Leaflet DM DIET
Leaflet DM DIET
Stress
Obat-obatan
Hormone
Penyuluhan ( edukasi
DM)
Perencanaan makan /
diet
Latihan Jasmani
Obat
berhasiat
Hipoglikemi
Edukasi Diabetes merupakan suatu proses
pendidikan
dan
pelatihan
tentang
pengetahuan Diabetes dan ketrampilan
yang dapat menunjang perubahan perilaku
yang diperlukan untuk mencapai tingkat
kesehatan yang optimal.
Diet pada diabetes :
Jenis makanan:
Diharapkan
pada
penderita
yang
mengalami diabet mampu memenuhi
Nama
Pagi
Bahan
Sian
Sore
DM I
Energi
Protein
Lemak
Karbohid
1087.2 kalori
55,1 gr
26.7 gr
160 gr
Nasi
Daging
Tempe
Sayuran A
50 gr
25 gr
25 gr
100
50 gr
25 gr
50 gr
100
50 gr
25 gr
50 gr
100 gr
rat
ARGINI
2423,5 mgr
Sayuran B
gr
25 gr
gr
50 gr
50 gr
689,5
Minyak
2,5
2,5
2,5 gr
jagung
gr
gr
N
Asam
Folat
Serat
Kolestrol
11,9 gr
52,5 mgr
Catatan :
Pada diet DM yang
harus diingat adalah
rendah glukosa (gula)
dan lemak
Latihan Jasmani
Manfaat olah raga jasmani :
1. Manfaat latihan jasmani ( olah
raga ) pada pasien DM :
2. Menurunkan konsentrasi gula
darah selama dan sesudah
latihan.
3. Menurunkan
konsentrasi
insulin basal dan post prandial
4. Memperbaiki
sensitifitas
insulin
5. MenurunkanHbA1c
6. Memperbaiki profil lemak
7. Memperbaiki hipertensi ringan
sampai sedang
8. Memperbaiki
pengeluaran
tenaga
9. Memelihara kardiovaskuler
10. Meningkatkan
kekuatan
fleksibelitas otot
11. Meningkatkan sense of wellbeing dan kwalitas hidup.
(Horton,1991)
Jenis Olah raga .
Olah raga yang baik bagi penderita DM
adalah olah raga yang sesuai dengan
keadaan umum penderita dan dapat
meningkatkan kesegaran jasmani. Seperti :
jalan pagi, joging, bersepeda dll.
PENATALAKSANAAN
DIABETES MELITUS
DIABETES
1.
2.
3.
4.
Penyakit jantung
Gagal ginjal
Hipertensi
Kerusakan pada semua pembuluh
darah
5. Stroke
DISUSUN OLEH
FITRIYATI KARTIKA SARI
STIkes CIREBON
2015