UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS

35900 TANJONG MALIM

PERAK DARUL RIDZUAN

TEORI KAUNSELING - REBT

Rational Emotive Behavior Therapy

PENSYARAH
DR. ABD. MALEK BIN ABD. RAHMAN
FAKULTI SAINS KOGNITIF DAN PEMBANGUNAN MANUSIA
DISEDIAKAN OLEH :
SUZANA BINTI SANUSI M20072OOO492
NorAziah Bt. Ahamad Shatar M20072000486

SEJARAH HIDUP ALBERT ELLIS

PENDIDIKAN, PEKERJAAN &

SUMBANGAN

SUMBANGAN

PERKEMBANGAN TEORI
REBT (Rational Emotive Behavior Therapy)
juga dikenali sebagai Terapi Rasional Emotif.
Diperkenalkan oleh Dr. Albert Ellis - ahli Klinikal
Psikologi
Anak murid Freud- banyak guna psikoanalisis tapi
Ellis berpendapat pendekatan Psikoanalitik tidak
berkesan kerana individu bermasalah kerap menjadi
lebih kritikal (Ellis, 1999,2000a,2001b & 2002)
Deeply influenced his experience, reading, and
unscientific nature of psychoanalysis by January of
1953 his break with psychoanalysis was complete
and he commenced calling himself a rational
therapist
( Dr. Ellis & Drs. Mike and Lidia Abrams , 2005)

Bina pendekatan untuk atasi

masalahnya.
19 tahun paksa diri bercakap di
hadapan 100 orang wanita di Bronx
Botanical Garden selama sebulan.
In one month, he said, "I completely got
over my shyness by thinking differently,
feeling differently and, in particular, acting
differently.

Sambungan
Melalui 3 peringkat perkembangan
1956- Rasional Therapy
1959- Rasional Emotif Therapy
1992- Rasional Emotif Behaviour Therapy
Berbeza dengan teori lain- pentingkan
aspek kognitif, emotif dan tingkah laku.
Bercorak didaktik atau mengajar, amat
mengarah.
Teori- Cabar dan patahkan sistem
kepercayaan tidak rasional dan ganti
dengan sistem kepercayaan yang lebih
baik.

Pandangan sifat semulajadi manusia

1.Dilahirkan bersama potensi :pemikiran rasional dan pemikiran tidak rasional
(+ve/-ve)
a) Ada kecenderungan memelihara diri, berkomunikasi dan berkembang ( selfpreservation) , berani ambil risiko dan ada matlamat yang jelas.
b) Ada kecenderungan untuk memusnahkan diri
(Self Destruction)-menghindar dari berfikir, tangguh, ulangan kesilapan, karut,
tidak toleran, terlalu sempurna( perfectionism), menyalah-diri dan menghindari
untuk
kesempurnaan
2. Manusia berfungsi secara menyeluruh melalui 4 proses utama sikap
prihatin(perceiving/sensing),berperasaan(feeling/emoting) bergerak
(moving/act) dan berfikir (reasoning/ thinking)

Pandangan sifat semulajadi manusia

3. 3

3.

Masalah manusia berpunca daripada faktor dalaman

luaran. Unik kerana ia mencipta kepercayaan yang
mengganggu dirinya sendiri.

dan

-Masalah luaran (External problems):

Interaksi diri dengan persekitaran
-Masalah Dalaman (Internal Problems):
Gangguan emosi & tindakan yang timbul akibat
peristiwa yang berlaku

dari

Seseorang individu akan mengalami neurosis /psikosis bukan

disebabkan oleh sesuatu peristiwa tetapi kerana idea-ideanya dan

kepercayaan tidak rasional, tidak realitik dan tidak logik
(Ellis dalam Sapora , 2003)

Pandangan sifat semulajadi manusia

Albert Ellis pelopor

terapi, menekankan
konsep bahawa
pemikiran yang
tidak rasional
harus dicabar
supaya menjadi
rasional (1970).
Berdasarkan terapi
ini, gangguan emosi
dikatakan berpunca
daripada pemikiran
yang tidak rasional.

