Beser
Beser
Perokok
Bertambah tua
mengkonsumsi kafein terlalu banyak,
sedang hamil, obesitas, menggunakan obat
penenang, mengidap Diabetes Melitus,
Mengidap Penyakit Ginjal, dll
Kegel Exercise
PFMT ( Pelvic Floor Muscle Treatment)
- kontraksikan anus / uretra
- lakukan dengan cepat 2 3 kali
- dilanjutkan dengan kontraksi lebih lama
- lakukan 2 kali sehari
- satu sesi selama 5 15 menit
Pendekatan Strategis
Internal
Menjaring pasien pasien rawat jalan dan rawat inap di unit Rehabilitasi
Medik dengan cara mengenalkan program penanganan beser, dimana
sebagian besar pasien-pasien di Rehabilitasi Medik umumnya lansia.
Pengenalan ini dilakukan juga secara lintas sektoral yaitu bekerjasama
dengan poli lain seperti Poli Urologi, Poli Syaraf, Poli Kandungan serta
Poli Dalam.
Eksternal
Mengenalkan program Rehabilitasi Medik khususnya mengenai
penanganan beser pada kelompok masyarakat dalam bentuk pelatihan dan
senam untuk penguatan otot-otot dasar panggul.
Terima Kasih