BAHAYA ROKOK

BAGI KESEHATAN

Rokok adalah silinder dari kertas

dengan ukuran 70 hingga 120 mm
dengan diameter sekitar 10 mm
berisi daun tembakau yang dicacah

Apa saja yang terkandung

dalam rokok?
1
ba

ta
ng
m
da en ny ya
ri ge al ng
40 lu ak
00 ar an kam
b
m er
ka
b
u
em a c a n
ba un han leb
h a y a k ih
ya ng im
ia
ka
n
!!

APA AKIBAT DARI

MEROKOK???

Apa itu perokok PASIF dan

AKTIF??

Apa itu perokok PASIF dan

AKTIF??

AKT

PAS

MANA YANG
LEBIH
BERBAHAYA????

 Sebanyak 25% zat berbahaya yang terkandung

dalam rokok masuk ke tubuh perokok, sedangkan
75% beredae di udara bebas yang berisiko masuk
ke tubuh orang di sekelilingnya.
Konsentrasi zat berbahaya di dalam tubuh perokok
lebih besar karena racun yang terhisap melalui
asap rokok perokok aktif tidak terfilter. Sedangkan
racun rokok dalam tubuh perokok aktif terfilter
melalui ujung rokok yang dihisap.

Bagaimana cara berhenti

merokok?

1. Sadar akan bahaya rokok

2. Niat kuat

3. Kurangi dengan perlahan / tidak sama

sekali

4. Tabung Uang

5. Ingat !!! Tinggal di rumah

sakit tidak nyaman

6. Minta keluarga untuk

memotivasi dan mengingatkan

SEKIAN