Ciri-ciri pemikiran tidak rasional

Idea yang tidak logik dan tidak realistik membina perasaan
yang merosakan dan juga membina tingkah laku yang
tidak fungsional.
(Our unrealistic and illogical ideas create disruptive feelings
and also create dysfunctional behaviors) - (Ellis, 1987)
1. Rasa teramat malu/ Kedahsyatan (Awfulizing)
Cuba membesarkan masalahnya & menilai perasaannya
sebagai satu yang sangat dahsyat/ teruk dan ngeri
Cth:
-Ia akan lebih teruk jika
-- Ada perkara yang sangat teruk akan
berlaku
- That would be the end of the world
- I missed my bus, and that is horrible

Ciri-ciri pemikiran tidak rasional (samb)

2. Menaruh harapan yang terlalu tinggi dalam sesuatu perkara
(Demandingness:Should/ must/oughts)
Manusia punyai kecenderungan /mempunyai
keinginan melampau yang mutlak
Cth: -Saya tidak seharusnya berbuat begitu.
- Saya tidak semestinya gagal
-I need to be loved
3. Tidak sanggup berhadapan dalam sesuatu perkara.
(I Cant Stand It)
Cth: -Saya akan mati jika permohonan saya ditolak
- I cant stand my job. Its too mundane and stupid. I will
explode if I have to work there one more day.

Ciri-ciri pemikiran tidak rasional (samb)

4. Melabel diri sendiri (Self Devaluation/ self downing)
Kecenderungan individu membuat kenyataan
merendahkah/ memperkecilkan dirinya.
- Menyalahkan (blame) adalah teras kpd
kebanyakan gangguan emosi.
Cth: Im stupid- /hopeless/useless/worthless
I am such a complete loser. No Wonder I
cant get dates.
saya bersalah sepenuhnya atas perceraian
ini
memang aku jenis gagal, semua aku buat
tidak betul.

CIRI-CIRI pemikiran tIdak rasional

5. Saranan Kendiri (Auto Suggestion) & Ulangan
Kendiri (Self repetition)
Dipelajari daripada orang dewasa yang
signifikan
semasa kanak-kanak sehingga kepercayaan itu
Menjadi sebati dengan sistem kepercayaan kita
(Corey 1996)
Kepercayaan yang merosakan diri timbul
melalui
proses autosuggestion
anda adalah apa yang anda fikirkan (Ellis, 1979)

Theory REBT
Rational Emotive Behaviorl
Therapy
Tumpuan REBT adalah menunjukkan
bagaimana mengubah kepercayaan tak rasional
yang menyebabkan kesan emosi (Ellis, 1979)

TUJUAN REBT :
REBT melihat masalah yang dihadapi klien berpunca

dari ketidaklogikan klien dalam berfikir.

REBT bertujuan untuk mengatasi fikiran yang tidak
logik tentang diri sendiri dan lingkungan seseorang
itu.
REBT bertujuan membantu klien membebaskan
dirinya dari cara berfikir.
Kemudian klien dilatih untuk berfikir dan berbuat

yang lebih rasional berdasarkan kepada tuntutan

realiti.

konsep asas rebt

Sambungan Konsep asas

REBT

The A-B-C-D-E-F Therapeutic

Approach

The interaction of the various

components

A (activating event)
B (Belief)
(Emotional &
Behavioral consequence)

D (Disputing
E (effect)

F (New

Intervention)
Feeling)

Contoh situasi
A - peristiwa : Maria dimarahi oleh guru kerana tidak

membuat kerja sekolah.

