eftindonesia.

com

1 dari 2

http://www.eftindonesia.com/mod.php?mod=publisher&op=printarticle&a...

eftindonesia.com

News / Stop Merokok

Teknik Tapping menghilangkan kecanduan merokok

By admin

Sunday, September 14, 2008 05:20:07

Berikut tehnik yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan kecanduan merokok.
1. Latar belakang secara umum
2. Lakukan tapping untuk semua background faktor tersebut diatas
3. Erasing faktor waktu dan tempat utama yang menjadi pemicu untuk merokok.
4. Melakukan reverse test dan meminta client anda untuk membayangkan kembali jika
ternyata masih tersisa ukur dan lakukan tapping kembali atas kondisi tersebut.
5. Tanyakan perasaan apa yang timbul kepermukaan sekarang.

1. Latar belakang secara umum

Kapan anda mulai merokok dan mengapa
Siapa saja keluarga anda yang merokok
Apakah anda pernah berhenti merokok sebelumnya
Usaha apa yang telah anda lakukan dan kenapa kamu melakukannya lagi
Ceitakan kenapa anda siap berhenti sekarang dan kenapa saat ini.
Menurut anda faktor pendukung anda berhenti merokok
Menurut anda apa faktor penghambat anda untuk berhenti merokok.
Silakan anda gali terus dengan pertanyaan lain hingga anda memperoleh data yang cukup
Dari data diatas maka anda sudah bisa menentukan pola dan derajat intensitas si client
2. Lakukan tapping untuk semua background faktor tersebut diatas
Minta client untuk mencium rokok, hitung tingkat keinginannya, hitung 0 s.d 10
Tapping untuk mengurangi keinginan merokok dengan set up Walaupun Saya ingin sekali
merokok sekarang, tetapi .................
Minta kilen untuk berteriakan Saya berhenti merokok, ukurlah tingkat ketidaknyaman atau
ketertarikan atas pernyataan diatas.
3. Erasing faktor waktu dan tempat utama yang menjadi pemicu untuk merokok
Lakukan tapping dengan membayangkan kondisi waktu favoritnya
Ukur scala keinginannya
Set up Walaupun saya ingin merokok ketika sehabis makan, saya pasrah dan iklas
sepenuhnya.....
Walaupun saya ada dorongan merokok ketika nonton, saya terima diri saya sepenuhnya.....

12/13/2010 8:44 AM

eftindonesia.com

2 dari 2

http://www.eftindonesia.com/mod.php?mod=publisher&op=printarticle&a...

Walaupun saya ingin merokok pada saat minum kopi, saya terima diri saya sepeuhnya............
4. Melakukan reverse test dan meminta client anda untuk membayangkan kembali jika ternyata
masih tersisa ukur dan lakukan tapping kembali atas kondisi tersebut.
5. Tanyakan perasaan apa yang timbul kepermukaan sekarang.
Kemungkinan anda 3 hal :
kesedihan akibat hilangnya triger untuk merokok
takut dan sedih hilangnya kebiasaan merokok
rasa tak nyaman akibat hilangnya kebiasaan merokok
Ukur scalanya dan lakukan tapping. Hingga scalanya menjadi 0
Alhamdullilah jika nada terapkan mudah2an tingkat keberhasilan hingga mencapai 90 %
eftindonesia.com : http://www.eftindonesia.com Online version: http://www.eftindonesia.com
/mod.php?mod=publisher&op=viewarticle&cid=9&artid=50

12/13/2010 8:44 AM