RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: I ( Satu )

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas
jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.1 .Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi
dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran,
tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri
I. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan
Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari
Karakter siswa yang diharapkan :

II.

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Materi Ajar (Materi Pokok):

Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan

III. Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi

Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran

A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan
Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan jalan di tempat, jalan cepat, melompat ke depan,
melompat sambil berputar dan melompat di tempat
Berjalan atau berlari merubah arah maju, mundur, samping dengan isyarat
dalam bentuk lomba
Mengkombinasikan gerakan jalan, lari dan melompat dengan isyarat
Melakukan lari sambung berkelompok
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2
Pluit
Tongkat kecil
VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Penilaian

Indikator Pencapaian
Kompetensi

Teknik

Non Tes
Melakukan variasi gerak
jalan, lari, lompat ke berbagai
arah.
Berjalan dan berlari merubah
arah dengan isyarat
Mengkombinasikan gerak,
jalan, lari dan lompat
Berlari dengan alat tongkat
berkelompok

Bentuk
Instrumen
Tes

Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

Contoh
Instrumen
Praktekkan variasi gerak jalan,
lari, lompat ke berbagai arah.
Jelaskanlah berjalan dan
berlari merubah arah dengan
isyarat
Jelaskanlah
mengkombinasikan gerak,
jalan, lari dan lompat
Jelaskanlah berlari dengan alat
tongkat berkelompok

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.
1.

Aspek
Konsep

Kriteria

Skor

* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

4
3
2
1

PERFORMANSI
No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria

Skor

* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

4
2
1
4
2
1
4
2
1

LEMBAR PENILAIAN
No
1.

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

Nilai

2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )
NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )

Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 2 ( dua )

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas
jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lutut
dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran,
tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar
Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun
Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk
Karakter siswa yang diharapkan :

II.

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Materi Ajar (Materi Pokok):

Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan

A. Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi

Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran

A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar
Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun
Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan atau dua tangan
Melakukan gerakan mengayun tangan satuatau dua tangan
Melakukan gerakan menekuk lutut ke depan atau ke belakang
Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok dalam bentuk lomba
Melakukan permainan jongkok-berdiri dengan isyarat
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2
Pluit

VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian
Kompetensi

Penilaian
Teknik

Non Tes
Melakukan variasi gerak
memutar tangan dengan satu
atau dua tangan badan
perorangan atau pasangan
Gerakan mengayun satu dan
dua lengan
Melakukan gerakan menekuk
lutut / gerakan kombinasi
Melakukan gerakan
melompat ke depan sambil
jongkok
Melakukan gerakan
melempar bola sejauh
jauhnya dilakukan secara
perorangan atau berpasangan

Bentuk
Instrumen
Tes

Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

Contoh
Instrumen
Praktekkan variasi gerak
memutar tangan dengan satu
atau dua tangan badan
perorangan atau pasangan
Praktekkan gerakan mengayun
satu dan dua lengan
Praktekkan gerakan menekuk
lutut / gerakan kombinasi
Praktekkan gerakan melompat
ke depan sambil jongkok
Praktekkan gerakan melempar
bola sejauh jauhnya dilakukan
secara perorangan atau
berpasangan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.
1.

Aspek
Konsep

Kriteria
* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

Skor
4
3
2
1

PERFORMANSI
No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

LEMBAR PENILAIAN

Kriteria
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

Skor
4
2
1
4
2
1
4
2
1

No

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

Nilai

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )
NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )

Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 3 ( tiga ) dan 4 ( empat )

Alokasi Waktu

: 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas
jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1. .3. Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, menendang
dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama,
toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan melempar
Siswa dapat melakukan menangkap
Siswa dapat bermain sepak bola
Karakter siswa yang diharapkan :

II.