B - sistem kepercayaan : Maria membenci gurunya dan
merasakan semua guru jahat
C - kesan emosi /t/laku: Maria merasa sedih ,
malu dan ponteng .
D - mempertikaikan sistem kepercayaan yang salah :
Kaunselor menyerang ketidaklogikan berfikir klien dan
membawanya ke arah berfikir yang lebih logik.
E - kepercayaan yang baru : positif
F - Feeling/ Further Reaction :Apa yang perlu dilakukan

oleh maria untuk tidak mengulangi kepercayaan tidak

rasionalnya.

Keluarga tidak
berfungsi/
Ibubapa
bercerai

Tidak dapat
menerima
hakikat Menilai
seseorang

Masalah Psikologikal
Persepsi terhadap
keluargarendah.
Penghargaan kendiri
rendah & Kemurungan
Sistem Penanda

-Mencabar dan
berhujah ke atas
sistem kepercayaan
tidak rasional.

menilai
kejadian
atau
perististiwa
dengan
rasional

-Kemahiran
Perancangan
Akademik
dan Kerjaya

Kecekapan sosial rendah

Pencapaian akademik
rendah Tidak aktif di
sekolah

penyingkiran
pemikiran tidak
rasional serta
menyesuaikan
emosi dan
perlakuan yang
positif

Kepercayaan yang tidak

rasional
Jika jawapan tidak tepat/rasional maka
itu bererti malapetaka

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:

1a. Irrational belief (iB): I need love and approval from those

significant to me - and I must avoid disapproval from any

source.
1b. Rational alternative belief (rB):
Love and approval are good
things to have, and I'll seek
them when I can. But they
are not necessities - I can
survive (even though
uncomfortably) without them.

12 Self-defeating Beliefs followed by

12 Rational Beliefs:

2a. (Irrational Belief): To be worthwhile

as a person I must achieve, succeed

at what ever I do, and make no mistakes.
2b. (Rational Belief): I'll always seek to

achieve as much as I can - but unfailing

success and competence is unrealistic.
Better I just accept myself as a person,
separate from my performance.

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:

3a. (Irrational Belief): People should always

do the right thing. When they behave

obnoxiously, unfairly or selfishly, they must be
blamed and punished.
3b. (Rational Belief):
It's unfortunate that people
sometimes do bad things. But
humans are not yet perfect - and
upsetting myself won't change that
reality.

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:

4a. (Irrational Belief): Things must be the way

I want them to be - otherwise life will be

intolerable.
4b. (Rational Belief): There is no law
which says that things have to be the
way I want. It's disappointing, but I
can stand it - especially if I avoid
catastrophising.

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:

5a. (Irrational Belief): My unhappiness is

caused by things outside my control - so there

is little I can do to feel any better.
5b. (Rational Belief): Many
external factors are outside
my control. But it is my thoughts
(not the externals) which cause
my feelings. And I can learn to
control my thoughts.

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:
6a. (Irrational Belief): I must worry about things that

could be dangerous, unpleasant or frightening otherwise they might happen.

6b. (Rational Belief): Worrying
about things that might go rong
won't stop them happening. It
will, though, ensure I get upset
and disturbed right now!

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:
7a. (Irrational Belief): I can be happier by avoiding life's

difficulties, unpleasantness, and responsibilities.

7b. (Rational Belief):

Avoiding problems is only
easier in the short term
putting things off can make
them worse later on. It also
gives me more time to worry
about them!

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:
8a. (Irrational Belief): Everyone needs to depend on

someone stronger than themselves.

Relying
to
OK

8b. (Rational Belief):

on someone else can lead
dependent behaviour. It is
to seek help - as long as I
learn to trust myself and my
own judgement.

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:

9a. (Irrational Belief): Events in my past are

the cause of my problems - and they continue

to influence my feelings and behaviours now.
9b. (Rational Belief): The past can't
influence me now. My current beliefs
cause my reactions. I may have
learned these beliefs in the past, but
I can choose to analyse and change
them in the present.

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:

10a. (Irrational Belief): I should become upset

when other people have problems and feel

unhappy when they're sad.
10b. (Rational Belief): I can't change
other people's problems and bad
feelings by getting myself upset.

