BAB II

PEMBAHASAN
II.I Pengertian Ingatan
Pengertian ingatan secara fisiologis, adalah hasil perubahan kemampuan penjalaran sinaptik
dari satu neuron ke neuron berikutnya, sebagai akibat dari akivitas neural sebelumnya.
Perubahan ini kemudian menghasilkan jaras-jaras baru atau jaras-jaras yang terfasilitasi untuk
membentuk penjalaran sinyal-sinyal melalui lintasan neural otak. Jaras yang baru atau yang
terfasilitasi disebut jejak-jejak ingatan (memory traces). Jaras-jaras ini penting karena begitu
jaras-jaras ini menetap/ada, maka akan diaktifkan oleh benak pikiran untuk menimbulkan
kembali ingatan yang ada (Guyton, 1997).
Menurut Sternberg (2008) ingatan adalah cara-cara yang dengannya seseorang
mempertahankan dan menarik pengalaman-pengalaman dari masa lalu untuk digunakan saat
ini.
Memori merupakan simpanan informasi - informasi yang diperoleh dan diserap dari
lingkungan yang kemudian diolah sesuai dengan individu yang bersangkutan. Memory juga
merupakan suatu proses biologi, yakni informasi diberi kode dan dipanggil kembali. Pada
dasarnya juga memory adalah sesuatu yang membentuk jati diri manusia dan membedakan
manusia dari mahluk hidup lainnya. Memory memberi manusia kemampuan mengingat masa
lalu, dan perkiraan pada masa depan. Memory merupakan kumpulan reaksi elektrokimia yang
rumit yang diaktifkan melalui beragam saluran indrawi dan disimpan dalam jaringan syaraf
yang sangat rumit dan unik di seluruh bagian otak. Memory yang sifatnya dinamis ini terus
berubah dan berkembang sejalan dengan bertambahnya informasi yang disimpan.
Memori atau mengingat merupakan proses menerima, menyimpan dan mengeluarkan
kembali informasi-informasi yang telah diterima melalui pengamatan, kemudian disimpan
dalam pusat kesadaran (otak) setelah diberikan tafsiran. Dalam otak, terdapat dua macam
tempat penyimpan informasi atau tanggapan yaitu :
a)
Ingatan Jangka Pendek (Short Term Memori/STM) ialah tempat menyimpan informasi
yang akan dikeluarkan segera dalam waktu yang lebih pendek
Ada 2 cara untuk meningkatkan STM, yaitu:

Rehearsal : adalah pengulangan informasi secara sadar sebagai usaha untuk

mempertahankan informasi dalam STM.

Encoding : adalah proses dimana informasi sensoris diubah kedalam bentuk yang dapat
diingat. Encoding dapat dilakukan dengan metode chunking, yaitu pengelompokan beberapa
huruf sebagai kata (small chunks), sekelompok kata sebagai frase (larger chunks) dan
serangkaian frase sebagai kalimat (even larger chunks).
Retrieval adalah suatu proses untuk menemukan memori yang disimpan dan membuatnya
menjadi dapat digunakan.
Ada 2 jenis retrieval, yaitu:

Recognition : adalah mengenali bahwa stimulus tertentu telah disajikan sebelumnya.

Recall : adalah mengeluarkan bagian spesifik dari informasi, biasanya diarahkan

dengan menggunakan cues.
Selective attention adalah membatasi perhatian pada stimulus tertentu ketika ada banyak
stimulus yang hadir pada situasi tertentu. Individu lebih memperhatikan karakteristik fisik
dari stimulus, contohnya adalah volume dan ritme suara.