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Materi Ajar (Materi Pokok):

Permainan sepak bola

III, Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi

Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran

A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
Pertemuan 3 dan 4
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan melempar
Siswa dapat melakukan menangkap
Siswa dapat bermain sepak bola
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan melempar bola sejauh-jauhnya
Melakukan menangkap bola dari beberapa arah
Melakukan lempar tangkap bola berpasangan
Menggiring bola perorangan atau berpasangan
Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
Melakukan kerjasama antar tim
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan atau dalam permainan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2
Bola sepak
Stop watch
Gawang
Pluit

VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian
Kompetensi

Penilaian
Teknik

Non Tes
Melakukan gerakan
melempar bola sejauh
jauhnya dilakukan secara
perorangan atau berpasangan
Melakukan gerakan
menangkap bola dilakukan
perorangan atau kelompok
Melakukan gerakan lempar
tangkap bola berpasangan.
Melakukan gerakan
menggiring bola
Bermain sepak bola dengan
peraturan yang
sederhana/dimodifikasi
Melakukan kerjasama dengan
tim dan menghargai lawan
dan kawan

Bentuk
Instrumen
Tes

Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

Contoh
Instrumen
Praktekkan gerakan melempar
bola sejauh jauhnya dilakukan
secara perorangan atau
berpasangan
Praktekkan gerakan
menangkap bola dilakukan
perorangan atau kelompok
Praktekkan gerakan lempar
tangkap bola berpasangan.
Praktekkan gerakan
menggiring bola
Bagaimana cara bermain
sepak bola dengan peraturan
yang sederhana/dimodifikasi
Praktekkan kerjasama dengan
tim dan menghargai lawan dan
kawan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.
1.

Aspek
Konsep

Kriteria
* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

Skor
4
3
2
1

PERFORMANSI
No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap

Skor
4
2
1
4
2
1
4

* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

2
1

LEMBAR PENILAIAN
No

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

Nilai

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )
NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 5 (lima )

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar :2. 1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan
otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan
I

Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
II.
Materi Ajar (Materi Pokok):
Latihan kekuatan
III
Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi

Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan push up
Melakukan adu panco
Melakukan mengangkat badan berpasangan atau menggendong
Meloncat rintangan atau melompati simpai
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan

Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V

Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2
Pluit
Simpai / rintangan

VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian
Kompetensi

Melakukan latihan dasar

kekuatan lengan
Melakukan latihan dasar
kekuatan tungkai

Penilaian
Teknik
Non Tes

Bentuk
Instrumen
Tes

Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

Contoh
Instrumen
Peragakan latihan dasar
kekuatan lengan
Peragakan latihan dasar
kekuatan tungkai

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.

Aspek

Kriteria

Skor

1.

Konsep

* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

4
3
2
1

PERFORMANSI
No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria

Skor

* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

4
2
1
4
2
1
4
2
1

LEMBAR PENILAIAN
No

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

Nilai

( .............................................. )
NIP/NIK :

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 6 (enam )

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 2. .2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis
dan dinamis, serta nilai disiplin dan estetika
I

II.

Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan
Materi Ajar (Materi Pokok):
Latihan keseimbangan

Karakter siswa yang diharapkan :

III

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi

Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran

:
A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan keseimbangan dengan posisi badan dalam berbaring depan dan
belakang
Melakukan gerakan keseimbangan duduk membentuk huruf V , duduk dalam posisi
jongkok
Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan berbagai variasi, membuat sikap
kapal terbang, menekkuk lutut ke depan atau belakang
Melakukan gerakan keseimbangan dengan berjalan, berjalan meniti balok titian,
berjalan dengan ujung kaki, tumit, dan berjalan di atas garis
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan

Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah
dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V

Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2
Pluit
Simpai / rintangan
Balok titian

VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian
Kompetensi

Melakukan latihan
keseimbangan dalam
berbaring
Melakukan Latihan
keseimbangan duduk
Melakukan latihan
keseimbangan dalam
berdiri
Melakukan latihan
keseimbangan sambil
berjalan

Penilaian
Teknik
Non Tes

Bentuk
Instrumen
Tes

Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

Contoh
Instrumen
Peragakan latihan
keseimbangan dalam
berbaring
Peragakan Latihan
keseimbangan duduk
Peragakan latihan
keseimbangan dalam berdiri
Peragakan latihan
keseimbangan sambil berjalan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.
1.