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:

11a. (Irrational Belief): I should not have to

feel discomfort and pain - I can't stand them

and must avoid them at all costs.
11b. (Rational Belief): Why should I
in particular not feel discomfort and
pain? I don't like them, but I can
stand it. Also, my life would be very
restricted if I always avoided
discomfort.

12 Self-defeating Beliefs,
followed by 12 Rational Beliefs:

12a. (Irrational Belief): Every problem should

have an ideal solution, and it is intolerable when

one can't be found.
12b. (Rational Belief): Problems
usually have many possible
solutions. It is better to stop
waiting for the perfect one and
get on with the best available.
I can live with less than the ideal.

Kepercayaan yang tidak rasional

iv) Adalah satu malapetaka jika sesuatu

yang dirancang tidak berjalan dengan

lancar
v) Kesedihan dan kekecewaan adalah

sesatu yang tidak boleh dikawal

vi) Jika terdapat sesuatu bahaya, kita

perlu sentiasa prihatin dan

memikirkannya

Kepercayaan yang tidak rasional

i ) Perlu bagi manusia disayangi

oleh setiap individu yang

significant
ii ) Untuk diri berharga kita perlu

cekap dan mencapai semua

kemahiran
iii) Manusia yang jahat dan kejam harus

dihukum

Kepercayaan yang tidak rasional

vii) Adalah lebih mudah untuk lari

dari kesulitan dari menghadapinya

viii) Manusia harus bergantung

kepada orang lain dan sepatutnya

ada seorang kawan yang kuat

Kepercayaan yang tidak

rasional
ix) Kejadian masa lampau sesorang

menentukan tingkah laku masakini

x) Seseorang itu mesti turut

terganggu dengan masalah orang lain

xi) Selalunya terdapat jawapan yang

tepat dan betul bagi setiap

permasalahan

Disputing intervention
C

A
Activating
events

Emotional &
Behavioral
consequence

(Belief)

D
Disputing
intervention

E
Effect

F
New
Feeling

Teori Personaliti A-B-C

Kepercayaan thdp kegagalan dan penolakan

(di B) penyebab utama kekecewaan (di C),

bukanlah peristiwa gagal atau cerai (di A)
menyebabkan kecewa.
Justeru manusia dipertangjawabkan atas
reaksi gangguan emosi sendiri.

Disputing intervention
ABCDEF
Bantu klien cabar kepercayaan tidak

rasional cara saintifik

Ajar pemikiran logik

Musnahkan andaian tidak realistik
melalui 3 komponen/langkah:1. kenal pasti (detecting)
2. hujah (debating)
3. menghindarkan (discriminating)

Disputing intervention
Detect their irrational beliefs
shoulds, must, awfulizing, self-downing

Debate their dysfunctional beliefs

Menyoal dan hujah

Discriminate irrational beliefs from rational beliefs

(pencetus)
Gagal periksa
perceraian

(Kepercayaan)
Kepercayaan ttg peperiksaan
Kepercayaan ttg perceraian

(kesan thdp emosi/tl)

Kecewa, murung
Rasa tak berguna, tersisih

(intervensi mencabar)
Kesan-hujah-asingkan

(kesan)
Falsafah yang efektif

(perasaan baru)
Falsafah yang rasional

Matlamat Proses Terapi

Kurangkan gangguan emosi* dengan menerima

falsafah hidup yang lebih realistik dan munasabah

Kurangkan kecenderungan menyalahkan diri atau
orang lain
Belajar menangani masalah masa depan

*kemurungan (feelings of depression),

* menyalahkan-diri (self-condemnation, selfdefeating)

Peranan terapis:
Kenalpasti kepercayaan tidak rasional kl (harus,

sepatutnya, mesti)

Kl asingkan kepercayaan rasional dan tidak rasional

Cabar kepercayaan/idea yang merosakan diri

Menyedarkan kl
sekarang aku faham bahawa aku takut gagal,

dan rasa takut ini telah aku perbesarkan dan

menjadi tidak realistik. Tapi aku masih takut
gagal.