b)
Ingatan Jangka Panjang (Long Term Memori/LTM) ialah gudang tempat menyimpan
informasi untuk masa yang cukup lama.
II.II Proses Memori
Secara singkat proses memori atau mengingat terjadi dalam tiga tahapan :
a) Tahapan perolehan Informasi
b) Tahapan Penyimpanan Jangka Pendek atau ingatan jangka panjang
c) Tahapan mengeluarkan kembali apabila suatu waktu diperlukan
Sedangkan menurut Hillgard, proses memori terdapat 3 tipe:
[if !supportLists]a) [endif]Recall: Proses mengingat kembali info yang dipelajari pada masa
lalu tanpa petunjuk.
[if !supportLists]b) [endif]Recognition: Proses mengenal kembali info yang sudah
dipelajari melalui suatu petunjuk.
[if !supportLists]c)
[endif]Redintegrative: Proses mengingat dengan menghubungkan
berbagai info menjadi suatu konsep atau cerita yang cukup kompleks.
II.III Pengertian dan Proses Lupa
Lupa ialah peristiwa tidak dapat memproduksikan tanggapan-tanggapan kita, sedang ingatan
kita sehat. (Agus Suyanto, 1993: 46), adapula yang mengartikan lupa sebagai suatu gejala di
mana informasi yang telah disimpan tidak dapat ditemukan kembali utnuk digunakan.
(Irwanto, 1991: 150).
Muhibbinsyah (1996) dalam bukunya yang berjudul psikologi pendidikan mengartikan lupa
sebagai hilangnya kemampuan untuk menyebut kembali atau memproduksi kembali apa-apa
yang sebelumnya telah kita pelajari secara sederhana. Gulo (1982) dan Reber (1988)
mendefinisikan lupa sebagai ketidak mampuan mengenal atau mengingat sesuatu yang
pernah dialami atau dipelajari, dengan demikian lupa bukanlah peristiwa hilangnya item
informasi dan pengetahuan dari akal kita.
Daya ingatan kita tidak sempurna. Banyak hal-hal yang pernah diketahui, tidak dapat diingat
kembali atau dilupakan. Dewasa ini ada empat cara untuk menerangkan proses lupa
keempatnya tidak saling bertentangan, melainkan saling mengisi.
a.
Apa yang telah kita ingat, disimpan dalam bagian tertentu diotak kalau materi yang
harus diingat itu tidak pernah digunakan, maka karena proses metabolisme otak, lambat laun
jejak materi itu terhapus dari otak sehingga kita tidak dapat mengingatnya kembali. Jadi,
karena tidak digunakan, materi itu lenyap sendiri.
b.
Mungkin pula materi itu tidak lenyap begitu saja, melainkan mengalami perubahanperubahan secara sistematis, mengikuti prinsip-prinsip sebagai berikut:
1)
Penghalusan: materi berubah bentuk ke arah bentuk yang lebih simatris, lebih halus
dan kurang tajam, sehingga bentuk yang asli tidak diingat lagi.
2)
Penegasan: bagian-bagian yang paling mencolok dari suatu hal adalah yang paling
mengesankan. Karena itu, dalam ingatan bagian-bagian ini dipertegas, sehingga yang diingat
hanyalah bagian-bagian yang mencolok, sedangkan bentuk keseluruhan tidak begitu diingat.
c.
Asimilasi: bentuk yang mirip botol misalnya, akan kita ingat sebagai botol, sekalipun
bentuk itu bukan botol. Dengan demikian, kita hanya ingat sebuah botol, tetapi tidak ingat
bentuk yang asli. Perubahan materi di sini disebabkan bagaimana wajah orang itu tidak kita
ingat lagi.
d.
Kalau mempelajari hal yang baru, kemungkinan hal-hal yang sudah kita ingat, tidak
dapat kita ingat lagi. Dengan kata lain, materi kedua menghambat diingatnya kembali materi