Aspek
Konsep

Kriteria

Skor

* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

4
3
2
1

PERFORMANSI
No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria

Skor

* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

4
2
1
4
2
1
4
2
1

LEMBAR PENILAIAN
No

Nama Siswa

Performan

Produk

Jumlah

Nilai

Pengetahuan

Praktek

Sikap

Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )
NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 7 (tujuh)

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:
2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya
Kompetensi Dasar : 2. 3 Membiasakan bergerak dengan benar
I

Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar
Membiasakan bergerak dengan benar

Karakter siswa yang diharapkan :

II.

Materi Ajar (Materi Pokok):

Anatomi gerak

III

Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi

Praktek

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :

A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar
Membiasakan bergerak dengan benar
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan berjalan dengan badan tegap
Melakukan gerakan sikap duduk dengan tegak
Melakukan gerakan berdiri tegak ke berbagai arah
Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat badan dalam posisi tegak
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan

Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2
Pluit
Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian
Kompetensi

Membiasakan bergerak
dengan benar
Melakukan gerakan berjalan
tegak
Melakukan gerakan duduk
yang benar
Melakukan gerakan berdiri
tegak
Melakukan gerakan berdiri
dalam keadaan istirahat

Penilaian
Teknik
Non Tes

Bentuk
Instrumen
Tes

Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

Contoh
Instrumen
Peragakan kebiasakan
bergerak dengan benar
Peragakan gerakan berjalan
tegak
Peragakan gerakan duduk
yang benar
Peragakan gerakan berdiri
tegak
Peragakan gerakan berdiri
dalam keadaan istirahat

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.
1.

Aspek
Konsep

Kriteria

Skor

* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

4
3
2
1

PERFORMANSI

No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria

Skor

* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

4
2
1
4
2
1
4
2
1

LEMBAR PENILAIAN
No

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

Nilai

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( .............................................. )
NIP/NIK :

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 8 (delapan)

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar

terkandung di dalamnya

dan nilai-nilai yang

Kompetensi Dasar : 3.1 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar

yang terkandung di dalamnya

dan nilai-nilai

I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan
Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan :

II.

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Materi Ajar (Materi Pokok):

Gerakan ketangkasan tanpa alat
III
Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi

Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan
Melatih keberanian dan percaya diri
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan meloncat keatas dengan aba-aba hitungan
Amelakukan gerakan meloncat dengan rintangan
Melakukan gerakan lompat jauh dengan awalan atau tanpa awalan
Melakukan gerakan berjalan, berlari kecil, melompat dan mendarat dengan
satu kaki
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2
Pluit
kayu
Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian
Kompetensi

Melakukan keterampilan
gerak meloncat dan
melompat dengan
koordinasi yang baik
Melakukan keterampilan
gerak keseimbangan dengan
bervariasi

Penilaian
Teknik
Non Tes

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

Bentuk
Instrumen
Tes
Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

Contoh
Instrumen
Peragakan keterampilan
gerak meloncat dan
melompat dengan koordinasi
yang baik
Peragakan keterampilan gerak
keseimbangan dengan
bervariasi

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.
1.

Aspek
Konsep

Kriteria

Skor

* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

4
3
2
1

PERFORMANSI

No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria

Skor

* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

4
2
1
4
2
1
4
2
1

LEMBAR PENILAIAN
No

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

Nilai

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )
NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )

Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 9 (sembilan)

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi :
3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar

dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :
3. 2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan
percaya diri
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan
Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan :

II.

III

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Materi Ajar (Materi Pokok):

Gerakan senam ketangkasan sederhana
Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi

Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran

A.Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan
Melatih keberanian dan percaya diri
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan
Melakukan gerakan berguling ke depan
Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan punggungi
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2
Pluit
Matras

Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian
Penilaian
Kompetensi
Teknik
Bentuk
Contoh
Instrumen
Instrumen
Non Tes
Tes
Melakukan keterampilan
Peragakan keterampilan gerak
Keterampilan
gerak berguling
berguling
/Perbuatan
Soal Praktek

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.
1.