Bantu kl pinda pemikiran dengan menghindar

idea yang tidak rasional dan memahami kesan

menyalahkan diri
Cabar dan bina falsafah hidup rasional supaya
tidak menjadi mangsa kepercayaan yang tidak
rasional pada masa hadapan.

CARA KAUNSELING KELOMPOK

TERAPI RATIONAL-EMOTIF TINGKAH LAKU (TRETL)

Kaunselor meggunakan beberapa teknik iaitu:

1.

Teknik-teknik Kognitif

2. Teknik-teknik Emotif
3. Teknik-teknik Behavioristik.

Teknik-Teknik dalam
Kaunseling Rebt :
Klien (manusia) berfikir, berperasaan dan

bertindak secara serentak. Kaitan yang begitu

erat menyebabkan jika salah satu sahaja
menerima gangguan maka yang lain akan
terlibat sama. Jika salah satu diubati sehingga
sembuh, dengan sendirinya yang dua lagi akan
turut terubat. (Amir Awang, 1997 : 78)

Teknik-Teknik dalam
Kaunseling Rebt :
Atas pandangan itu, walaupun RET lebih
menitikberatkan aspek kognitif dalam perawatan,
tetapi aspek tingkah laku dan emosi turut diberi
perhatian. Oleh sebab itulah dalam REBT, terdapat
tiga teknik yang besar:
1.

Teknik-teknik Kognitif
2. Teknik-teknik Emotif
3. Teknik-teknik
Behavioristik.

Teknik-Teknik dalam
Kaunseling Rebt :
1.Teknik-teknik Kognitif

Teknik-teknik kognitif adalah

teknik yang digunakan untuk

mengubah cara berfikir klien.
Ada beberapa teknik besar yang

digunakan :

Teknik-Teknik Kognitif :
1.1

Teknik Pengajaran
Dalam REBT, kaunselor mengambil peranan
lebih aktif dari pelajar. Teknik ini memberikan
keleluasan kepada kaunselor untuk berbicara
serta menunjukkan sesuatu kepada klien,
terutama
menunjukkan
bagaimana
ketidaklogikan berfikir itu secara langsung
menimbulkan gangguan emosi kepada pelajar
tersebut.

Teknik-Teknik Kognitif :
1.2 Teknik Persuasif
Meyakinkan pelajar untuk mengubah
pandangannya kerana pandangan yang ia
kemukakan itu tidak benar. Kaunselor
langsung
mencuba
meyakinkan,
mengemukakan pelbagai argumentasi untuk
menunjukkan apa yang dianggap oleh pelajar
itu adalah tidak benar.

Teknik-Teknik Kognitif :

1. 3 Teknik Konfrontasi
mempertikai idea yang tidak
rasional
Kaunselor menyerang ketidaklogikan berfikir
pelajar dan membawa pelajar ke arah berfikir
yang lebih logik.

Teknik-Teknik Kognitif :
1.4 Teknik Pemberian Tugas
kerja rumah kognitif
Kaunselor memberi tugas kepada pelajar untuk
mencuba melakukan tindakan tertentu dalam
situasi nyata. Misalnya, menugaskan pelajar
bergaul dengan anggota masyarakat kalau
mereka merasa dipencilkan dari pergaulan atau
membaca buku untuk memperbaiki kekeliruan
caranya berfikir.

Teknik-Teknik Kognitif :
1.5 Menukar penggunaan bahasa

seseorang

Penggunaan bahasa yang tidak sesuai punca

proses pemikiran terpesong.

Klien

belajar
perkataan
mesti.,
sepatutnya dan seharusnya
kepada lebih suka..