pertama. Hambatan seperti ini disebut hambatan retroaktif. Sebaliknya, mungkin pula materi
yang baru kita pelajari tidak dapat masuk dalam ingatan, karena terhambat oleh adanya
materi lain yang terlebih dahulu dipelajari, hambatan seperti ini disebut hambatan proaktif.
e.
Ada kalanya kita melakukan sesuatu. Hal ini disebut represi. Peristiwa-peristiwa
mengerikan, menakutkan, penuh dosa, menjijikan dan sebagainya, atau semua hal yang tidak
dapat diterima oleh hati nurani akan kita lupakan dengan sengaja (sekalipun proses lupa yang
sengaja ini terkadang tidak kita sadari, terjadi diluar alam kesadaran kita). Pada bentuknya
yang ekstrim, represi dapat menyebabkan amnesia, yaitu lupa nama sendiri, orang tua, anak
dan istri dan semua hal yang bersangkut paut dirinya sendiri. Amnesia ini dapat itolong atau
disembuhkan melalui psikoterapi atau melalui suatu peristiwa yang sangat dramatis sehingga
menimbulkan kejutan kejiwaan pada penderita. (Ahmad Fauzi, 1997: 52-54)
II.IV Faktor-faktor Lupa
Ada beberapa faktor-faktor yang menyebabkan lupa, antara lain ialah:
a.
Lupa terjadi karena gangguan konflik antara item-item informasi atau materi yang ada
dalam sistem memori siswa. Dalam interfence theory (teori mengenai gangguan), gangguan
konflik ini terbagi menjadi dua Macam (Reber, 1988; Best, 1989; Anderson, 1990), yaitu:
1)
Proactive interference
Seorang siswa akan mengalami gangguan proaktif apabila materi pelajaran yang sudah lama
tersimpan dalam subsistem akal permanennya mengganggu masuknya materi pelajaran baru.
Peristiwa ini terjadi apabila siswa tersebut mempelajari sebuah materi pelajaran yang sangat
mirip dengan materi pelajaran yang telah dikuasainya dalam tenggang waktu yang pendek.
Dalam hal ini, materi yang baru saja dipelajari akan sangat sulit diingat atau diproduksi
kembali.
2)
Retroactive interference
Sebaliknya, seorang siswa akan mengalami gangguan retroaktif apabila materi pelajaran baru
membawa konflik dan gangguan terhadap kembali materi pelajaran lama yang telah lebih
dahulu tersimpan dalam subsistem akal permanen siswa tersebut. Dalam hal ini, materi
pelajaran lama akan sangat sulit diingat atau diproduksi kembali. Dengan kata lain, siswa
tersebut lupa akan materi pelajaran lama tersebut.
b.
Lupa dapat terjadi pada seorang siswa karena adanya tekanan terhadap item yang telah
ada, baik sengaja ataupun tidak. Penekanan ini terjadi karena adanya kemungkinan :
1)
Karena item informasi (berupa pengetahuan, tanggapan, kesan dan sebagainya) yang
diterima siswa kurang menyenangkan, sehingga ia dengan sengaja menekannya hingga ke
alam ketidaksadaran.
2)
Karena item informasi yang baru secara otomatis menekan item informasi yang telah
ada, jadi sama dengan fenomena retroaktif.
3)
Karena item informasi yang akan direproduksi (diingat kembali) itu tertekan ke alam
bawah sadar dengan sendirinya lantaran tidak pernah digunakan.
Itulah pendapat yang didasarkan para repression theory yakni teori represi/ penekanan
(Reber, 1988). Namun, perlu ditambahkan bahwa istilah alam ketidaksadaran dan alam
bawah sadar seperti tersebut di atas, merupakan gagasan Sigmund Freud, bapak psikologi
analisis yang banyak mendapat tantangan baik dari kawan maupun lawannya itu.
c.
Lupa dapat terjadi pada siswa karena perubahan situasi lingkungan antara waktu
belajar dengan waktu mengingat kembali (Anderson, 1990). Jika seorang siswa hanya
mengenal atau mempelajari hewan jerapah atau kudanil lewat gambar-gambar yang ada di
sekolah misalnya, maka kemungkinan ia akan lupa menyebut nama hewan-hewan tadi ketika
melihatnya di kebun binatang.
d.
Lupa dapat terjadi karena perubahan sikap dan minat siswa terhadap proses belajar

mengajar dengan tekun dan serius, tetapi karna sesuatu hal sikap dan minat siswa tersebut
menjadi sebaliknya (seperti karena ketidaksenangan kepada guru) maka materi pelajaran itu
akan mudah terlupakan.
e.
Menurut law of disuse (Hilgard & Bower 1975), lupa dapat terjadi karena materi
pelajaran yang telah dikuasai tidak pernah digunakan atau dihafalkan siswa. Menurut asumsi
sebagian ahli, materi yang diperlakukan demikian dengansendirinya akan masuk ke alam
bawah sadar atau mungkin juga bercampur aduk dengan materi pelajaran baru.
f.
Lupa Tentu saja dapat terjadi karena perubahan urat syaraf otak. Seorang siswa yang
terserang penyakit tertentu seperti keracunan, kecanduan alkohol, dan geger otak akan
kehilangan ingatan item-item informasi yang ada dalam memori permanennya.