Aspek
Konsep

Kriteria

Skor

* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

4
3
2
1

PERFORMANSI

No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria

Skor

* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

4
2
1
4
2
1
4
2
1

LEMBAR PENILAIAN
No

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

Nilai

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( .............................................. )
NIP/NIK :

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 10 (sepuluh)

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi :
4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan
nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar :
4.1 Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun samping secara berpasangan
dengan diiringi musik , dan nilai kerja sama
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah
Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan :

II.

III

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Materi Ajar (Materi Pokok):

Gerakan senam ritmik sederhana / gerak lokomotor

Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi

Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah
Melatih keberanian dan percaya diri
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan senam irama dengan menggunakan pola gerak lokomotor
dan non lokomotor berpasangan dengan di iringi musik atau lagu
Mengekspresikan gerak dengan irama langkah dan ayunan lengan di irngi
musik
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan

Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2
Pluit
Radio
Casete
VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian
Kompetensi

Bergerak mengikuti irama

menggunakan pola gerak
lokomotor dan non
lokomotor
Mengekspresikan gerak

Penilaian
Teknik
Non Tes

Bentuk
Instrumen
Tes

Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

Contoh
Instrumen
Peragakan gerakan mengikuti
irama menggunakan pola
gerak lokomotor dan non
lokomotor
Jelaskanlah gerak dalam irama

Penilaian

Indikator Pencapaian
Kompetensi

Teknik

Bentuk
Instrumen

dalam irama langkah dan

ayunan lengan sesuai dimensi
ruang

Contoh
Instrumen
langkah dan ayunan lengan
sesuai dimensi ruang

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.
1.

Aspek
Konsep

Kriteria

Skor

* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

4
3
2
1

PERFORMANSI

No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria

Skor

* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

4
2
1
4
2
1
4
2
1

LEMBAR PENILAIAN
No
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

Nilai

Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )
NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 11 (sebelas )

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi :
4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan
nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar :
4.2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa
menggunakan musik, serta nilai disiplin dan kerja sama
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah
Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan :

II.

III

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Materi Ajar (Materi Pokok):

Gerakan senam ritmik sederhana /

Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi

Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah
Melatih keberanian dan percaya diri
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan variasi langkah dan ayunan lengan dengan irama
hitungan
Melakukan variasi langkah maju mundur dan berputar dengan ayunan lengan
dengan irama hitungan atau tepukan
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan

Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang
telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2
Pluit
Radio
Casete

VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian

Indikator Pencapaian
Kompetensi

Teknik

Non Tes
Melakukan variasi gerak
langkah dan ayunan lengan
Melakukan variasi gerak
langkah maju-mundur depanbelakang dan berputar
dengan ayunan lengan

Bentuk
Contoh
Instrumen
Instrumen
Tes
Peragakan variasi gerak
Keterampilan
langkah dan ayunan lengan
/Perbuatan Peragakan variasi gerak
Soal Praktek
langkah maju-mundur depanbelakang dan berputar dengan
ayunan lengan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.
1.

Aspek
Konsep

Kriteria

Skor

* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

4
3
2
1

PERFORMANSI

No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria

Skor

* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

4
2
1
4
2
1
4
2
1

LEMBAR PENILAIAN
No
1.
2.
3.

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

Nilai

4.
5.
6.
7.

Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )
NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 12 (dua belas )

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar : 5.1 Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat menjaga merawat kebersihan rambut, hidung dan daun telingai
Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
II.