Teknik-Teknik dalam
Kaunseling Rebt :
2. Teknik-teknik Emotif
Teknik-teknik emotif adalah teknik yang
digunakan untuk mengubah emosi
klien.
Antara teknik yang sering digunakan ialah:

Teknik-teknik Emotif :
2.1 Teknik Sosiodrama
Memberi peluang mengekspresikan pelbagai
perasaan yang menekan klien itu melalui
suasana yang didramatisasikan sehingga klien
dapat secara bebas mengungkapkan dirinya
sendiri secara lisan, tulisan atau melalui
gerakan dramatis

teknik-teknik Emotif
2.2 Teknik 'Self Modelling'
Digunakan dengan meminta klien berjanji

dengan kaunselor untuk menghilangkan

perasaan yang menimpanya. Dia diminta taat
setia pada janjinya.

teknik-teknik Emotif
2.3 Teknik 'Assertive Training'
Digunakan untuk melatih, mendorong dan

membiasakan klien dengan pola perilaku

tertentu yang diinginkannya.

teknik-teknik Emotif
2.4

Teknik Rational-Emotif Imageri

Satu bentuk latihan mental direka bentuk untuk

membina corak emosi baru.

Klien membayangkan diri mereka sedang

berfikir,merasakan dan bertingkahlaku

seperti apa yang ia fikir,ia rasaka dan ia lakukan.

teknik-teknik Emotif
2.5 Main Peranan
Klien mencuba sesuatu tingkahlaku yang ia

rasa dalam sesuatu situasi.

Terapis mencelah untuk menunjukkan kepada
klien apa yang ia katakan pada dirinya selalu
mengganggu hidupnya.
Di sini klien akan cuba mengubah dirinya dari
rasional kepada yang lebih rasional

Teknik-teknik Behavioristik.
Teknik ini khusus untuk mengubah tingkah

laku pelajar yang tidak diingini.

Terapis REBT menggunakan prosedur terapi

tingkahlaku terutamanya pelaziman

operan,latihan asertif dan modeling,prinsip
pengurusan kendiri dll
Antara teknik ini ialah:

Teknik-teknik Behavioristik

1.1

Teknik Reinforcement

Mendorong pelajar ke arah perilaku

yang diingini dengan jalan memberi

pujian dan hukuman. Pujian pada
perilaku yang betul dan hukuman
pada perilaku negatif yang dikekalkan.

Teknik-teknik Behavioristik

1.2 Teknik Social Modelling

Digunakan membentuk perilaku baru pada

pelajar melalui peniruan, pemerhatian terhadap

Model Hidup atau Model Simbolik dari segi
percakapan dan interaksi serta pemecahan
masalah.

Proses/Langkah-Langkah
Kaunseling REBT :
KAUNSELING KELOMPOK &
KAUNSELING INDIVIDU

CARA KAUNSELING KELOMPOK

TERAPI RATIONAL-EMOTIF TINGKAH LAKU
(TRETL)

1. Ahli-ahli dikumpulkan di dalam satu bilik

dalam bentuk bulatan .
2. Kaunselor menjelaskan tentang etika
dalam kaunseling kelompok
3. Kaunselor menjalankan sesi perkenalan.

CARA KAUNSELING KELOMPOK

TERAPI RATIONAL-EMOTIF TINGKAH LAKU
(TRETL)
4. Kaunselor menjelaskan mengenai tujuan sesi ini:
-membantu klien membebaskan diri dari cara berfikir
atau idea-idea yang tidak logik yang menyelubungi
fikiran mereka dan menggantinya dengan cara yang
logik.

5. Kaunselor meminta ahli berkongsi pengalaman

mengenai perkara-perkara yang tidak logik yang

menyelubungi fikiran mereka

Proses/Langkah-Langkah Kaunseling
REBT :
LANGKAH 1 :
Mengenal pasti kecenderungan dan cara

berfikir klien tersebut. (Contoh: Saya

bukan seorang yang menarik kerana orang
selalu mencemuh saya. Saya malu dan saya
mesti bersembunyi dari mereka). Kemudian
mengenal pasti sama ada kecenderungan
dan cara berfikir itu boleh diubah. Jika
kecenderungan dan cara berfikir pelajar
tersebut boleh diubah, maka kaunselor
bolehlah meneruskan kepada langkah kedua.

