SEK.KEB.

ST KEVIN DALAT

MARKAH

Ujian Pendidikan Kesihatan Tahun 6

NAMA :..............................................................
KELAS :..............................................................

A. Bulatkan jawapan yang betul.

1.

Ani bimbang kerana wajahnya telah ditumbuhi jerawat. Tubuh badannya juga semakin membesar
dan beberapa bahagian genitalnya ditumbuhi bulu. Apakah sebenarnya yang berlaku pada diri
Ani?
A. Dia telah jatuh sakit.
B. Dia telah masuk alam dewasa.
C. Dia telah mengalami gangguan emosi.
D. Dia terlalu kuat makan

Jangan ikut orang yang tidak

dikenali
Pastikan tiada orang yang
memerhatikan kita
Jangan bermain jauh dari ahli
keluarga.

2. Pernyataan di atas menunjukkan cara untuk.

A. menjalankan perniagaan
B. menunjukkan perasaan
C. menjaga keselamatan diri
D. lulus dalam ujian
3. Karbohidrat boleh didapati daripada..
A. Ikan
D. Sayur
B. Nasi
D. Telur
4.

Yang manakah benar tentang akibat pengambilan dadah ?

A. Dadah boleh mencerdaskan minda.
B. Dadah menghilangkan semua masalah yang dihadapi
C. Dadah memudaratkan kesihatan tubuh badan dan mudah dijangkiti AIDS
D. Dadah membuatkan kita sentiasa dalam keadaan sihat sejahtera.

5.

Antara yang berikut, yang manakah racun?

I
Ubat lama
II
Ubat gegat
III
Racun tikus
IV
Panadol

-1-

A.
B.
C.
D.

I dan II sahaja
II dan III sahaja
IV Sahaja
I, II, dan III sahaja

6.

Antara yang berikut, yang manakah bukan punca berlakunya kebakaran ?

A. Dapur gas ditutup selepas digunakan.
B. Penggunaan punca elektrik yang berlebihan.
C. Membuang puntung rokok merata-rata tempat.
D. Bermain dengan mancis.

7.

Siapakah yang patut dihubungi ketika berlakunya banjir ?

A. Pramugari
C. Angkasawan
B. Guru
D. Bomba dan penyelamat

8.

Penyakit AIDS boleh berjangkit melalui pelbagai cara kecuali..

A. bersalam tangan
B. berkongsi jarum suntikan.
C. amalan seks secara rambang.
D. menerima darah yang telah dijangkiti virus HIV

9.

Apakah maksud pertolongan cemas ?

A. Bantuan awal yang diberikan sebelum mendapat rawatan lanjut.
B. Pembedahan kecil yang diberikan kepada pesakit.
C. Pesakit berada jauh daripada hospital.
D. Pesakit diberi rawatan secara terperinci.

10.

Kecederaan ringan boleh dirawat dengan menggunakan alat-alat perubatan seperti

A. Gambir
C. Pemadam
B. Gergaji
D. Peti Pertolongan Cemas

11

Seseorang yang pandai menari amat sesuai menyertai sukan

A. bola tampar
C. lari berpagar
B. gimnastik irama
D. lontar peluru

12.

Kita memerlukan ________ semasa berkayak untuk menjaga keselamatan.

A. tali panjang
C. pelampung
B. bot tunda
D. jaket keselamatan

13.

Sebelum meninggalkan kawasan perkelahan, pastikan kita

A. mengambil gambar sebagai kenangan
B. sampah sarap dibiarkan bertaburan
C sampah sarap dibuang dalam tong sampah
D. sampah sarap dilonggokkan di tepi tong sampah

14.

Kadar denyutan nadi boleh diambil pada bahagian

A. tapak tangan
C. tapak kaki
B. belakang badan
D. pergelangan tangan

-2-

15.

Kita hendaklah melakukan aktiviti senaman sekurang-kurangnya

A sekali seminggu
C. 3 kali seminggu
B 2 kali seminggu
D. 4 kali seminggu

16.

Dalam perlawanan bola sepak, berapakah bilangan pemain yang berada di dalam padang?
A.
7 orang
C.
22 orang
B.
11 orang
D.
25 orang

17.

Remaja perempuan akan mencapai akil baligh apabila

A.
rambut bertambah panjang
B.
suara menjadi garau
C.
didatangi haid untuk kali pertama
D.
pandai memasak

18.

Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila

A.
kuat berlari
B.
mengalami ihtilam (mimpi basah)
C.
pembesaran punggung berlaku
D.
sudah berkahwin

19.

Antara yang berikut manakah kumpulan makanan yang mengandungi

A.
Nasi, roti, mi, bijirin, ubi-ubian
B.
Sayur-sayuran dan buah-buahan
C.
Ikan, daging, ayam, susu, telur
D.
Minyak dan mentega

20.

karbohidrat?

Antara yang berikut yang manakah menunjukkan tanda-tanda seseorang

itu keracunan makanan ?
I.
Perut memulas
II.
Mengalami cirit-birit
III.
Mengalami loya dan muntah
IV.
Mengalami pening dan mengantuk
A.
B.
C.
D.

II dan III
III dan IV
I, II dan III
I, II dan IV

B. Tuliskan BETUL pada pernyataan yang betul dan SALAH pada pernyataan yang salah.
21. Kita tidak perlu meminta kebenaran ibu-bapa apabila hendak keluar rumah.
22. Minta maaf apabila melakukan kesalahan.
23. Bantu ibu mengemaskan rumah dan menjaga kebersihan kawasan persekitaran.
24. Jangan bantu adik ketika adik memerlukan pertolongan.

-3-

25. Kita hendaklah berkawan dengan orang yang jahat.

Tunjang : Kesihatan Diri Dan Keluarga
Tajuk : Perasaan
Isikan tempat kosong.
Gembira

Marah

Geram

Takut

Bersalah

Sedih

26. Ayah ____________ apabila saya bermain sampai lewat petang.

27. Ahmad _____________ selepas mendapat tahu yang dia telah gagal dalam peperiksaan UPSR.
28. Chang mengugut Asir supaya tidak memberitahu cikgu tentang perbuatannya meniru dalam ujian
bulanan,ini menyebabkan Asir ______________ melaporkannya.
29. Dia merasa ________________ apabila sepakannya tidak menepati sasaran ke gawang gol.
30. Ayah telah memberikan hadiah kepada adik seutas jam tangan kerana lulus dalam peperiksaan. Adik
merasa sangat _____________.
C. Gariskan jawapan yang betul di dalam kurungan

31. Sebelum melakukan aktiviti sukan, pastikan kawasan dalam keadaan selamat dan
(berlubang / tidak berlubang)
32. Murid hendaklah mendengar dan mematuhi segala arahan tentang langkah-langkah
(keselesaan / keselamatan) yang diberi oleh guru.
33. Membantu kesihatan tulang, gigi dan gusi serta mencegah jangkitan penyakit adalah dalam
rangkaian (vitamin A / vitamin C)
34. Pengambilan vitamin A yang berlebihan boleh menganggu (fungsi sistem saraf / fungsi
sistem pernafasan)
35. Bola takraw, raket tenis dan jaring badminton adalah peralatan yang digunakan untuk
permainan yang dimainkan di dalam (padang / gelanggang)
36. Menyimpan alatan sukan secara (saintifik / sistematik) boleh mengelakkan kemalangan dan
alatan tidak mudah rosak.
37. Ciri semangat kesukanan yang baik ialah (membantah keputusan pertandingan / menerima
keputusan pertandingan dengan hati terbuka)
38. Semasa bertanding, kita perlu bersabar dan mengawal perasaan supaya tidak wujud
suasana (kendur / tegang) dengan pasukan lawan.
39. Dalam jangka panjang dadah boleh merosakkan hati dan menggalakkan (kanser perut /

-4-

kanser hati).
40. Dadah (steroid anabolik / amfetamin) boleh meningkatkan kekuatan dan keupayaan
otot.
D. Nyatakan sikap yang BAIK atau TIDAK BAIK pada pernyataan yang berikut.

41

Membantu guru membawa buku ke bilik guru.

42

Menyertai perkhemahan pengakap di hujung

minggu

43

Melepak bersama rakan

44

Merokok

45

Menunggang motosikal tanpa lesen

46

Membuli rakan

47

Menyimpan alatan sukan selepas

menggunakannya

48

Melawan kata-kata ibu bapa

49

Berbincang bersama rakan

50

Makan tanpa membasuh tangan

-5-

-6-