Materi Ajar (Materi Pokok):

Menjaga kebersihan rambut, telinga dan daun telinga

III Metode Pembelajaran:

Ceramah
Tanya jawab
tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran :
A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
Mengecek kehadiran siswa
Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan
B Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat Menjelaskan cara mencuci rambut dan cara merapikannya yang benar
Menjelaskan cara membersihkan hidung yang benar
Menjelaskan cara membersihklan daun telinga

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Menyebutkan manfaat mencuci rambut
Menyebutkan bahan untuk mencuci rambut
Menyebutkan fungsi rambut, daun telinga dan hidung
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan
Mengerjakan soal
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2
Buku Kesehatan
VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian
Kompetensi

Penilaian
Teknik

Non Tes
Cara mencuci rambut yang
benar dan merapikannya
Mengetahui manfaat mencuci
rambut
Mengenal bahan pencuci
rambut
Cara membersihkan hidung
yang benar
Fungsi rambut, hidung dan
telinga
Cara membersihkan daun
telinga yang benar

Bentuk
Instrumen
Tes

Keterampilan
/Perbuatan
Soal tulisan

Contoh
Instrumen
Jelaskan cara cara mencuci
rambut !
Rambut berfungsi untuk ...
Tuliskan dua bahan untuk
mencuci rambut !
Daun telinga berfungsi
untuk .....
Alat untuk membersihkan
hidung dan telinga adalah ...
Tuliskan Ciri-ciri rambut yang
sehat !
Penyakit yang mengganggu
pernapasan adalah ...
Tuliskan dua ciri rambut yang
tidak sehat !
Bagaimanakah cara merapikan
rambut dengan benar ?
Tuliskan cara-cara mencuci
rambut menurut kalian !

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.
1.

Aspek
Konsep

Kriteria

Skor

* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

4
3
2
1

PERFORMANSI
No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria

Skor

* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

4
2
1
4
2
1
4
2
1

LEMBAR PENILAIAN
No

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

Nilai

1.
2.
3.
4.
5..

Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )
NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )
NIP/NIK :

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
Nama Sekolah

: ...........................................

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester

: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke

: 13 ( tiga belas )

Alokasi Waktu

: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar : 5.2 Memilih makanan bergizi
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat memilih makanan yang bergizi
Membiasakan memakan-makanan yang bergizi
Karakter siswa yang diharapkan :

II.

Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Materi Ajar (Materi Pokok):

Makanan bergizi

III

Metode Pembelajaran:

Ceramah

Tanya jawab

tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran

A.Kegiatan Awal:
Mengecek kehadiran siswa
Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan
B

Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Menjelaskan pengertian makanan bergizi
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna
Menyebutkanunsur-unsur bahan makanan empat sehat lima sempurna
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan
Mengerjakan soal
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2
Buku Kesehatan
VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian
Kompetensi

Menyebutkan pengertian
makanan bergizi
Menyebutkan makanan
empat sehat lima sempurna
Menyebutkan unsure-unsur
makanan empat sehat lima
sempurna

Penilaian
Teknik
Non Tes

Bentuk
Instrumen
Tes

Keterampilan
/Perbuatan
Soal tulisan

Contoh
Instrumen
Makanan bergizi adalah ....
Tuliskan tiga macam yang
termasuk kedalam makanan
pokok !
Tuliskan Unsur-unsur yang
terdapat pada makanan empat
sehat lima sempurna !
Tuliskan makanan yang
termasuk kedalam makanan
empat sehat lima sempurna
Mengapa kita membutuhkan
makanan yang bergizi !

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No.

Aspek

Kriteria

Skor

1.

Konsep

* semua benar
* sebagian besar benar
* sebagian kecil benar
* semua salah

4
3
2
1

PERFORMANSI
No.

Aspek

1.

Pengetahuan

2.

Praktek

3.

Sikap

Kriteria

Skor

* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif
* tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
* tidak Sikap

4
2
1
4
2
1
4
2
1

LEMBAR PENILAIAN
No

Nama Siswa

Performan
Pengetahuan

Praktek

Sikap

Produk

Jumlah
Skor

Nilai

1.
2.
3.
4.
5.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )
NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )
NIP/NIK :