Proses/Langkah-Langkah Kaunseling
REBT :
LANGKAH

2 :

Kaunselor hendaklah menyuruh klien tersebut

berhenti berfikir sedemikian kerana ia tidak

menguntungkan. Kaunselor perlu menekankan
masalah yang dihadapi klien itu adalah
disebabkan caranya berfikir yang salah kerana dia
menilai keseluruhan dirinya dari perspektif
orang atau kawannya. Dengan penekanan itu
diharap akan menimbulkan fikiran baru
dalam dirinya.

Proses/Langkah-Langkah Kaunseling
REBT :
(Contoh: Yalah, kenapakah saya menilai diri

saya dari perspektif mereka dan saya mesti

berfikiran yang baik tentang diri saya sebab
saya tidak gembira dengan cara berfikiran saya
sebelumnya). Seandainya nampak perubahan
pada diri pelajar tersebut, maka kaunselor
bergerak pada langkah ketiga.

Proses/Langkah-Langkah Kaunseling
REBT :
LANGKAH 3 :
Kaunselor hendaklah berusaha mengganti

fikiran pelajar tersebut dengan cara

berfikir yang baru yang lebih rasional dan
logik yang boleh diterima pelajar tersebut.
Kaunselor boleh mengemukan bukti bagi
menguatkan hujah kaunselor tersebut bagi
membina satu pemikiran baru dalam dirinya.

Proses/Langkah-Langkah Kaunseling
REBT :
(Contoh: Saya tidaklah teruk sangat kerana

dalam kehidupan saya tidak seorang,

sebenarnya masih ada orang yang suka dan
menghargai diri saya).

Proses/Langkah-Langkah Kaunseling
REBT :
LANGKAH
4 :

Perubahan diri pelajar tersebut akan nampak

dilihat pada tindak-tanduk, air muka dan

cara dia membalas perbualan tersebut. Jika
positif maka kaunselor terus memimpin klien
itu supaya klien tersebut dapat bertindak dan
mengamalkan perlakuan mengikut fikiran
barunya tersebut.

Proses/Langkah-Langkah Kaunseling
REBT :

(Contoh: Saya tidak akan bersembunyi lagi.

Saya akan mencari seseorang untuk bercakapcakap, sekurang-kurangnya saya berusaha

untuk diri saya. Saya percaya manusia itu
berbeza-beza, pasti ada yang boleh
menerima diri saya seadanya).

KESIMPULAN :
Kemudian, kaunselor secara yakin mesti

menekankan bahawa pelajar/klien tersebut

akan melalui satu kehidupan yang lebih baik
jika dia terus mengamal dan mempraktikkan
cara berfikirnya yang baru tersebut.

KESESUAIAN :
Pendekatan ini jika dilaksanakan mengikut prinsipnya maka ia akan

dapat bergerak sejajar dengan ajaran Islam. Banyak masalah yang

timbul di kalangan pelajar (manusia keseluruhannya) dewasa ini
adalah akibat tidak dapat menerima kenyataan yang sebenarnya.

Seperti yang ditekankan dalam teori ini, masalah yang timbul dalam
diri manusia adalah akibat dari kata 'patut' dan 'tidak patut'. Mereka
'patut' dapat markah yang tinggi. Cikgu mereka 'tidak patut' memberi
mereka markah yang rendah. Orang yang disayangi 'patut' hidup.
Orang yang disayangi 'tidak patut' mati. 'Sepatutnya akulah yang
layak jadi kekasihnya'. 'Dia memang tidak patut merampas
kekasihku'. Dari apa yang 'patut' dan 'tidak patut' ini jelas
menunjukkan mereka tidak mahu menerima kenyataan

KESESUAIAN :

Orang tua atau dewasa, kepercayaan dan cara

pemikiran yang ada pada mereka sudah terlalu

sukar untuk diubah akibat dari pengalaman
mereka.