Meskipun penyebab lupa itu banyak aneka ragamnya, yang paling penting untuk diperhatikan
para guru adalah faktor pertama yang meliputi gangguan proaktif dan retroaktif, karena
didukung oleh hasil riset dan eksperimen. Mengenai faktor keenam, tentu saja semua orang
maklum.
Kecuali gangguan proaktif dan retroaktif, ada satu lagi penemuan baru yang menyimpulkan
bahwa lupa dapat dialami seorang siswa apabila item informasi yang ia serap rusak sebelum
masuk ke memori permanennya. Item yang rusak (decay) itu tidak hilang dan tetap diproses
oleh sistem memori siswa tadi, tetapi terlalu lemah untuk dipanggil kembali. Kerusakan item
informasi tersebut mungkin disebabkan karena tenggang waktu (delay) antara waktu
diserapnya item informasi dengan saat proses pengkodean dan transformasi dalam memori
jangka pendek siswa tersebut (Best, 1989; Anderson, 1990).
Apakah materi pelajaran yang terlupakan oleh siswa benar-benar hilang dari ingatan akalnya?
Menurut pandangan ahli psikologi kognitif, tidak! materi pelajaran itu masih terdapat
dalam subsistem akal permanen siswa namun terlalu lemah untuk di panggil atau diingat
kembali. Buktinya banyak siswa yang mengeluh kehilangan ilmu, setelah melakukan
relearning (belajar lagi) atau mengikuti remedial teaching berfungsi memperbaiki atau
menguatkan item-item informasi yang rusak atau lemah dalam memori para siswa tersebut,
sehingga mereka berhasil mencapai prestasi yang memuaskan. (Muhibbin Syah, 1996: 160)
[if !supportLists]
[endif]Lupa Versus Hilang
Kerapkali pengertian lupa dan hilang secara spontan dianggap sama, padahal apa yang
dilupakan belum tentu hilang dalam ingatan begitu saja. Hasil penelitian dan refleksi atas
pengalaman belajar di sekolah, memberikan petunjuk bahwa segala sesuatu yang pernah
dicamkan dan dimasukan dalam ingatan, tetap menjadi milik pribadi dan tidak menghilang
tanpa bekas. Dengan kata lain, kenyataan bahwa seseorang tidak dapat mengingat sesuatu,
belum berarti hal itu hilang dari ingatannya, seolah-olah hal yang pernah dialami atau
dipelajari sama sekali tidak mempunyai efek apa-apa. (Winkel, 1989: 291) sejumlah kesan
yang telah didapat sebagai buah dari pengalaman belajar tidak akan pernah hilang, tetapi
kesan-kesan itu mengendap ke alam bawah sadar. Bila diperlukan kembali kesan-kesan
terpilih akan terangkat ke alam sadar. Penggalian kesan-kesan terpilih bisa karena kekuatan
asosiasi atau bisa juga karena kemauan yang keras melakukan reproduksi dengan
pengandalan konsentrasi. Oleh karena itu, tepat apa yang pernah dikemukakan oleh Gula
(1982) dan Reber (1988) bahwa lupa sebagai ketidakmampuan mengenal atau mengingat
sesuatu yang pernah dipelajari atau dialami. (Muhibbin Syah, 1999: 151) jadi, lupa bukan
berarti hilang, sesuatu yang terlupakan tentu saja masih dimiliki dan tersimpan di alam bawah
sadar, sedangkan sesuatu yang hilang tentu saja tidak tersimpan dalam alam bawah sadar.
Gangguan-gangguan yang menyebabkan terjadinya lupa, baik dalam ingatan jangka panjang

