunakan obat ini. Alkohol dapat meningkatkan rasa
kantuk yang disebabkan oleh golongan obat ini. Beberapa obat psikoterapi
adalah monoamine oksidase (MAO) inhibitor (lihat boks).
MAO inhibitor
Obat ini mengurangi penggunaan tubuh dari senyawa yang disebut monoamina.
MAO inhibitor juga dapat bereaksi dengan tyramine (monoamine a) ditemukan
dalam makanan. Reaksi ini dapat menyebabkan kenaikan berbahaya dalam
tekanan darah. Jika tidak diobati, hal ini dapat menyebabkan kematian. Beberapa

makanan tua dan difermentasi yang tinggi tyramine. Mereka harus dihindari oleh
orang yang memakai inhibitor MAO. Beberapa makanan ini:
keju berusia
Brewer ragi, ekstrak ragi
anggur Chianti
acar ikan herring
kacang fava
Jika Anda tidak yakin apakah Anda mengambil inhibitor MOA, tanyakan kepada
dokter atau apoteker.
Tabel 1 dan Tabel 2 termasuk makanan / obat dan obat / nutrisi interaksi utama.
Ini hanya sebuah contoh dari obat-obatan dan interaksi dalam setiap kategori.
Periksa dengan dokter atau apoteker untuk informasi spesifik tentang obat Anda.

Hal yang Perlu Mind

Seperti Anda mungkin tahu, ada berbagai macam obat-obatan di pasaran saat
ini. Hampir semua obat memiliki potensi untuk menyebabkan efek samping.
Banyak orang mengambil lebih dari satu obat. Hal ini terutama berlaku dengan
orang-orang yang lebih tua. Ketika orang mengambil beberapa obat, makanan
dan interaksi obat yang lebih mungkin terjadi. Tips berikut dapat membantu
Anda menghindari masalah dengan obat Anda.
Selalu membawa daftar semua obat Anda dan petunjuk dosis.
Bila dokter memberikan resep obat baru, katakan padanya / dia semua obat
lain yang sudah mengambil. Ini termasuk over-the-counter obat-obatan dan
suplemen yang Anda gunakan secara teratur. Juga, mengingatkan dokter tentang
alergi obat yang Anda miliki.
Tahu bagaimana dan kapan harus mengambil semua obat Anda. Jika Anda
memiliki pertanyaan, tanyakan kepada dokter atau apoteker.

 Jika Anda memiliki efek samping dari obat, hubungi dokter atau apoteker
segera. Jangan menunggu sampai janji berikutnya. Jika Anda tidak yakin apakah
gejala yang berhubungan dengan obat Anda, pastikan untuk bertanya.
Biasanya terbaik untuk minum obat dengan segelas penuh air. Hal ini dapat
membantu untuk mencegah iritasi lambung dan meningkatkan penyerapan.
Jangan mengambil obat dengan minuman ringan atau jus jeruk.
Dapatkan resep Anda diisi ulang sebelum Anda kehabisan sehingga tidak ada
dosis terjawab.
Jangan mengaduk obat Anda ke dalam makanan atau minuman kecuali dokter
atau apoteker memberitahu Anda. Makanan tertentu dapat memecah obat, atau
membatasi penyerapan.
Selalu membaca petunjuk dan label peringatan pada botol obat Anda dan
paket. Jika Anda tidak memahami sesuatu, tanyakan kepada apoteker dokter
Anda.