Langkah dan Prosedur

1. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan.

2. Cuci tangan.
3. Lakukan masase pada daerah yang dirasakan nyeri selama 5-10 menit.
4. Lakukan masase dengan menggunakan telapak tangan dan jari dengan tekanan halus.

Teknik masase dengan gerakan tangan selang - seling (tekanan pendek, cepat, dan
bergantian tangan) dengan menggunakan telapak tangan dan jari dengan memberikan
tekanan ringan. Dilakukan bila nyeri terjadi di pinggang.

Teknik remasan (mengusap otot bahu), dapat dilakukan bila nyeri terjadi pada daerah
sekitar bahu.

Teknik masase dengan gerakan menggesek dengan menggunakan ibu jari dan gerakan
memutar. Masase ini dilakukan bila nyeri dirasakan di daerah punggung dan pinggang
secara menyeluruh.

Teknik eflurasi dengan kedua tangan, dapat dilakukan bila nyeri terjadi di daerah
punggung dan pinggang.

Teknik petrisasi dengan menekan punggung secara horizontal.

Teknik tekanan menyikat dengan menggunakan ujung jari, digunakan pada akhir
masase daerah pinggang.

5. Cuci tangan setelah prosedur dilakukan.

6. Catat tindakan dan respon pasien terhadap tindakan.
DafPus:
Hidayat, A. Aziz Alimul & Uliyah, Musrifatul. 2004. Buku Saku Praktikum Kebutuhan Dasar
Manusia. Jakarta: EGC.

TEKNIK DASAR MASSAGE

EFFLEURAGE

Yaitu gosokan pada kulit tanpa terjadi gerakan otot bagian dalam. Tangan dibuat sedemikian
rupa sehingga gerakannya tetap dan tekanan yang diberikan searah dengan aliran darah balik.
Fungsinya :
(1) Sebagai pembuka ( meratakan medium ), selingan pergantian teknik dan penutup.
(2) Dapat mendeteksi daerah nyeri.
(3) Memberi efek penguluran pasif pada otot.

PETRISAGE

Yaitu suatu manipulasi pada otot, dimana dilakukan dengan mengangkat dan memeras otot
secara pelan dan hati-hati.

KNEADING

yaitu manipulasi otot dengan cara menekan dan memeras otot.

Fungsin kneading :
(1) Membebaskan otot dari penumpukan sisa metabolisme.
(2) Melancarkan aliran darah vena.
(3) Membebaskan perlengketan jaringan.

FRICTION

Yaitu manipulasi pada otot dengan gerakan putar/lingkaran pada satu titik dengan
menggunakan palmar jari-jari, ibu jari dan bagian distal ulnar pergelangan tangan.. Teknik
friction tidak menggerakkan kulit, tetapi menggerakkan jaringan di bawah kulit.
Fungsinya :
(1) Membebaskan perlengketan antar kulit dengan jaringan di bawahnya.
(2) Bisa diaplikasikan pada ligamen, tendon, jaringan intra kapsuler dna jaringan parut.

VIBRASI

Yaitu manipulasi pada otot dengan gerakan ritmik dari lengan bawh. Vibrasi sebaiknya
dilakukan dengan menggunakan elektrikal vibrasi, karena durasi dan ketahannya sangat
panjang daripada tangan. Fungsinya : Memberi efek penenangan ( relaksasi ).

TAPOTEMENT

Yaitu manipulasi yang dilakukan dengan tangan yang melibatkan pergelangan dan jari-jari
yang rileks dan digerakkan dengan cepat bergantian kanan-kiri. Terdiri dari : (1) Tapping (2)
Hiking (3) Cupping (4) Bitting (5) Slipping. Fungsinya : peningkatan tonus otot. Kirimkan
Ini
lewat
Email
sumber : http://www.artikel.indonesianrehabequipment.com/2012/01/massage.html

jurnal fisioterapi : http://jurnal-fisioterapi.blogspot.com/2012/07/massage.html