4 Mengiku

kegiatan olahraga

PHBS

di sekolah

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

di Sekolah

Rajin menggosok gigi

Siapa lagi yang menjaga kebersihan kita

kalau bukan kita

1 Tempatkan bulu sikat dengan sudut 45 di gusi.

Bulu sikat harus menyentuh permukaan gigi
dan gusi
2 Sikatlah permukaan gigi dari 23 gigi dengan
gerakan memutar, kemudian berpindah ke 23
gigi selanjutnya dan ulang seper itu lagi.
3 Sikatlah bagian dalam gigi secara perlahan
dengan gerakan memutar
4 Miringkan sikat gigi ver kal di belakang gigi
depan, buat gerakan naik turun
Tempatkan
sikat gigi di bagian permukaan gigi,
5
sikat dengan gerakan menggosok

KKN-PPM SMB-01
UNIVERSITAS GADJAH MADA

Apa itu PHBS?

Perilaku hidup bersih dan sehat adalah
kebiasaan seseorang untuk mencegah penyakit
dan menjaga lingkungan sekitarnya agar sehat.

Cara mencuci tangan dengan

sabun dan air

Bilas kedua tangan dengan

air

Perlukah phbs?
Agar orangorang dan lingkungan di
sekolah terlindungi dari ancaman penyakit,
menjadi bersih dan sehat.
apa saja yang
termasuk phbs?

Basuh tangan dengan air

Tuangkan sabun secukupnya

Ratakan dengan kedua

telapak tangan

Gosok punggung dan selasela

jari tangan kiri dengan tangan
kanan dan sebaliknya

1 Mencuci tangan dengan air mengalir

dan menggunakan sabun
Mencuci tangan dengan sabun dapat
membersihkan kotoran dan membunuh kuman.
Mencuci tangan dengan air bersih yang mengalir
akan membuang kotoran dan kuman yang melekat
di tangan.

Gunakan handuk/ su tersebut

untuk menutup kran

dan tangan Adikadik kini

sudah aman

2 Jajan di warung sekolah yang sehat

INGAT!
Gosok kedua telapak
dan selasela jari

Jarijari dalam dari kedua

tangan saling mengunci

Jangan jajan sembarangan !

Kapan kita harus mencuci tangan dengan sabun?

1. Sebelum dan sesudah makan
2. Setelah bermain dan berolahraga
3. Setelah buang air kecil dan buang air besar
4. Setelah membuang sampah
5. Setelah menyentuh hewan

Keringkan dengan handuk/ su

sekali pakai sampai benar
benar kering

3Pilah dan buang sampah pada

tempatnya
Gosok ibu jari kiri berputar
dalam genggaman tangan
kanan dan lakukan
sebaliknya

Gosokkan dengan memutar

ujung jarijari tangan kanan
di telapak tangan kiri dan
sebaliknya

Pisahkan antara sampah organik (contoh: daun, kulit

pisang) dan anorganik (contoh: plas k)