Siapa

saja yang
berisiko?

Kalau sudah terkena DM lalu

bagaimana???
Ubah pola hidup

Orang yang memiliki keluarga

menderita DM

Berat badan lebih

Kurang aktifitas fisik

Pola makan yang salah, suka

makan makanan yang memiliki
kadar gula tinggi dan rendah serat.

KOMPLIKASI DARI DIABETES

- makan sehat, rendah

gula, tinggi serat
Olahraga Jasmani
Teratur

Diabetes
Melitus
Diabetes melitus atau
yang biasa dikenal
dengan kencing manis

- min 30 menit /hari, jalan cepat,

berenang, senam
aerobik, dll.

ditandai keadaan kadar

Obat Diabetes

gula dalam darah yang

- minum obat teratur,

sesuai petunjuk dan
nasihat dokter
Jaga kebersihan tubuh
- hati-hati terhadap luka, terutama
pada kaki.

Lorem Ipsum Dolor

[Street Address]
[City], [State] [Postal Code]

[Web Address]

adalah Penyakit yang

tinggi

Jenis Diabetes
Melitus (DM)

DM Tipe 1:
Muncul pada anak disebabkan
karena tidak adanya insulin.
Gejala saat diperiksa berat, dan
kondisi fisik penderita kurus
atau normal.

DM Tipe 2:
Biasanya muncul pada orang
dewasa, disebabkan oleh
kurangnya produksi insulin.
Gejala saat diperiksa tidak
selalu ringan. Kondisi fisik
penderita biasanya gemuk.

- Donec vehicula mauris in est

Kalau ada Gejala dan Faktor Risiko... so what??

Periksa Gula Darah
Gula Darah Sewaktu 200 mg/dL DM
<200 mg/dL tes ulang dalam hari
berbeda
Gula Darah Puasa 126 mg/dL DM
<126 mg/dL tes ulang dalam hari yang
berbeda