maupun jangka pendek ditunjang oleh hasil-hasil penelitian, bahwa informasi-informasi yang
baru didapat membingungkan informasi-informasi yang lama disebut inhibisi retroaktif
atau gangguan retroaktif. Sebaliknya, bila informasi-informasi yang lama menyulitkan orang
untuk mengingat kembali informasi-informasi yang baru dinamakan inhibisi proaktif atau
gangguan proaktif. (Mahmud, 1990: 136)
[if !supportLists]
[endif] Lupa-Lupa Ingat
Lupa-lupa ingat berlainan dengan lupa-lupaan, dan tidak sama dengan melupakan. Lupalupaan berarti pura-pura lupa. Melupakan berarti melalaikan, tidak mengindahkan. Baik lupalupaan mengandung unsur kesengajaan. Sedangkan lupa-lupa ingat berarti tidak lupa, tetapi
tidak ingat benar, (masa samar, tetapi kurang pasti), agak lupa.
Kadang-kadang kita mengingat sesuatu dari ingatan jangka panjang kita dan merasa seolaholah kita hampir mengingatnya, tetapi tidak mengingat betul apa yang ingin kita ingat itu,
entah itu nama seorang teman, tempat berlangsungnya kejadian tertentu, tanggal lahir seorang
pahlawan nasioanl dan sebaginya. hampir ingat ini disebutgejala ujung lidah.
Pengorganisasian struktur kognitif yang kurang baik dan sistematik berpotensi kearah lupalupa ingat. Kerancuan struktur kognitif menyebabkan sejumlah kesan menjadi samar-samar,
kesan berbentuk bayang-bayang dalam ketidakpastian. Sesuatu hal yang direpresentasikan
dalam bentuk kesan mengapung diantara alam bimbang sadar dan alam bawah sadar,
sehingga ingatan yang timbul karena kesadaran akibat adanya rangsangan dari luar atau usaha
mengingat-ingat terjelma dalam bentuk gejala ujung lidah, hampir ingat atau lupa-lupa ingat,
yang berarti tidak lupa, cuma kurang pasti. (Syaiful Bahri Djamarah, 2008: 207-209)
[if !supportLists]
[endif] Teori-Teori Mengenai Lupa
Lupa merupakan suatu gejala di mana informasi yang telah disimpan tidak dapat ditemukan
kembali untuk digunakan. Ada empat teori tentang lupa, yaitu Decay theory, Interference
theory, Retrieval failure, motivated forgetting, dan lupa karena sebab-sebab fisiologis. Teoriteori ini khususnya merujuk pada memori jangka panjang.
a.
Decay theory
Teori ini beranggapan bahwa memori menjadi semakin aus aus dengan berlalunya waktu bila
tidak pernah diulang kembali (rehearsal). Teori ini mengandalkan bahwa setiap informasi di
simpan dalam memori akan meninggalkan jejak (memory trace). Jejak-jejak ini akan rusak
atau menghilang bila tidak pernah dipakai lagi. Meskipun demikian, banyak ahli sekarang
menemukan bahwa lupa tidak semata-mata disebabkan oleh ausnya informasi.
b.
Teori interferensi
Teori ini beranggapan bahwa informasi yang sudah disimpan dalam memori janga panjang
masih ada dalam gudang memori (tidak mengalami keausan). Akan tetapi proses lupa terjadi
karena informasi yang satu menggangu proses mengingat informasi lainnya. Bisa terjadi
bahwa informasi yang baru diterima mengganggu proses mengingat informasi yang lama,
tetapi bisa juga sebaliknya.
Bila informasi yang baru kita terima, menyebabkan kita sulit mencari informasi yang sudah
ada dalam memori kita, terjadilah interferensi retroaktif. Dalam hidup sehari-hari kita
mengalami hal ini.
Adalagi yang disebut interferensi proaktif, yaitu informasi yang sudah dalam memori jangka
panjang mengganggu proses mengingat informasi yang baru saja disimpan.
c.
Teori retrieval failure
Teori ini sebenarnya sepakat dengan teori interferensi bahwa informasi yang sudah disimpan
dalam memori jangka panjang selalu ada, tetapi kegagalan untuk mengingat kembali tidak
disebabkan oleh interferensi. Kegagalan mengingat kembali lebih disebabkan tidak adanya

