Rehabilitasi Medik Bahu

Setelah Operasi
Apakah itu Rehabilitasi Medik?

asan

Adalah
pelayan
kesehatan
yang
mengupayakan
penyembuhan
dan
pemulihan gangguan pergerakan, ,kekuatan
otot, ligamen, dan pergerakan sendi agar
pasien mampu melakukan aktivitas hidup
sehari-hari secara mandiri.
Bahu dan Aktifitas Sehari-hari

Mengapa
Operasi?

Perlu

Rehabilitasi

Setelah

Penggunaan gips mengakibatkan otot

kehilangan kekuatannya untuk bergerak,
jika hal ini terus dibiarkan maka kekakuan
akan
menetap,
dan
mengakibatkan
kelumpuhan.
Demikianlah rehabilitasi medik dilakukan
untuk melatih dan memulihakan otot dan
persendian.
PELATIHAN REHABILITASI MEDIK PADA
SENDI BAHU SELAMA PENGGUNAAN GIPS

Pergerakan
bahu
dan
tangan
saling
berhubungan dalam aktivitas sehari-hari
seperti; makan, minum, mandi, mengambil
barang dan memindahkan barang.

Reposisi adalah tindakan mengembalikan

posisi tulang atau sendi keposisi normal
oleh dokter, dapat melalui operasi atau
manuver manual.
Immobilisasi adalah pembatasan gerak
tulang atau sendi agar stabil selama proses
penyembuhan (misalnya :gips).
Rehabilitasi adalah melatih gerak sendi dan
otot secara bertahap bersama tenaga
kesehatan atau oleh pasien sendiri dirumah.

Mengayun

Memutar

dengan
seperti

TAHAP PENYEMBUHAN :
Minggu Ketiga
Operasi

hingga

Keenam

setelah

Tujuan : meregangkan otot dan sendi bahu

sehingga dapat bergerak meraih dengan
kelenturan yang baik.

Kapan gips dilepas?

Gerakan Mengayun
Tangan pada bahu yang telah dioperasi
diayunkan kedepan dan kebelakang
sebanyak 10 kali.

Gerakan ini dapat dilakukan

penambahan
beban
ringan,
menggengam sebotol air mineral.

Bagaimana jika terjadi fraktur (patah)

tulang atau dislokasi (sendi berpindah) pada
bahu?
Ada berbagai jenis fraktur (patah) tulang
dan dislokasi (sendi berpindah), sehingga
pengobatannya
pun
berbeda.
Namun
tahapan pengobatan yang utama adalah
Reposisi, Immobilisasi dan Rehabilitasi.

Gips dilepas 2bulan setelah operasi.

Latihan dengan tongkat atau payung

Tangan pada bahu yang telah dioperasi
memegang bagian atas.
Tangan
pada
bahu
yang
sehat
memegang
bagian
bawah
dan
membimbing pergerakan perlahan.
Posisi badan menghadap kedepan.
Setiap gerakan dipertahankan selama
10 detik dan diulangi sebanyak 10 kali.

PELATIHAN REHABILITASI MEDIK PADA

SENDI BAHU SETELAH GIPS DILEPAS
TAHAP AWAL :
Minggu
Operasi

Pertama

dan

Kedua

Setelah

Gerak Fleksi
Tangan yang sehat mendorong tongkat
atau
payung
dari
bawah
keatas
sehingga tangan pada bahu yang telah
dioperasi lurus menghadap ke langit
180 derajat

Gerak Abduksi
Tangan yang sehat mendorong tongkat
atau payung dari samping keatas
sehingga tangan pada bahu yang telah
dioperasi lurus menghadap langit 160
derajat.

Tujuan : melonggarkan otot dan sendi bahu

tanpa memberikan tekanan.

Bungkukkan badan dengan satu tangan

yang sehat memegang kursi untuk
bertahan.

Dislokasi Sendi dan Fraktur Tulang pada

Bahu

Gerak Memutar
Tangan pada bahu yang telah dioperasi
digerakan memutar searah jarum jam
10 kali dan berlawanan arah jarum jam