KALIUM)
SAYUR
TIMUN
TAUGE
KOL
PARE
BUAH
SEMANGKA
NANAS
JAMBU AIR
BELIMBING
PEAR
BUAH
DURIAN
CEMPEDAK
PISANG
NANGKA
DODOL DURIAN
ALPUKAT
DUKU
JERUK
MANGGA
BENGKOANG
KUNING TELUR
KEJU, SUSU, YOGURT
IKAN DENGAN TULANG
COKLAT
IKAN BILIS
KACANG-KACANGAN
CEKER
KACANG TANAH
TAHU TEMPE
TELUR ASIN
IKAN ASIN
MIE INSTAN
MAKANAN KALENG
CUMI ASIN
VITSIN
SOSIS
KECAP ASIN
PRINSIP DIET
1. DIET LUNAK ATAU BIASA
2. SEBAGAI SUMBER KARBOHIDRAT: GULA, SELAI, SIRUP, PERMEN
3. CUKUP ENERGI DAN RENDAH PROTEIN
4. SEBAGAI SUMBER PROTEIN, DIUTAMAKAN PROTEIN HEWANI,
MISALNYA: SUSU, DAGING SAPI, IKAN (40 GRM/HARI)
5. SUMBER LEMAK BUKAN LEMAK JENUH
6. KEBUTUHAN AIR, DISESUAIKAN DALAM 24 JAM, 500 ML/HARI
(DISESUAIKAN DENGAN MAKANAN JUGA)
7. KEBUTUHAN KALORI, 35 KKAL X BERAT BADAN = 2250 KKAL
8. BATASI ASUPAN GARAM
9. DIANJURKAN KONSUMSI AGAR-AGAR SELAIN MENGANDUNG
SUMBER ENERGI JUGA MENGANDUNG SERAT MAKANAN SUMBER
KARBOHIDRAT : UBI-UBIAN, KUE NAGASARI, MADU, HONGKWE