petunjuk yang memadai. Dengan demikian, bila syarat tersebut dipenuhi (disajikan petunjuk
yang tepat), maka informasi tersebut tentu dapat ditelusuri dan diingat kembali.
d.
Teori motivated forgetting
Menurut teori ini, kita akan cenderung melupakan hal-hal yang tidak menyenangkan. Hal-hal
yang menyakitkan atau tidak menyenangkan ini cenderung ditekan atau tidak diperbolehkan
muncul dalam kesadaran. Teori ini didasarkan atas teori psikoanalisis yang dipelopori oleh
Sigmund Freud. Dari penjelasan di atas, jelas bahwa teori ini juga beranggapan bahwa
informasi yang telah disimpan masih selalu ada.
e.
Lupa karena sebab-sebab fisiologis
para peneliti sepakat bahwa setiap penyimpanan informasi akan disertai berbagai perubahan
fisik di otak. Perubahan fisik ini disebut engram. Gangguan pada engram ini akan
mengakibatkan lupa yang disebut amnesia. Bila yang dilupakan adalah berbagai informasi
yang telah disimpan dalam beberapa waktu yang lalu, yang bersangkutan dikatakan
menderita amnesia retrograd. Bila yang dilupakan adalah informasi yang baru saja
diterimanya, ia dikatakan menderita amnesia anterograd. Karena proses lupa dalam kedua
kasus ini erat hubungannya dengan faktor-faktor biokimiawi otak, maka kurang menjadi
fokus perhatian bagi para pendidik.
II.V Proses Perbaikan Memori
Memori masuk kedalam otak melalui sinaps ( alur informasi), karena otak belajar melalui
kekuatan sinapsisnya. Dimana hippocampus (sistem limbik), amygdala (pusat ingatan
emosi), striatum (untuk mengendalikan kemampuan motorik), mammillary bodies berperan
aktif didalam otak. Tiga proses dasar dari memori , yaitu Encoding (memasukkan
informasi), Storage(penyimpanan) dan Retrieval (menimbulkan kembali). Yang pertama
adalah proses mengingat dengan tahapan Encoding yaitu proses pengkodean terhadap apa
yang dipersepsikan dengan cara mengubah simbol-simbol tertentu pada organismenya.
Jadi encoding merupakan suatu proses mengubah sebuah informasi ke dalam bentuk yang
sesuai dengan sifat memori organisme itu sendiri. Informasi-informasi yang dapat disimpan
olehnya dapat diperoleh dengan cara sengaja maupun tidak sengaja. Kedua adalah proses
mengingat Storage atau proses penyimpanan informasi. Bagaimana penyimpanan terhadap
apa yang telah diproses pada tahap pengkodean. Ketiga adalah proses mengingat yang
berkaitan dengan menimbulkan kembali sebuah informasi-informasi yang telah tersimpan
atau biasa disebut Retrieval. Proses ini merupakan sebuah proses mencari dan menemukan
informasi yang disimpan dalam memori untuk digunakan kembali bila dibutuhkan. Misal saja
seseorang sering mengatakan bahwa"Belajar dari pengalaman", karena ia mampu
menggunakan bermacam informasi yang ia miliki dan diterimanya di masa lalu untuk
memecahkan berbagai masalah yang dihadapi sekarang ataupun kedepannya.
ProsesRetrieval ini dapat ditimbulkan dengan cara :
1. Recall, yaitu proses mengingat kembali informasi yang sudah dipelajari di masa lalu tanpa
adanya sebuah petunjuk yang dihadapkan pada organisme. Misalnya, mengingat nama
seseorang tanpa diiringi kehadiran orang tersebut.
2. Recognize, yaitu proses yang mengenal kembali informasi yang sudah dipelajari melalui
sebuah petunjuk yang telah dihadapkan pada organisme. Misalnya, mengingat nama
seseorang saat ia berjumpa dengan orang yang bersangkutan.
3. Redintegrative, yaitu proses mengingat dengan menghubungkan bermacam-macam
informasi menjadi suatu konten yang kompleks. Proses ini terjadi bila seseorang ditanya
sebuah nama, misal saja Michael Jackson (Musisi Dunia), maka ia akan secara otomatis akan
teringat banyak hal karena beliau sering muncul di media dan kita sering menontonnya.