KESESUAIAN :
Sebagai orang Islam kita dituntut mesti percaya pada

Qadak dan Qadar seperti yang terkandung dalam Rukun

Iman. Jika fikiran patut dan tidak patut itu hidup mekar
dalam diri klien, lambat-laun maka akan rosaklah iman
mereka.
Melalui pendekatan ini, fikiran klien yang

terpesong itu dapat dibetulkan. Mereka

didorong untuk menerima kenyataan dan
nasib, di samping diarahkan untuk berusaha.

KESESUAIAN :
Begitu juga jika para pelajar, cara pemikiran

yang rasional belum sampai pada jangkauan

mereka. Dalam hal ini kesesuaiannya dengan
pelajar sekolah ialah mereka mampu diajak
untuk berfikir secara rasional.
Dengan

kemampuan itu mereka dapat

mengubah pandangan tidak rasional mereka
yang masih belum tebal lagi.

LIMITASI DAN KRITIKAN TEORI

 Pendekatan ini cepat sampai kepada masalah yang

dihadapi oleh klien. Dengan itu perawatan juga dapat

dilakukan dengan cepat.

Kaedah pemikiran logik yang diajarkan kepada klien

dapat digunakan dalam menghadapi gejala yang lain.

Klien merasakan diri mereka mempunyai keupayaan

intelektual dan kemajuan dari cara berfikir.

1.

Ada klien yang boleh ditolong melalui analisa logik

dan falsafah, tetapi ada pula yang tidak begitu geliga
otaknya untuk dibantu dengan cara yang sedemikian yang
berasaskan kepada logik.

2.
Ada sesetengah klien yang begitu terpisah dari
realiti sehingga usaha untuk membawanya ke alam nyata
sukar sekali dicapai.
Ada juga klien yang terlalu berprasangka terhadap logik,
sehingga sukar untuk mereka menerima analisa logik.
3.
Ada juga sesetengah klien yang memang suka
mengalami gangguan emosi dan bergantung kepadanya di
dalam hidupnya, dan tidak mahu membuat apa-apa
perubahan lagi dalam hidup mereka.

KESIMPULAN :
Pendekatan ini jika diamalkan pada praktik

yang betul akan dapat banyak membantu

dalam menangani masalah pelajar yang
bertitik tolak dari cara mereka berfikir. Banyak
masalah yang dihadapi oleh pelajar/klien
sebenarnya timbul hanya kerana cara mereka
berfikir yang tidak logik.

KESIMPULAN :
Akibatnya emosi dan tindak-tanduk mereka

juga terpengaruh dengan cara berfikir tersebut.

Dalam arus kehidupan mereka yang cuba
mengenal pasti dan mencari indentiti diri,
pelajar berhadapan dengan pelbagai senario
yang mengundang dan mengajak mereka
berfikir sendiri.

KESIMPULAN :
Dalam proses penyelesaian masalah inilah

mereka akan sampai kepada satu kesimpulan

sama ada ia bersifat logik atau tidak. Apabila
mereka tersalah membuat tanggapan dan
andaian, maka ia akan menjadi satu tekanan
dan menghantui perjalanan hidup mereka
seharian.

KESIMPULAN :
Dengan

itu, pendekatan ini berusaha

membetulkan dan mengubah cara berfikir
tidak rasional yang menyebabkan gangguan
pada diri pelajar tersebut dengan memimpin
dan memandu cara berfikir pelajar tersebut
kepada cara berfikir yang lebih rasional yang
dapat menggembirakan hidup mereka. Dengan
itu mereka akan dapat berkonsentrasi dengan
pelajaran dan tugas mereka sebagai pelajar.