ANEMIA PADA IBU HAMIL

1. Pengertian
Adalah suatu kelainan dimana kadar zat
Hemoglobine (jumlah butir-butir darah
merah), Sehingga kapasitas daya angkut
oksigen untuk kebutuhan organ-organ
vital (seperti: jantung, otak, ginjal) pada
ibu dan janin menjadi kurang. Selama
kehamilan, dikatakan anemia adalah jika
konsentrasi hemoglobin kurang dari 11,0
g/dl.

Disusun Oleh:

PRIMA HUSADA BOGOR

2. Tanda dan Gejala Anemia

Pucat pada mata
Kekuningan pada mata
Cepat lelah, sering pusing dan sakit
Kepala
Terjadi sariawan, peradangan gusi,
peradangan pada lidah dan
peradangan pada sudut mulut.
Tekanan darah turun
Pemeriksaan Hemoglobin < 11,0 g/dl
3. Penyebab Anemia
Kebutuhan zat besi dan asam folat
yang meningkat untuk memenuhi
kebutuhan darah ibu dan janinnya.
Penyakit tertentu : Penyakit ginjal,
jantung, pencernaan, diabetes mellitus
(kencing manis)
Asupan gizi kurang
Terlalu sering melahirkan
Cara mengolah makanan yang kurang
tepat

Kebiasaan makan atau pantangan

terhadap makanan tertentu seperti
ikan, sayuran dan buah-buahan.
Kebiasaan minum kopi, teh
bersamaan dengan makan
Kebiasaan minum obat penenang dan
alkohol

4. Bahaya Anemia
Membahayakan jiwa ibu, terutama
waktu melahirkan (pendarahan).
Resiko syok (kegagalan peredaran
darah yang ditandai dengan
penurunan tekanan darah) waktu
persalinan
Keguguran, lahir prematur
Mengganggu pertumbuhan bayi
dalam kandungan, kemungkinan bayi
dilahirkan dengan Bayi Berat Badan
Lahir Rendah.
5. Cara Mencegah Anemia
Identifikasi penyebab anemia pada ibu
hamil
Pastikan tanda dan gejala anemia
yang terjadi pada ibu hamil
Makan makanan yang banyak
mengandung zat besi, asam folat.
Konsumsi vitamin C yang lebih
banyak
Hindari atau kurangi minum kopi dan
teh
Hindari penggunaan alkohol dan obatobatan/zat penenang

Aturlah jarah kehamilan dan batasi

kehamilan, dengan menjadi peserta
Keluarga Berencana.
Hindari aktivitas yang berat dan
istirahat yang cukup
Timbang berat badan setiap minggu
Ukur tekanan darah
Minumlah 1 tablet pil tambah darah
setiap hari bagi ibu hamil, paling
sedikit 90 tablet selama hamil.
Periksalah Hemoglobin darah pada
tempat pelayanan kesehatan

6. Sumber Makanan yang Mengandung

Asam Folat dan Zat Besi
Daging
Susu
Ikan
Sayuran yang hijau
Kacang hijau
Buah-b uahan