Menurut Atkinson dan Shirfriin (1968), mereka menciptakan sebuah teori tentang
bagaimana
proses informasi dalam memori manusia.Memori memiliki tiga jenis, yaituSM (Sensory
Memory), STM (Short Term Memory), dan LTM (Long Term Memory). Sensory
Memory adalah segala memori yang didapatkan dari dunia indrawi. Proses mengingat ini
terjadi sangat cepat dan singkat. Berdasarkan beberapa penelitian eksperimen disimpulkan
bahwa individu hanya dapat mengingat sebuah informasi dengan beberapa item saja tidak
dapat menyimpannya secara lama. SM memiliki dua jenis yaitu Iconic(visual)
dan Echoic (pendengaran). Pada saat kita memberi atensi terhadap informasi visual, maka
informasi tersebut akan ditransfer ke dalam memoriSTM atau Short Term Memory. Namun
apabila kita gagal memasukkan atensi tersebut maka konsep yang akan didapat dari informasi
tersebut akan hilang dan terlupakan. Selanjutnya, STM atau Working Memory adalah memori
jangka pendek yang memiliki kemampuan paling mendasar dari individu untuk merecall
kembali secara tidak lama dan singkat. Bisa dibilang proses mengingat ini adalah
penyimpanan
informasi
sementara.
Terdapat
dua
jenisnya,
yaitu Primacy
Portion (kemenonjolan), misalnya kita dapat diingat oleh orang lain karena kita berdiri
sendiri di dalam kesepian. Dan yang kedua Recency Portion (kebaruan), misalnya kita baru
mengucapkan sesuatu dan kata tersebuh dapat diingat. STM akan lebih mudah diaktifkan
ketika kita dalam keadaan sadar dan memberikan sebuah atensi pada informasi yang
diberikan. Apabila STM tidak memenuhi bagaimana proses mengingat yang melebihi dari
konsepnya, maka proses itu mengambil dari informasiLTM atau Long Term Memory yang
merupakan proses penyimpanannya bersifat permanen. Karena manusia akan mudah
mengingat jika ia dalam situasi yang sama ketika proses tersebut diberikan pada kode
sebelumnya. Penyimpanan dalam LTM adalah kode linguistik (bahasa), Gambar (visual)
serta kode motor ( gerak atau fisik). Jenis LTM ada berdasarkan Declarative
memory dan Procedural memory. Declarative memory memiliki dua model penyimpanan,
yaitu Episodic dan Semantik. Episodic adalah penyimpanan informasi yang berkaitan dengan
pengalaman individu sedangkan semantik lebih cenderung terhadap fakta-fakta tentang dunia.
Terdapat berbagai kesulitan di dalam Long Term Memori, yaitu:
- Recall : mencari informasi dan menimbulkan kembali
- Tip of the tounge phenomenon : ketidakmampuan untuk menimbulkan kembali informasi
yang diketahui
- Retrieval Cue : berupa stimulus yang mendorong untuk menimbulkan kembali informasi
dalam LTM
- Flashbub memories : memori terhadap kejadian yang spesifik secara jelas
- Von restore effect : sebuah stimulus yang lebih mudah di recall daripada stimulus yang
sederhana
- Soap opera effect : informasi sebelumnya lebih mudah diingat ketika dapat memahami
individu
Forgetting
Forgetting memiliki beberapa teori, yaitu :
1. Teori Motivated Forgetting merupakan proses melupakan hal-hal yang tidak
menyenangkan.
2. Teori Decay adalah sebuah informasi dalam memori dalam bentuk jejak memori yang
sering dikenal dengan memory trace atau punah.
3. Teori Interferensi yang memiliki dua jenis yaitu retro aktif (informasi baru merusak proses
mengingat informasi yang telah disimpan) dan pro aktif(informasi yang disimpan dalam
memori merusak proses mengingat informasi yang baru saja disimpan).
4. Teori Retrieval Failure merupakan proses gagal mengingat karena tidak adanya sebuah

petunjuk yang memadai.

SUMBER :
http://www.psychologymania.com/2012/12/pengertian-ingatan.html
http://berlia-pardyani.blogspot.com/2012/03/ingatan-memory.html
http://kumpulanmakalahdanartikelpendidikan.blogspot.com/2011/01/lupa-menurut-psikologibelajar.html